此承上章，憫世人之不知，而示以陶魂鑄魄凝聚精神之正訣。

心下腎上處，肝西肺左中。非腸非胃腑，一氣自流通。

此承上章而言。默默運初爻是運轉此陽氣也，然究如何運法、運歸何處，尚未道破，恐人因疑生妄則誤事非細，故復將一身中通之處指明。卻又不言一竅，而謂只在心下腎上、肝西肺左之中，又非腸胃六腑。似乎在脾矣！而上文三十八章又云“脾胃非神室”，則是身中有物之實處，皆非正氣歸復之鄉。只是此中虛無密處，等于太極，大包六合之空中，一氣自會流通，并無積滯，亦無運轉之勞，一任氣以養神，頻來頻復，積久能成遍體之陽神，人更可以恍然于一竅之說也。