清炒蝦仁
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主料 蝦仁300克,黃瓜、胡蘿卜、筍各50克。
調(diào)料 植物油、料酒、水淀粉、鹽、蔥末、姜末各適量。
做法
1.將蝦仁洗凈,去蝦線,用水淀粉、鹽拌勻上漿。
2.黃瓜洗凈,切成丁;胡蘿卜去皮,洗凈,切成小片;筍洗凈,切片;三者都用開(kāi)水燙熟。
3.鍋中加植物油燒至三成熱時(shí)投入蝦仁,滑炒透,撈出。
4.將鍋里剩余的油繼續(xù)燒熱,放入筍片、胡蘿卜片、黃瓜片滑透,撈出。
5.原炒鍋中投入蔥末、姜末煸炒出香味,加入炒好的蝦仁、筍片、胡蘿卜片、黃瓜片,烹入料酒,加鹽炒勻即可。
TIPS
蝦仁比較貴,可以買海蝦自己剝掉蝦殼做成蝦仁,這樣不僅便宜,味道會(huì)比直接買來(lái)的蝦仁好。
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