○宋尚宮女論語 宋若昭，貝州人，世以儒聞。父棻，好學(xué)，生五女，若華、若昭、若倫、若憲、若荀，皆慧美能文。若昭文詞高潔，不愿歸人，欲以文學(xué)名世。若華著《女論語》，若昭申釋之。唐貞元中，詔入禁中，試文章，論經(jīng)史，俱稱旨。若昭以曹大家自許，帝嘉其志，稱為女學(xué)士，拜內(nèi)職，官尚宮，掌六宮文學(xué)，兼教諸皇子、公主，皆事之以師禮，號曰宮師。
謹(jǐn)按：若華托曹大家之意，集為女訓(xùn)，名曰《女論語》，其妹若昭申釋之。夫《論語》，圣賢問答之言也，可與之并列乎？然吾觀曲禮內(nèi)則，所載蔥薤酒漿，紛帨刀礪，纖悉具備，蓋至道不離乎居室日用之常，而圣賢垂訓(xùn)，無非欲人言動(dòng)舉止，悉合于當(dāng)然之則，《論語》二十篇，亦豈在高遠(yuǎn)哉？茲編條分縷晰，便于誦習(xí)，言雖淺俚，事實(shí)切近，嫗媼孩提，皆可通曉。茍如斯訓(xùn)，亦不愧于婦道矣。
立身章第一
凡為女子，先學(xué)立身。立身之法，惟務(wù)清貞。清則身潔，貞則身榮。行莫回頭，語莫掀唇。坐莫?jiǎng)酉ィ⒛獡u裙。喜莫大笑，怒莫高聲。內(nèi)外各處，男女異群。莫窺外壁，莫出外庭。男非眷屬，莫與通名。女非善淑，莫與相親。立身端正，方可為人。
學(xué)作章第二
凡為女子，須學(xué)女工。紉麻緝苧，粗細(xì)不同。車機(jī)紡織，切勿匆匆。看蠶煮繭，曉夜相從。采桑摘柘，看雨占風(fēng)。滓濕即替，寒冷須烘。取葉飼食，必得其中。取絲經(jīng)緯，丈疋成工。輕紗下軸，細(xì)布入筒。綢絹苧葛，織造重重。亦可貨賣。亦可自縫。刺鞋作襪，引線繡絨。縫聯(lián)補(bǔ)綴，百事皆通。能依此語，寒冷從容。衣不愁破，家不愁窮。莫學(xué)懶婦，積小癡慵。不貪女務(wù)，不計(jì)春冬。針線粗率，為人所攻。嫁為人婦，恥辱門風(fēng)。衣裳破損， 牽西遮東。遭人指點(diǎn)，恥笑鄉(xiāng)中。奉勸女子，聽取言終。
學(xué)禮章第三
凡為女子，當(dāng)知禮數(shù)。女客相過，安排坐具。整頓衣裳，輕行緩步。斂手低聲，請過庭戶。問候通時(shí)，從頭稱敘。答問殷勤．輕言細(xì)語。備辦茶湯，迎來遞去。莫學(xué)他人，抬身不顧。接見依稀，有相欺侮，如到人家。當(dāng)知女務(wù)，相見傳茶，即通事故。說罷起身，再三辭去。主若相留，禮筵待遇。酒略沾唇。食無又筋。退盞辭壺，過承推拒。莫學(xué)他人，呼湯呷醋。醉后顛狂，招人怨惡。當(dāng)在家庭，少游道路。生面相逢，低頭看顧。莫學(xué)他人，不知朝暮。走遍鄉(xiāng)村，說三道四。引惹惡聲，多招罵怒。辱賤門風(fēng)，連累父母。損破自身，供他笑具。如此之人，有如犬鼠。
早起章第四
