認識自己不是件容易的事，認可和接納自己則更難。我們會認為喜歡自己應是理所當然的事，難道世界上還有不喜歡自己的人嗎？事實上，不少的人都具有自卑心理，“自卑”就是對自己某方面不滿意的心理狀態。通常人們總以為自卑者在生理或心理方面具有缺陷，那固然是可能的：但不是必要的條件。身心各方面并無明顯缺陷的人，仍然可能具有強烈的自卑心理。因為他雖然各方面并不次于他人，甚至比別人還優越些，但他仍然可能不滿意，仍然可...