第11章 老人家說的減肥老偏方
- 世界上最有效的減肥方法
- 秋彤美學院
- 664字
- 2015-09-22 17:06:03
木瓜煲魚湯，減肥佳品
每月喝3次，十分見效。
材料：
青木瓜（不是熟木瓜）半個，大魚尾1條，姜片適量。
制法：
先把木瓜去皮去核洗凈，然后切片；
鍋中放少許油，爆兩三片姜，放入魚尾，兩面煎一下，然后放入5碗水，加入木瓜片，蓋上鍋蓋煮熟木瓜，湯變奶白色，加鹽調味。
去積水消肥湯
材料：
土茯苓4兩、豬尾骨1～2...
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