推薦序 動起來

丁世忠

安踏體育用品有限公司董事局主席兼CEO

2014年8月，安踏兒童攜手哈佛大學醫(yī)學院約翰·瑞迪教授，并聯(lián)合諸多國內有共同愿景的兒童運動培訓機構，喊出了“動起來！”的口號，發(fā)起了旨在助推中國兒童運動發(fā)展的“樂動計劃”。

“樂動計劃”得以成行，某種程度上源于《柳葉刀》雜志（The Lancet）所刊載的一份調查報告：“中國已成‘第二肥胖國’，兒童肥胖率如此之高令人憂心?！痹谶@份分析了188個國家居民體重走向的報告里，中國20歲以下青少年的肥胖率為：男孩23%，女孩14%。這個數(shù)字擊敗了日本（男孩15.3%，女孩12.4%）和韓國(男孩21.2%，女孩13.2%)，高居世界第二位，僅次于飽受肥胖困擾的美國（男孩28.8%，女孩29.7%）。

近年來，我國經濟高速發(fā)展，但城鄉(xiāng)學生的身體素質卻出現(xiàn)了全面下滑。與30年前相比，2010年中國7~18歲城鄉(xiāng)學生的身高、體重增長顯著。但與此同時，肥胖率卻大幅上升，中小學生的肺活量下降了11.4%，大學生下降了近10%。華盛頓大學全球健康教授瑪麗稱，青少年時期出現(xiàn)的超重、肥胖將大大增加成年后患高血壓、冠心病、糖尿病、癌癥等的可能性。

我們可以把孩子生理指標的下滑歸咎于不良的生活習慣和家長對孩子的溺愛，但不可否認的是，現(xiàn)代生活方式的改變、技術的迅猛發(fā)展都在不斷影響著孩子們的成長方式，孩子們的身心都在面臨越來越多的問題。中國式教育把孩子牢牢禁錮在室內，孩子們在高樓大廈的叢林里低著頭行走，手中點點劃劃的，不是課本與習題，就是一部部智能終端。由此帶來的諸如壓力、焦慮、抑郁、孤僻等，正在引起越來越多家長的重視。

如何扭轉這個趨勢？如何幫助孩子擺脫生理、心理上的種種問題？哈佛大學醫(yī)學專家約翰·瑞迪教授給出了答案：“動起來刻不容緩！”

在《動起來更聰明：運動改造大腦（親子版）》中，約翰·瑞迪教授用詳盡的研究再一次向我們表明：體育運動之于人的意義，不僅僅在于強身健體，更在于培養(yǎng)公平公正的競爭意識和協(xié)同增效的合作精神。體育不僅能賦予孩子們強健的體魄，更能塑造其內在的良好修養(yǎng)、提升全面發(fā)展的能力。而對我們的孩子來說，運動的結果絕對不是大腦簡單、四肢發(fā)達，恰恰相反，運動不僅會強健體魄，更能改造大腦。約翰·瑞迪教授主導發(fā)起的Spark項目，不僅使得參與項目的孩子身體健康，而且使他們在心智方面也遠超平均水平，更聰明、更樂觀、更積極——運動可以讓孩子們更聰明！

為了讓廣大少年兒童和家長能夠更好地理解約翰·瑞迪教授的理念，從這樣一本著作中汲取更多營養(yǎng)，安踏兒童攜手國內頂級出版商湛廬文化，通過圖文并茂的生動解讀，結合教授在兒童運動推廣項目中的豐富經驗，一起推出了這本安踏兒童親子版的《動起來更聰明：運動改造大腦(親子版)》。希望可以使家長與老師在科學理論的指導下，使孩子們的智力和素質通過體育鍛煉得到全面提升。安踏兒童還將聯(lián)合中國青少年研究中心等權威機構共同完成兒童運動課題研究及樂動課程的開發(fā)工作，不久的將來，“樂動計劃”還將深入校園、社區(qū)，集合各方力量，為兒童運動發(fā)展提供切實有效的探索實踐。我們希望看到更多的孩子出現(xiàn)在運動場上，讓運動真正回歸校園、回歸孩子們的生活；也更希望運動成為親子溝通的重要橋梁，進而成為家庭中每位成員保持一生的良好習慣。

我們希望通過“樂動計劃”項目吸引更多相關人士關注兒童運動，讓中國兒童動起來，愿孩子們更快樂地成長！作為兒童運動的倡導者和實踐者，能夠親身參與其中，見證其發(fā)展歷程，安踏倍感榮幸！