凡為女子，習(xí)以為常。五更雞唱，起著衣裳。盥漱已了，隨意梳妝。揀柴燒火，早下廚房。摩鍋洗鑊，煮水煎湯。隨家豐儉，蒸煮食嘗。安排蔬菜，炮豉舂姜。隨時(shí)下料，甜淡馨香。整齊碗碟，鋪設(shè)分張。三餐飽食，朝暮相當(dāng)。莫學(xué)懶婦，不解思量。日高三丈， 猶未離床。起來已晏，卻是慚惶。未曾梳洗，突入廚房。容顏齷齪，手腳慌忙。煎茶煮飯，不及時(shí)常。又有一等， 餔餟爭嘗。未曾炮饌，先已偷藏。丑呈鄉(xiāng)里，辱及爺娘。被人傳說，豈不羞惶？
事父母章第五
女子在堂，敬重爹娘。每朝早起，先問安康。寒則烘火，熱則扇涼。饑則進(jìn)食，渴則進(jìn)湯。父母檢責(zé)，不得慌忙。近前聽取，早夜思量。若有不是，改過從長。父母言語，莫作尋常。遵依教訓(xùn)，不可強(qiáng)梁。若有不諳，細(xì)問無妨。父母年老，朝夕憂惶。補(bǔ)聯(lián)鞋襪，做造衣裳。四時(shí)八節(jié)，孝養(yǎng)相當(dāng)。父母有疾，身莫離床。衣不解帶，湯藥親嘗。禱告神祇，保佑安康。設(shè)有不幸，大數(shù)身亡。痛入骨髓，哭斷肝腸。劬勞罔極，恩德難忘。衣裳裝殮，持服居喪。安埋設(shè)祭，禮拜家堂。逢周遇忌，血淚汪汪。莫學(xué)忤逆，不敬爹娘。才出一語，使氣昂昂。需索陪送，爭競衣裝。父母不幸，說短論長。搜求財(cái)帛，不顧哀喪。如此婦人，狗彘豺狼。
事舅姑章第六
阿翁阿姑，夫家之主。既入他門，合稱新婦。供承看養(yǎng)，如同父母。敬事阿翁，形容不睹。不敢隨行，不敢對語。如有使令，聽其囑咐。姑坐則立，使令便去。早起開門，莫令驚忤。灑掃庭堂，洗濯巾布。齒藥肥皂，溫涼得所。退步階前，待其浣洗。萬福一聲，即時(shí)退步。整辦茶盤，安排匙筋。香潔茶湯，小心敬遞。飯則軟蒸，肉則熟煮。自古老人，齒牙疏蛀。茶水羹湯，莫教虛度。夜晚更深，將歸睡處。安置相辭，方回房戶。日日一般，朝朝相似。傳教庭幃，人稱賢婦。莫學(xué)他人，跳梁可惡。咆哮尊長，說辛道苦。呼喚不來，饑寒不顧。如此之人，號為惡婦。天地不容，雷霆震怒。責(zé)罰加身，悔之無路。
事夫章第七
女子出嫁，夫主為親。前生緣分，今世婚姻。將夫比天，其義匪輕。夫剛妻柔，恩愛相因。居家相待，敬重如賓。夫有言語，側(cè)耳詳聽。夫有惡事，勸諫諄諄。莫學(xué)愚婦，惹禍臨身。夫若出外，須記途程。黃昏未返，瞻望相尋。停燈溫飯，等候敲門。莫學(xué)懶婦，先自安身。夫如有病，終日勞心。多方問藥，遍處求神。百般治療，愿得長生。莫學(xué)蠢婦，全不憂心。夫若發(fā)怒，不可生嗔。退身相讓，忍氣低聲。莫學(xué)潑婦，斗鬧頻頻。粗絲細(xì)葛，熨貼縫紉。莫教寒冷，凍損夫身。家常茶飯，供待殷勤。莫教饑渴，瘦瘠苦辛。同甘同苦，同富同貧。死同葬穴，生共衣衾。能依此語，和樂瑟琴。如此之女，賢德聲聞。
訓(xùn)男女章第八
