（2）轉移注意力，給自己一個不嫉妒的理由

當一個人有很多事情要做時，他就無暇去嫉妒別人。因此，如果孩子積極參與各種有益的活動，努力學習，使自己真正充實起來，那么，嫉妒的毒素就不會滋生、蔓延。為了緩解自己的失敗帶來的心理上的不平衡感，可以找一些理由，使自己不再嫉妒別人。

（3）看到自己的長處，化嫉妒為動力

一個人在嫉妒別人時，總是注意到別人的優點，卻不能注意自己比別人強...