- 媽媽這樣做,寶寶最愛吃
- 薄灰
- 493字
- 2018-12-29 12:50:12
糖醋小排
準備好:
豬肋排2根
調料:
生抽1匙
老抽醬油1/2匙
料酒2匙
醋40毫升
糖30克
芝麻1小匙
大蔥1段
姜2片
植物油適量
這樣做:
①排骨放入大碗中,加料酒、生抽拌勻,腌15分鐘。
②鍋里倒入油,燒至7成熱,放入排骨,轉中火將排骨煎至兩面呈金黃色后撈出備用,將醋、生抽、老抽醬油、糖混合,攪勻成調味汁備用。
③鍋里倒少許油,放入姜絲和蔥段炒出香味后放入排骨炒勻。倒入調好的味汁,加入能沒過排骨的開水。小火燜約30分鐘,煮至排骨熟爛。大火收濃湯汁,撒上熟的白芝麻即可。
小叮嚀:
傳統的糖醋小排是過油炸后再烹制的,這里用煎的方式更方便一些,并且不比油炸的遜色哦。如果媽媽們不怕麻煩的話,可以用油炸,炸的時候要用大火,將小排炸得外酥里嫩;如果火候太小,會把排骨水分炸干,肉質就老了。
要用開水燜煮,口感更香。
收濃湯汁的時候一定要在旁邊看守著,防止湯汁變煳哦。買排骨的時候可以請商販代為斬好。
小貼士:
豬排骨可以提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪,尤其是豐富的鈣質可維護孩子的骨骼健康。
糖醋菜中最具有代表性的一道菜,不僅征服了大人,也征服了寶寶們,紅亮油潤、酸甜適中、肉質鮮嫩,有了這個菜,他們很快就能吃完碗里的米飯嘍。