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番茄——吃掉妊娠斑“高手”

番茄富含維生素、胡蘿卜素、蛋白質、微量元素等。多吃番茄有助于淡化孕媽媽皮膚色素沉著。

注意事項

番茄和螃蟹同屬寒性食物,因而不宜同食。空腹吃番茄易患胃柿石癥,宜在飯后食用。番茄應去皮食用。

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