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第2章 靈樞經

本神篇

天之在我者德也,地之在我者氣也,德流氣薄而生者也。故生之來謂之精,兩精相搏謂之神,隨神往來者謂之魂,并精而出入者謂之魄。所以任物者謂之心,心有所憶謂之意,意之所存謂之志,因志而存變謂之思,因思而遠慕謂之慮,因慮而處物謂之智。故智者之養生也,必順四時而適寒暑,和喜怒而安居處,節陰陽而調剛柔,如是則邪僻不至,長生久視。

【注 故智者順承天地之性,而得養生之道也。】

五味篇

五味入于口也,各有所走,各有所病。酸走筋,多食之,令人癃。咸走血,多食之,令人渴。辛走氣,多食之,令人洞心。苦走骨,多食之,令人變嘔。甘走肉,多食之,令人悗心。

【注 心主血,腎主骨。苦乃火味,咸乃水味。苦走骨而咸走血者,陰陽水火之交濟也。肺主氣,故辛走氣。】

本臟篇

血和則經脈流行,營覆陰陽,筋骨勁強,關節清利矣。衛氣和則分肉解利,皮膚調柔,腠理致密矣。志意和則精神專直,魂魄不散,悔怒不起,五臟不受邪矣。寒溫和則六腑化谷,風痹不作,經脈通利,肢節得安矣。

【注 血氣神志和調,則五臟不受邪而形體得安。】

百病始生篇

喜怒不節則傷臟,臟傷則病起于陰也。清濕襲虛則病起于下,風雨襲虛則病起于上。

【注 按本經云:風寒傷形,憂恐忿怒傷氣。氣傷臟,乃病臟,寒傷形,乃病形;風傷筋脈,筋脈乃應。此形氣外內之相應也。】

九宮八風篇

風從其所居之鄉來為實風,主生長養萬物。從其沖后來為虛風,傷人者也,主殺主害者,謹候虛風而避之。故圣人日避虛邪之道,如避矢石然,邪弗能害,此之謂也。

【注 實風者,春之東風,夏之南風,秋之西風,冬之北風,春夏交之東南風,秋冬交之西北風,此四時之正氣,故主生長養萬物。從其沖后來者,如冬至從西南二方而來,春分從西北二方而來,是為虛鄉不正之風,主傷人而殺害萬物。故圣人日避虛邪之道,如避矢石。日避者,太乙出游之一日也。】

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