第四節 體操發展簡況

一、我國體操發展簡況

（一）古代體操

古代體操始于原始社會末期的堯舜時代，隨后逐漸演變成了以下3大類：醫療保健體操、娛樂式體操和為軍事服務的兵式體操。

1.醫療保健體操

醫療保健體操是屬于強筋骨、防疾病的一類體操。早在2000多年前的春秋戰國時期就有與現代醫療體操類似的“導引術”來防病強身。較典型的是古代醫學名著《內經》中的“導引養生術”，把身體活動與呼吸動作結合在一起練習來防病強身；在長沙馬王堆出土的一幅西漢時期的帛畫“導引圖”描繪了不同性別和年齡的人在做直臂、下蹲、收腹、彎腰、深呼吸等40多種動作；東漢末期，著名醫學家華佗以虎、鹿、猿、熊和鳥的動作為原型，編排成一套“五禽戲”來強身健體；還有北宋時期的“八段錦”都類似今天的醫療保健體操。

2.娛樂式體操

這類體操反映在古代歌舞、戲劇、雜技及民間的技巧運動中。在出土的西漢樂舞雜技陶俑中就有手倒立、后手翻、空翻等動作。唐宋以后，技巧運動有了進一步的發展，出現了雙人和集體動作并且把許多復雜的翻騰動作與雜技表演結合起來。清代有了木制單杠和類似吊環的“皮條”器械，當時已有人會做各種回環、單臂倒立和前后水平懸垂等動作，“皮條”至今仍保留在某些雜技團中。

3.為軍事服務的兵式體操

這是體現在古代軍事訓練中的一類體操。據《通典》和《通志略》記載，早在武則天長安二年（即公元720年）就有了“制土馬千里閭間，教人習騙”，“習騙”就是學習從地面一躍上馬的動作，類似于現在的跳馬練習。此外，古代軍事訓練中的“排兵布陣”和“集體操練”等都能找出隊列隊形和團體操的影子。

（二）近代體操

中國的近代體操主要是從國外傳入我國的，傳入的途徑有教會系統和軍事學堂。1840年鴉片戰爭以后，美、英等國先后在上海、天津、北京等地開辦教會學校，成立青年會并設置健身房和體操器械，開始了早期的近代體操活動。19世紀60年代，洋務派開始編練新兵，開辦軍事學堂，先后引進了英、美、德、日等國的“軍操”，廢除了過去傳統的騎射、弓、刀、石、技、勇等練兵方法。當時的體操運動十分落后，發展非常緩慢。1908年在上海成立了第一所體操學校，教學內容主要是徒手體操和兵式操；直到1948年在上海舉行的舊中國第七屆全國運動會上，才出現了第一次全國性的體操比賽，項目也只有單杠、雙杠和跳箱且參賽的運動員很少，技術水平很低。

與此同時，在中國共產黨領導的軍隊和革命根據地中，為增進軍民的健康，倡導開展體育活動，單杠、雙杠、木馬、墊上運動和爬竿等體操項目得到了較為廣泛的開展，為后來體操運動的順利開展取得了積極的宣傳和推動作用。

（三）現代體操

1949年中華人民共和國成立后，在黨和政府的關懷下，新中國的體操運動得到了廣泛深入的發展。

1.基本體操廣泛開展

1951年，國家體委在全國范圍內推行了第一套成人廣播體操；1953年3月1日，中央人民政府發出《關于在政府機關中開展工間操和其他體育運動的通知》；1954年、1955年又先后公布了第一套少年和兒童廣播體操。60年來，我國已經公布了成人8套，少年7套、兒童9套，共24套廣播體操。廣播體操的普及和推廣，在增強人民體質、豐富人民群眾的業余文化生活方面發揮了重要的作用。在大力普及推廣廣播體操的同時，根據政府的指示，一批體操工作者還深入到機關、廠礦、企業和農村，根據各行各業的工作特點，創編了上百套的生產操，如紡織工人操、煤礦工人操、鋼鐵工人操、田間操、售貨員操等，在防治職業病、提高生產和工作效率方面發揮了積極的作用。

2.競技體操迅速發展

在基本體操蓬勃開展的同時，競技體操也得到了迅速的發展。我國現代競技體操的發展大體可以分為以下幾個階段。

（1）起步階段

1953年，在北京舉行了第1屆全國田徑、體操、自行車運動會，但參加體操比賽的運動員少、項目不全、水平很低。同年9月，前蘇聯體操隊應邀來華訪問表演，對我國體操運動的發展起到了很大的推動作用。從此，體操運動在我國蓬勃開展起來，揭開了我國現代競技體操史的第一頁。

