此承上章，發明溫養時之火候，只是忘形一訣為長養谷神之道。

繹閾翔青鳳，丹田養玉蟾。壺中天不夜，白雪落纖纖。

絳闕，指導中應谷絳宮，翔青鳳者，指此時之氣方從本位絳宮新出，如青鳳之翱翔。《陰符經》云“禽之在氣”，故以鳳響氣。《釋名》云：“青，生也。”故以青風喻初生之氣。丹田乃上丹田，即指天谷泥丸宮。玉蟾即指谷中之陽神，以此時已經溫養，不似初陽之寒，而溫如玉矣。白雪指氣周旋到于上谷，與神一交遂為神水，其氣清澈明凈而彌滿有如白雪也。言此時陽神已漸壯長不可妄動，盡自安養其不神；一任氣自流行，如青鳳之翱翔而上來到泥丸，滋養此神；神氣一交即為神水，便如白雪纖纖落下，充滿周身；但覺遍體清和明靜，渾如不夜之天也。