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蓋澆飯

魚香茄子蓋澆飯

鮮香可口

主料 熱米飯250克,長條茄子200克,豬肉末60克。

調料 鹽、醬油、豆瓣醬、蔥末、蒜末、姜末、白糖、植物油各適量。

做法

1.茄子去蒂洗凈,切條。

2.鍋置火上,倒油燒熱,放入茄子條炸軟,撈出瀝油。

3.鍋留底油燒熱,放豬肉末炒香,加蔥末、姜末、蒜末、醬油、豆瓣醬、白糖煸炒,再放入炸好的茄子條和少許水炒勻、炒透,最后放鹽調味,盛出澆在米飯上即可。

準備時間10分鐘 烹飪時間15分鐘

美味小妙招

茄子比較吸油,對于不愛吃油的人,可以在茄子炒制前蘸勻干淀粉,口感也很不錯。

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