（2）停滯階段

1964年，由于國際體聯陰謀制造“兩個中國”，我國退出了該組織；之后的“十年文革”致使我國在國內外的體操比賽一度中斷，使我國體操運動的發展受到了一定的影響。

（3）恢復發展階段

1971年，我國恢復了全國性的體操比賽；1978年，國際體聯又恢復了我國的合法席位。此后，我國體操運動員在國際大賽中不斷取得優異成績。1979年，中國體操隊重新回到了中斷十幾年的國際體壇，在同年舉辦的第20屆世界體操錦標賽上，我國男、女隊分獲團體第五和第四名。同時，馬燕紅獲得高低杠世界冠軍，這是中國體操選手在世界大賽上獲得的首枚金牌。

（4）快速發展階段

20世紀80年代以來，我國競技體操進入快速發展階段，成為我國的奧運優勢項目，而中國也成為國際體操強國。

1982年，在第6屆世界杯體操比賽上，我國著名運動員李寧一舉獲得6枚金牌，成為世界體操賽場上第一位在一次世界大賽上奪得金牌最多的運動員。1983年，在第22屆世界體操錦標賽上，我國男隊首次獲得男子團體世界冠軍。

20世紀90年代在體操賽制、規則等發生重大變化的情況下，我國體操工作者不畏困難、同心協力、再創佳績。尤其是我國男子體操，連續奪得1995年、1997年和1999年3個世界體操錦標賽的團體冠軍，顯示了我國男子體操雄厚的團體實力。

（5）輝煌階段

進入21世紀，我國競技體操穩定地保持在高水平的發展階段，男、女體操隊雙雙站在了團體世界冠軍的領獎臺上。

2006年在第39屆世界體操錦標賽上，我國女子體操隊首次與男子體操隊一起獲得了團體世界冠軍，取得了歷史性的突破。2007年，在第40屆世界體操錦標賽上，我國又取得了男子團體冠軍和女子團體亞軍的好成績；在2008年的第29屆北京奧運會上，我國體操健兒獲得了9金、1銀、4銅的歷史最好成績，男、女隊雙雙獲得了團體金牌，其中女隊是第一次獲得奧運會的團體冠軍。

3.“體操大家族”繁榮興旺

在競技體操迅速發展的同時，“體操大家族”中的其他“成員”也陸續在我國開展起來并取得了不錯的成績。

藝術體操：1955年，在體育院校開設藝術體操課；1980年，舉行了全國體育學院藝術體操比賽；1981年，我國藝術體操隊首次參加在慕尼黑舉行的第10屆藝術體操錦標賽；第29屆北京奧運會上獲得團體第二的最好成績。

技巧運動：20世紀50年代初在部分省市開展此項運動；1956年，舉辦了第一次全國技巧表演賽；1959年，第1屆全運會將其列為正式比賽項目；1979年，中國技巧協會從中國體操協會中獨立出來并于同年加入國際技巧聯合會。

技巧運動在我國有著廣泛的群眾基礎，是我國競技體育中的優勢項目。1980年～1997年，中國技巧隊在世界大賽中共取得116枚金牌，約占我國競技體育項目期間獲得世界級金牌總數的11%。從1990年起，我國技巧一直是世界技壇三強之一，曾二度獲世界錦標賽團體總分第一，雄居世界之首。

健美操：20世紀80年代，現代健美操隨世界健美操的熱潮傳入我國并很快在我國高校及社會各階層普及，成為一種時尚；1992年，中國健美操協會成立；1995年，我國推出了《健美操運動員技術等級制度》并首次派隊參加了在法國的第1屆世界健美操錦標賽；1998年，推出并更新了《全國健美操大眾等級標準》和《健美操指導員技術等級制度》；2006年，在我國南京舉辦的第9屆世界健美操錦標賽上，我國健美操隊獲得了男子單人操冠軍、6人操冠軍和團體亞軍的好成績；2009年，在泰國曼谷的第1屆亞洲健美操錦標賽中，中國健美操隊以絕對的實力包攬了比賽所有4個項目的金牌，共獲得了4金、2銅的優異成績；同年，在日本東京的健美操世界杯賽上，中國隊延續了亞錦賽了良好狀態，再次取得2金、2銅的好成績。

蹦床：在正式成為奧運會比賽項目前，蹦床在我國一直是作為體操、技巧、跳水等項目的輔助訓練手段。2001年，中國蹦床技巧協會成立；2002年，成立了國家蹦床隊；2007年，在加拿大蹦床世錦賽上，中國隊勇奪男女團體、男子網上個人三項金牌，這是中國蹦床隊建隊以來在世錦賽上獲得的最好成績；在2008年奧運會上，我國蹦床隊又包攬了男女網上單人的兩塊金牌，這是中國蹦床隊在奧運會上獲得的首枚金牌。

