第三章 合作研究的自然環(huán)境

本次高原合作研究的訓(xùn)練地點(diǎn)分為高原、平原兩個(gè)部分，高原分為中國(guó)青海省的多巴、青海湖、甘肅省的蘭州市三個(gè)訓(xùn)練點(diǎn)；平原分為中國(guó)的青島市和日本的東京市兩個(gè)訓(xùn)練點(diǎn)。它們的環(huán)境特點(diǎn)將在本章中分別進(jìn)行詳細(xì)分析。

第一節(jié) 高原環(huán)境

從很久以前開始，印度和歐比亞板塊加速相撞后，2億年前的原地中海隆起了世界上最高、最年輕、最雄偉的高原——青藏高原。位于青藏高原東北部、面積達(dá)72萬平方公里的青海省逐漸形成了平均海拔4000米的褶皺高地。這里峻嶺摩天、雪峰疊嶂、浩瀚戈壁、滔滔江河、森林茂密、碧草如茵，雄渾神秘的大自然里到處都蘊(yùn)藏著豐富寶藏。高寒缺氧和氣候獨(dú)異的環(huán)境賦予了生活在這里的各族人民勤勞勇敢、能歌善舞、淳樸善良的性格，他們?cè)陂L(zhǎng)年與大自然的搏斗中鍛煉出了優(yōu)秀的身體素質(zhì)和驚人的抗缺氧、抗疲勞的耐久力，然而人們并未意識(shí)到這是高原環(huán)境給予人類的恩賜。

在1968年第19屆墨西哥奧運(yùn)會(huì)的比賽中，耐久力項(xiàng)目的獎(jiǎng)牌幾乎全部被生長(zhǎng)在高原地區(qū)的運(yùn)動(dòng)員獲得，人們主觀上開始認(rèn)識(shí)到在一定的海拔高度，高原環(huán)境對(duì)人類身體體能給予了特有的東西——耐久力，從此高原訓(xùn)練開始得到體育界的重視。

我國(guó)的高原訓(xùn)練可追溯到20世紀(jì)60年代初期，當(dāng)時(shí)一些教練和科研人員在海拔1891米高度的昆明進(jìn)行了高原訓(xùn)練的觀察和測(cè)試，結(jié)果生理指標(biāo)、運(yùn)動(dòng)成績(jī)都有了不同程度的改善和提高。從此，我國(guó)的高原訓(xùn)練逐步興起。游泳、中長(zhǎng)跑等項(xiàng)目大量的實(shí)踐和探索都取得了成功的經(jīng)驗(yàn)。

高原訓(xùn)練成效的大小，與所在高原地區(qū)的自然環(huán)境有著密不可分的聯(lián)系。這次高原訓(xùn)練合作研究選擇多巴、青海湖、蘭州、青島、日本東京等幾個(gè)地方進(jìn)行研究，它們的地理環(huán)境有何特點(diǎn)呢？下面將一一進(jìn)行分析。

一、中國(guó)青海·多巴

（一）多 巴

多巴（亦作多吧）本是藏語(yǔ)，意為峽口，是因?yàn)榍嗪Ｊ′抑锌h多巴鎮(zhèn)湟水河從這里流過，形成了一條東西流向、長(zhǎng)而寬闊的河界且沖積平原成為峽口，河界兩岸地勢(shì)平坦、土地肥沃、氣候溫和、環(huán)境優(yōu)美，盛產(chǎn)小麥、玉米、油菜籽，多巴高原訓(xùn)練基地就座落在這個(gè)峽口地區(qū)。

多巴鎮(zhèn)在歷史上曾是湟水上游地區(qū)的中心、軍事重鎮(zhèn)和重要的商業(yè)通衢，是古絲綢南路和唐蕃古道的重要中轉(zhuǎn)地。

大約在魏晉年間，這里一直是縣級(jí)政權(quán)所在地，北宋時(shí)，多巴又是政權(quán)的軍事重鎮(zhèn)，是首府青唐城（西寧）的西部屏障。

明清以來，河湟地區(qū)社會(huì)長(zhǎng)期趨于穩(wěn)定，生產(chǎn)有所發(fā)展，各族群眾間商業(yè)交易活動(dòng)日益頻繁，多巴逐漸形成了從中原地區(qū)至青海牧區(qū)、西藏以及新疆地區(qū)等地的 “互市”，成為了西寧的 “市口”。