大抵人家，皆有男女。年已長成，教之有序。訓(xùn)誨之權(quán)，亦在于母。男入書堂，請延師傅。習(xí)學(xué)禮儀，吟詩作賦。尊敬師儒，束脩酒脯。女處閨門，少令出戶。喚來便來，喚去便去。稍有不從，當(dāng)加叱怒。朝暮訓(xùn)誨，各勤事務(wù)。掃地?zé)悖x麻緝苧。若在人前，教他禮數(shù)。莫縱嬌癡，恐他啼怒。莫縱跳梁，恐他輕侮。莫縱歌詞，恐他淫污。莫縱游行，恐他惡事。堪笑今人，不能為主。男不知書，聽其弄齒。斗鬧貪杯，謳歌習(xí)舞。官府不憂，家鄉(xiāng)不顧。女不知禮，強(qiáng)梁言語。不識(shí)尊卑，不能針指。辱及尊親，有玷父母。如此之人，養(yǎng)豬養(yǎng)鼠。
營家章第九
營家之女，惟儉惟勤。勤則家起，懶則家傾。儉則家富，奢則家貧。凡為女子，不可因循。一生之計(jì)，惟在于勤。一年之計(jì)，惟在于春。一日之計(jì)，惟在于寅。奉箕擁帚，灑掃灰塵。撮除邋遢，潔靜幽清。眼前爽利，家宅光明。莫教穢污，有玷門庭。耕田下種，莫怨辛勤。炊羹造飯，饋送頻頻。奠教遲慢，有誤工程。積糠聚屑，喂養(yǎng)孳牲。呼歸放去，檢點(diǎn)搜尋。莫教失落，擾亂四鄰。夫有錢米，收拾經(jīng)營。夫有酒物，存積留停。迎賓待客，不可偷侵。大富由命，小富由勤。禾麻菽麥，成棧成囷。油鹽椒豉，盎甕裝盛。豬雞鵝鴨，成隊(duì)成群。四時(shí)八節(jié)，免得營營。酒漿食饌，各有余盈。夫婦享福，懽笑欣欣。
待客章第十
大抵人家，皆有賓主。洗滌壺瓶，抹光橐子。準(zhǔn)備人來，點(diǎn)湯遞水。退立堂后，聽夫言語。細(xì)語商量，殺雞為黍。五味調(diào)和，菜蔬齊楚。茶酒清香，有光門戶。紅日含山，晚留居住。點(diǎn)燭擎燈，安排臥具。欽敬相承，溫涼得理。次曉相看，客如辭去。酒飯殷勤，一切周至。夫喜能家，客稱曉事。莫學(xué)他人，不持家務(wù)。客來無湯，慌忙失措。夫若留人，妻懷嗔怒。有筯無匙，有鹽無醋。打男罵女，爭啜爭哺。夫受慚惶，客懷羞懼。有客到門，無人在戶。須遣家童，問其來處。當(dāng)見則見，不見則避。敬待茶湯，莫缺禮數(shù)。記其姓名．詢其事務(wù)。等得夫歸，即當(dāng)說訴。奉勸后人。切依規(guī)度。
和柔章第十一
處家之法，婦女須能。以和為貴，孝順為尊。翁姑嗔責(zé)，曾如不曾。上房下戶，子姪宜親。是非休習(xí)，長短休爭。從來家丑，不可外聞。東鄰西舍，禮數(shù)周全。往來動(dòng)問，款曲盤旋。一茶一水，笑語忻然。當(dāng)說則說，當(dāng)行則行。閑是閑非，不入我門。莫學(xué)愚婦，不問根源。穢言污語，觸突尊賢。奉勸女子，量后思前。
守節(jié)章第十二
古來賢婦，九烈三貞。名標(biāo)青史，傳到于今。后生宜學(xué)，勿曰難行。第一貞節(jié)，神鬼皆欽。有女在室，莫出閨庭。有客在戶，莫露聲音。不談私語，不聽淫音。黃昏來往，秉燭掌燈。暗中出入，非女之經(jīng)。一行有失，百行無成。夫妻結(jié)發(fā)，義重千金。若有不幸，中路先傾。三年重服，守志堅(jiān)心。保家持業(yè)，整頓墳塋。殷勤訓(xùn)子，存歿光榮。此篇論語，內(nèi)范儀刑。后人依此，女德昭明。幼年切記，不可朦朧。若依此言，享福無窮。