小貝每天早上都要賴床，總是來不及在家里吃早餐，經常是在學校門口買幾個包子就了事，有時干脆就不吃早餐了，一直等到第一節課下課后，才在學校的便利店里隨便買點零食，緩解一下饑餓感。

結果，由于大腦營養不足，小貝上午的課基本上都是在“渾渾噩噩”中度過的，根本就集中不了注意力。

雖然大腦質量只占體重的2%，可是，它卻每天都能消耗全身能量的20%，如果大腦長期營養不足，不僅會使人感到頭暈目...