綠豆湯
清甜利口
主料 綠豆200克。
輔料 白糖適量。
做法
1.綠豆洗凈，浸泡4個小時。
2.鍋中加足量的水，大火燒開，轉小火燉煮40分鐘至綠豆熟爛，加白糖調味即可。
貼心小妙招
將綠豆洗凈，放入冰箱冷凍室內，冷凍4個小時，取出后再煮，這樣綠豆會很容易酥爛。
營養快線
綠豆具有解毒的功效，體質虛弱和正在吃中藥的人不要多喝此湯。綠豆性涼，脾胃虛寒、腎氣不足、腰痛的人也不宜多吃。
清甜利口
主料 綠豆200克。
輔料 白糖適量。
做法
1.綠豆洗凈，浸泡4個小時。
2.鍋中加足量的水，大火燒開，轉小火燉煮40分鐘至綠豆熟爛，加白糖調味即可。
貼心小妙招
將綠豆洗凈，放入冰箱冷凍室內，冷凍4個小時，取出后再煮，這樣綠豆會很容易酥爛。
營養快線
綠豆具有解毒的功效，體質虛弱和正在吃中藥的人不要多喝此湯。綠豆性涼，脾胃虛寒、腎氣不足、腰痛的人也不宜多吃。