- 孕產婦健康飲食與配餐
- 張小平主編
- 105字
- 2018-12-29 06:28:44
番茄——吃掉妊娠斑“高手”
番茄富含維生素、胡蘿卜素、蛋白質、微量元素等。多吃番茄有助于淡化孕媽媽皮膚色素沉著。
注意事項
番茄和螃蟹同屬寒性食物,因而不宜同食。空腹吃番茄易患胃柿石癥,宜在飯后食用。番茄應去皮食用。
番茄富含維生素、胡蘿卜素、蛋白質、微量元素等。多吃番茄有助于淡化孕媽媽皮膚色素沉著。
注意事項
番茄和螃蟹同屬寒性食物,因而不宜同食。空腹吃番茄易患胃柿石癥,宜在飯后食用。番茄應去皮食用。