二、國際體操發展簡況

（一）起 源

近代競技體操起源于歐洲。據史料記載，在18世紀以前體操還沒有形成一個獨立的運動學體系。直到19世紀初期和中葉，先后形成了德國、瑞典兩大體操體系和學派，后來在此基礎上又形成了丹麥體操和捷克的鷹派體操，后者使競技體操作為一個獨立的項目逐漸發展起來，對近、現代體操的發展做出了一定的貢獻。

（二）歐洲四大體操學派

1.德國體操學派

18世紀末，最早是在德國形成了新興的德國體操學派，其代表人物是古茨穆茨和雅恩，其特點是以器械為主，強調強身健體、增強力量、發展身體。現代競技體操的發展與德國體操學派的發展有密切關系。

2.瑞典體操學派

在德國體操學派發展的同時，具有鮮明軍事、教育、醫療目的的瑞典體操學派也開始形成，其代表人物是林德福爾斯和林格，其特點是注意矯正姿勢、講求實效、增強肌肉、編排有條理、動作整齊、有棱有角，培養正常的體態，促進了競技體操在動作姿態美方面的發展。

3.丹麥體操

18世紀與瑞典體操齊名的還有丹麥體操，其代表人物是那地高爾和尼爾斯·布克，其特點是動作活潑、輕松連貫、有韻律、有節奏，動作舒展美觀，注意動作的彈性、柔軟，對競技體操初期男子自由體操徒手動作的形成與發展有重要意義。

4.鷹派體操

19世紀中葉，捷克在民族復興的潮流中成立了第一個體操聯盟組織，稱之為“法爾康”或“蘇克爾”，意為“獵膺”或“雄鷹”。鷹派體操家的最大貢獻在于，他們在19世紀60年代后提出了體操最重要的是以優美來吸引人的主張。

（三）競技體操比賽項目的發展演變

早期的國際競技體操比賽項目，除單杠、雙杠、吊環、跳馬、鞍馬、爬繩等項目以外，還包括部分田徑、游泳和舉重項目。現行國際男子體操比賽的6個項目是1936年在第11屆奧運會上確定的；女子體操的4個項目是1952年在第15屆奧運會上確定的。

（四）國際競技體操的發展大體經歷了4個階段

1.體操初級階段（20世紀50年代以前）

該階段體操比賽項目繁多且內容不固定，技術水平較低，還未普及。當時，開展較好的國家有捷克斯洛伐克、法國和意大利等。

2.競技體操初形成階段（20世紀50年代）

確定了競技體操比賽的項目與方法：男子6項，女子4項；設有團體賽、全能賽和單項決賽；初步確定了競賽計分方法。在第15屆奧運會上，前蘇聯隊奪得男、女團體世界冠軍并從此一直保持世界領先地位。

3.競技體操發展階段（20世紀60年代）

20世紀60年代，參賽國逐漸增多，技術水平大大提高，體操得到了廣泛的發展。1960年第17屆奧運會上，日本男隊首次戰勝蘇聯隊獲得世界冠軍，打破了蘇聯隊獨攬體操獎牌的局面并從此稱雄世界體壇18年。

4.競技體操飛速發展階段（20世紀70年代至今）

20世紀70年代以來，規則的正確導向使得競技體操技術突飛猛進，新穎、獨特的高難動作層出不窮，尤其是女子體操“移植技術”的出現，使得女子體操技術出現男性化的發展趨勢，極大地開拓了女子體操技術的發展空間，促進了女子體操技術的飛速發展。

（五）“體操大家族”的繁衍與發展

藝術體操（19世紀末、20世紀初形成理論基礎；1962年被國際體操聯合會列為獨立的競賽項目；1980被列為奧運會競賽項目）→技巧運動（20世紀50年代始于前蘇聯及東歐；1973年國際技巧聯合會成立；1999年國際技巧聯合會與國際體操聯合會合并）→健美操（20世紀60年代現代健美操興起；20世紀80年代風靡全球并向健身和競技兩個方向發展；1983年國際健美操聯合會成立；1994年國際體操聯合會接受健美操為其正式比賽項目；1995年舉辦了首屆健美操世錦賽在巴黎舉行）→蹦床（20世紀30年代被發明作為跳水訓練翻轉動作的輔助器材，之后逐漸成為一項專門的運動；1964年在倫敦舉行了首屆蹦床世錦賽并在同年成立了聯合會；1997年國際奧委會將其列為2000年奧運會的比賽項目）。