1.剝洋蔥法

像剝洋蔥一樣，將大目標(biāo)分解成若干小目標(biāo)，再將每個小目標(biāo)分解成若干更小的目標(biāo)，一直分解下去，直到知道現(xiàn)在該干些什么。

實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程是由現(xiàn)在到將來、由低級到高級、由小目標(biāo)到大目標(biāo)地一步步前進(jìn)的；但是設(shè)定目標(biāo)最高效的方法則是與實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程正好相反，運(yùn)用剝洋蔥法，由將來到現(xiàn)在，由大目標(biāo)到小目標(biāo)，由高級到低級層層分解。

例如，在做個人生涯規(guī)劃時，可以應(yīng)用剝洋蔥...