當人們為了回避攻擊時，有時會選擇隱瞞自己的主張?，F在就教你不攻擊對方的自我主張方法。

不攻擊對方的自我主張——確認

必要時會說“不”，會表達自己的見解的人在人際關系方面感到的壓力會少一些。但是，“自我主張”常常會留給人攻擊性強的印象，所以很多人會克制自己，不發表見解。

一邊注意對方的情緒一邊不帶攻擊性地主張自己的意見，尋求理解，這種自我主張的方法稱為確認。確認是指不批...