從西寧乘車沿世界上最高海拔的青藏公路西行26.5公里，便可看到樹立在公路右側(cè)的高大醒目的牌子——“青海多巴高原訓(xùn)練基地”。整齊厚實(shí)的圍墻和高大挺拔的白楊樹，包圍著占地396 畝的體育莊園，它北面靠著綿延的黃土山脈——一座叫大墩嶺的山腳，南面正對(duì)的湟水河，像一條閃光的紐帶自西向東流過，大門前青藏公路向西蜿蜒而去，沿著絲綢南路、唐蕃古道走向世界屋脊，向著江河之源……基地周圍遠(yuǎn)山青黛、藍(lán)天白云下，黃澄澄的油菜花、綠燦燦的麥田交相輝映，依山傍水，林茂撲平，真是一塊高原風(fēng)水寶地。

（二）多巴高原訓(xùn)練基地

多巴高原訓(xùn)練基地始建于20世紀(jì)80年代初期。原來這里是一個(gè)軍工廠，用于軍事產(chǎn)品的生產(chǎn)，后來，隨著國(guó)家重視經(jīng)濟(jì)建設(shè)形勢(shì)的發(fā)展，該廠在建成后還未投入正常生產(chǎn)便下馬了。由于廠區(qū)空間開闊，又有許多寬大的廠房，可以用于運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行室內(nèi)訓(xùn)練；且這里遠(yuǎn)離城市，相對(duì)封閉，如果進(jìn)行相應(yīng)的改建，是一個(gè)理想的訓(xùn)練基地。

1982年，青海省政府決定將工廠交給原青海省體委。原青海省體委審時(shí)度勢(shì)，愉快地接受了政府的決定。當(dāng)時(shí)，誰(shuí)也不會(huì)想到，正是這個(gè)決定改變了這個(gè)工廠的命運(yùn)。

1986年6月，青海省政府正式?jīng)Q定在此成立高原訓(xùn)練基地，成為原青海省體委的直屬事業(yè)單位。經(jīng)過多年改建綠化后，基地具有了較為優(yōu)美的環(huán)境、較為配套的服務(wù)設(shè)施和良好的訓(xùn)練、生活條件，逐漸成為運(yùn)動(dòng)員高原訓(xùn)練和恢復(fù)的理想場(chǎng)所，并于1993年被原國(guó)家體委列為中國(guó)田徑基地。

多巴基地位于東經(jīng)110°31′、北緯36°40′，海拔高度為2366米，年平均氣壓為765.2豪帕，較標(biāo)準(zhǔn)海拔缺氧26%，6月～9月平均氣溫為13.7℃，距離西寧市區(qū)26.5公里，遠(yuǎn)離鬧市，大氣污染小，空氣清新度高，夏季無蚊蟲叮咬。它距著名的黃教圣地塔爾寺僅20公里，向西南翻過日月山又可欣賞到西部大草原和世界最高的內(nèi)陸咸水湖——青海湖和鳥島的美景。

隨著改革開放的發(fā)展，多巴基地的面貌發(fā)生了巨大的變化，不僅基礎(chǔ)得到了加強(qiáng)，服務(wù)領(lǐng)域也進(jìn)一步擴(kuò)大。1993年時(shí)，多巴基地已擁有青海第一個(gè)室內(nèi)田徑訓(xùn)練館，另外還有摔跤館、柔道館、籃球館各1個(gè)，10米、25米、50米射擊場(chǎng)館各1個(gè)，草坡足球場(chǎng)2個(gè)，射箭場(chǎng)1個(gè)，含8個(gè)跑道的爐渣田徑跑道1條及圍繞基地內(nèi)的越野跑道1條。

在基地后面大墩嶺下的綠樹叢中，還有1條8公里長(zhǎng)的林蔭小道。黃土路面是越野跑的好地方，而從大墩嶺腳下沿著崎嶇的小路又可進(jìn)行登山訓(xùn)練，這座高206米、最大坡度50度的小山，是運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練腿部力量、增強(qiáng)心肺功能的天然場(chǎng)所。

基地的生活區(qū)新建了一幢6 層接待大樓，設(shè)有雙人間、單人間、高中低檔210個(gè)床位，加上原有的招待所可接待600余人住宿，而1146平方米的大餐廳及小餐廳可供600余人同時(shí)進(jìn)餐。

基地還活躍著一支高原科研隊(duì)伍，青海省體育科學(xué)研究所及青海高原醫(yī)學(xué)研究所的科研人員常年駐扎在這里，面向運(yùn)動(dòng)隊(duì)開展科研攻關(guān)和科技服務(wù)。他們擁有國(guó)內(nèi)當(dāng)時(shí)較為先進(jìn)的科研儀器，可以利用多種測(cè)試手段及時(shí)地對(duì)運(yùn)動(dòng)員的健康狀況、機(jī)能變化、訓(xùn)練質(zhì)量、訓(xùn)練效果等進(jìn)行診斷，為教練員提供可靠的科學(xué)數(shù)據(jù)，以便他們指導(dǎo)和調(diào)整訓(xùn)練，科學(xué)地控制訓(xùn)練過程。

二、中國(guó)青?！で嗪：?/h3>

青海湖位于青海省東北部，它是中國(guó)最大的咸水湖，被 《中國(guó)國(guó)家地理》評(píng)為中國(guó)最美的湖泊之一。青海湖是由祁連山的大通山、日月山與青海南山之間的斷層陷落形成的斷陷盆地，加之日月山不斷抬升，阻隔河流匯集而成。青海湖西距西寧151公里，面積4000多平方公里，湖面海拔3200米，湖水微咸，湖水平均水溫為9.5℃。地理坐標(biāo)處于東經(jīng)99°38′～100°45′、北緯36°32′～37°12′。青海湖盆地絕大部分地區(qū)海拔在3200米以上，最高海拔為4755米。

青海湖由于地處高原，年平均氣溫偏低，約為—0.6℃～0.7℃，全年極端最低氣溫—31.7℃，極端最高氣溫25.5℃；6月～9月平均氣溫為8.7℃；≥0℃的年積溫1297℃～1656℃，初霜8月8日～9月1日，終霜7月2日～6月6日，初終霜之間的間隔日數(shù)長(zhǎng)達(dá)279天～322天，表現(xiàn)出夏季涼爽而宜人、冬季漫長(zhǎng)而較冷的氣候特征。氣溫日較差14℃～15℃，年較差24℃～25℃。青海湖湖區(qū)年降水量327毫米～423毫米。年降水量年內(nèi)分布不均，其中春季（3月～5月）降水量各站點(diǎn)間相差非常小，為58.6毫米～60.3毫米，占全年總降水量的14%～15%；夏季（6月～8月）降水高度集中，各地降水量為243.8毫米～252.7毫米，占全年降水量的58%～63%；冬季（11月～翌年2月）降水極為稀少，只有6.6毫米～122毫米，不到全年降水量的3%。

湖區(qū)日照充足，日照時(shí)數(shù)為2880小時(shí)～2920小時(shí)，日照百分率達(dá)65%以上，年太陽(yáng)總輻射620千焦/平方厘米～640千焦/平方厘米，直接輻射370千焦/平方厘米～659千焦/平方厘米，與青海省其他地區(qū)相比，僅次于柴達(dá)木盆地而高于祁連山地、青南高原和東部的大部分地區(qū)，表現(xiàn)出太陽(yáng)輻射強(qiáng)、日照時(shí)數(shù)多、光能資源豐富的光照特征。根據(jù)對(duì)青海湖畔的剛察縣的測(cè)量，這里年均氣壓為693毫帕，約為海平面年均氣壓的68.4%，含氧量約為海平面的75%。夏季是青海湖盆地最好的季節(jié)，這里湖水湛藍(lán)、海天一色、碧波萬頃、水鳥翱翔；青海湖周圍是茫茫綠色草原，綠菌如毯。金黃色的油菜花，迎風(fēng)飄香；湖濱地勢(shì)開闊平坦，是水草豐美的天然牧場(chǎng)，草地上牛羊成群，像是綠色碧錦上的一朵朵白云；牧民的帳篷星羅棋布，猶如空中星盞，晶瑩剔透。日出日落時(shí)霞光千里，草原上似乎都鑲上了金邊，顯得金碧輝煌，藍(lán)天、白云、綠草、碧水構(gòu)成了一幅大自然靜謐、璀璨的美麗風(fēng)景畫，充滿著詩(shī)情畫意，使你心曠神怡、過目不忘。

青海湖古稱西海，很久以前就是人類生息繁衍的地帶，很多學(xué)者相信這里就是西王母?jìng)髡f中瑤池的所在地，這里也是西王母活動(dòng)的中心地帶；青海湖流域在遠(yuǎn)古時(shí)期是羌人游牧之地，他們?cè)谶@里培育了優(yōu)良的馬、牛、羊等品種，是我國(guó)牲畜的重要產(chǎn)地，青海湖一帶所產(chǎn)的馬在春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)代就很出名。西漢末年，王莽在青海湖流域設(shè)置西?？?，氐、羌、漢、鮮卑、吐谷渾、吐蕃、蒙古等多民族在這里創(chuàng)造了燦爛的歷史，這里也成為多民族共同活動(dòng)的大舞臺(tái)。

由于青海湖獨(dú)特的高原湖泊濕地景觀，被國(guó)家有關(guān)部門定為 “青海湖國(guó)家自然保護(hù)區(qū)”，青海湖及其周邊的濕地還被選入 “國(guó)際重要濕地名錄”。湖中生長(zhǎng)著特有的青海裸鯉（俗稱湟魚），它被稱為全國(guó)五大名魚之一，1964年青海裸鯉列為國(guó)家重要名貴水生動(dòng)物，現(xiàn)在青海省政府對(duì)該物種實(shí)行有效的保護(hù)。裸鯉每年6月～7月回游青海湖的支流河中產(chǎn)卵，每當(dāng)此時(shí)，數(shù)以萬計(jì)的青海裸鯉逆流而上，成為湖區(qū)一道獨(dú)特的風(fēng)景線，而裸鯉也成為青海湖的主人之一，是青海湖自然生態(tài)環(huán)境中不可或缺的重要組成部分。青海湖西岸的鳥島，則是青海湖最吸引游人的地方，鳥島是亞洲特有的鳥禽繁殖所，是我國(guó)八大鳥類保護(hù)區(qū)之首。每年都有上千只候鳥棲息于此，種類繁多，這其中不乏名貴鳥種，如鷗、水老鴉、天鵝、鶴，還有稀有的黑頸鶴。每年5月～7月間是觀賞鳥類的最佳季節(jié)，吸引了來自世界各地的觀鳥愛好者、科研人員和游客專門前來觀鳥。

在這里，青藏高原獨(dú)一無二的高原自然環(huán)境既可以滿足運(yùn)動(dòng)員挑戰(zhàn)自我、挑戰(zhàn)極限的運(yùn)動(dòng)理念，又可以感受世界屋脊獨(dú)特的自然環(huán)境、人文風(fēng)情，感受碧波浩瀚、鳥翼如云的青海湖和沿途雄奇壯美、旖旎迷人的自然風(fēng)光景觀，能收到勞逸結(jié)合的奇特效果。

三、中國(guó)甘肅·蘭州市

蘭州市是甘肅省省會(huì)，也是中國(guó)西北區(qū)域的中心城市，它是中國(guó)版圖的幾何中心所在地，故蘭州有中國(guó)中心之美譽(yù)；由于蘭州地處中國(guó)幾何的中心，因此地理位置非常重要，不僅是古時(shí)絲綢之路要沖，也是今日亞歐大陸橋重鎮(zhèn)，還是西隴海蘭新經(jīng)濟(jì)帶重要支點(diǎn)，西北重要的交通樞紐和物流中心。

蘭州市位于北緯36°03′、東經(jīng)103°40′，處在黃河上游平坦的谷地之中，是典型的帶狀盆地城市。市區(qū)南北，群山環(huán)抱，東西黃河穿流而過，枕山帶河、依山傍水，平均海拔1500米。蘭州地處內(nèi)陸，大陸性季風(fēng)氣候明顯，日照充足，光能潛力大，年平均氣溫9.1℃，6月～9月平均氣溫為16.7℃。這里氣候較干燥，晝夜溫差大，年日照時(shí)數(shù)為260小時(shí)，無霜期為185天～200天，多年平均降水量在313.6毫米，并集中分布在6月～9月。蘭州年均氣壓為863毫帕，約為海平面年均氣壓的85.2%，市區(qū)年均含氧量約為海平面的88.5%。

蘭州市又名“金城”，先祖?zhèn)儺?dāng)時(shí)建立該城時(shí)希望它能成為“金城湯池”，堅(jiān)固永恒。漢昭帝始元元年（公元前86年）在今蘭州始置金城縣，歷經(jīng)數(shù)代先民的營(yíng)造，到了清代，蘭州已經(jīng)成為甘肅行省的省府，地區(qū)政治、經(jīng)濟(jì)、文化和交通中心的地位進(jìn)一步加強(qiáng)，并一直延續(xù)到現(xiàn)今。

蘭州是我國(guó)西北地區(qū)享有盛名的瓜果城，瓜果年產(chǎn)量達(dá)到8萬多噸，白蘭瓜、黃河密瓜、西瓜、籽瓜等瓜果久負(fù)盛名，百合、玫瑰、黑瓜子、水煙等土特產(chǎn)品蜚聲海內(nèi)，遠(yuǎn)銷許多地區(qū)。其中尤以蘭州蜜桃最為出名，品種多樣，產(chǎn)地集中，每到春季，黃河河谷里桃花盛開，成為桃花的海洋，芬芳千里，景色甚為壯觀。蘭州蜜桃果實(shí)肥大、肉質(zhì)細(xì)膩、柔軟甘甜、蜜汁豐富、芳香飄溢、味道醇美。

牛肉拉面是蘭州最具特色的大眾化地方小吃，在蘭州街頭的任何一家牛肉面館都可吃到地道的清湯牛肉面，味道絕佳。蘭州人粗獷豪放，聚餐必飲白酒，多喝至半酣方歸。外地游客如與蘭州的親朋聚餐，大可開懷豪飲，不必拘泥小節(jié)。蘭州西涼大曲、金微酒和肅北馬奶酒都是當(dāng)?shù)刂木品N，你喝得越多，主人會(huì)越高興。

蘭州市已形成以石油、化工、機(jī)械、冶金四大行業(yè)為主體，門類比較齊全的工業(yè)體系，成為我國(guó)主要的重化工、能源和原材料生產(chǎn)基地之一。硝酸合成橡膠、硅鐵、鋁、石墨、電機(jī)、石油鉛機(jī)和粗精紡毛呢等產(chǎn)品產(chǎn)量均處國(guó)內(nèi)領(lǐng)先地位。

蘭州市是全國(guó)15大綜合性交通樞紐之一，是中國(guó)18個(gè)主干交通樞紐之一，是鐵道部規(guī)劃的10大區(qū)域性客運(yùn)中心之一，是西北鐵路、公路、航空的綜合交通樞紐和物流中心。蘭州是西北重要的科研基地，擁有以蘭州大學(xué)、蘭州重離子加速器國(guó)家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室為主體的各類科研和開發(fā)機(jī)構(gòu)多家，科研實(shí)力雄厚，是西北地區(qū)教育和文化事業(yè)的一支生力軍。

蘭州市是沿絲綢古道尋找古跡的旅游熱點(diǎn)城市，文物古跡眾多，風(fēng)景名勝各異。市內(nèi)有黃河穿境而過，可沿濱河路綠色長(zhǎng)廊欣賞黃河、水車園、黃河母親雕像，并參觀白塔山、中山鐵橋、省博物館、五泉山、白塔山、白云觀、白衣寺等名勝古跡，蘭山公園、南湖公園、濱河公園等風(fēng)格各異的景點(diǎn)；郊縣有興隆山、魯土司衙門、吐魯溝等景點(diǎn)。以蘭州為中心，更可以輻射到敦煌莫高窟、炳靈寺、拉卜楞寺、麥積山等著名的歷史古跡，也可從這里進(jìn)入甘南大草原，盡享那里濃郁的高原風(fēng)情。在蘭州市穿行，千萬不要忘了去到黃河河畔，在那里你可以看到古老的皮筏擺渡，體驗(yàn) “吹牛皮，渡黃河”的古韻；也可乘坐橡皮艇在黃河上漂流。