顯意識和潛意識就相當于大腦的兩個雙胞胎兒子，因此它們也就是兄弟。那么這兄弟倆有什么不同呢？

我們來舉個生活中的例子，如你早上起床，把鬧鐘定在6點，當鬧鐘鬧了的時候，你醒來了，意識到起床時間到了，翻身而起，這就是顯意識。而你晚上睡覺前不斷叮囑自己明天早上要6點起床，然后第二天6點鐘的時候你自動醒來了，翻身而起，這就是潛意識。潛意識也就是我們平時所說的無意識或下意識。

當然顯意識和潛意識的區(qū)別很多。

①從所占大小方面來說。潛意識約占大腦大小的92%，而顯意識僅占剩下的8%左右。因此，潛意識是顯意識的大哥。

②從視力方面來說。顯意識會通過雙眼視物，而潛意識卻和外在沒有聯(lián)系，故而潛意識無法區(qū)分實際和想象。顯意識依賴感官輸入信息，引起心理反應(yīng)，如我們在大街上看到車禍血流滿地的時候，會嚇出一身冷汗。而對潛意識來說，當我們夢到車禍的時候同樣會嚇出一身冷汗，同樣會尖叫，盡管我們沒有看到真實的汽車和人。

③從表達上來說。顯意識的想法會通過內(nèi)在或外在的聲音傳達，如一個男生喜歡一個女生，他會說：“我喜歡你！”而潛意識擁有的詞匯很少，它一般通過夢境來表達。我們平常所說的“男生戀愛會寫詩，女生戀愛會做夢”就是這個道理。女生由于含蓄羞澀的天性往往通過夢境來表達她的感情。再如，很多貪官污吏或做賊心虛者，白天可能四平八穩(wěn)沒什么異樣，但到了晚上常常做噩夢，這說明他在潛意識深處還是會害怕，盡管他從未說“我害怕”三個字。

④從功能上來講。顯意識控制自主功能。例如，我們可以有意識地舉起或放下我們的手臂。顯意識有個重要特征，就是一次只能做一件事。顯意識無法同時做兩件事。某些人可能會反駁，認為自己可以同時閱讀和看電視。如果你真的在某一時刻意識到你當下正在做的事，你會發(fā)現(xiàn)自己不是在閱讀，就是在看電視。

《紐約時報》報道的一項科學研究表明，在有意識的情況下，人類無法同時開車和打手機。換句話說，你不是在開車，就是在打手機，但你沒辦法同時做這兩件事。核磁共振記錄的大腦活動讓科學家發(fā)現(xiàn)，大腦僅提供相當有限的空間給需要注意力的工作。其中一名科學家表示，如果你真的想仔細傾聽來電者說了什么，你會閉上眼睛。

另一篇報道指出，某位母親因為在全神貫注地打電話，下公交車的時候，甚至忘記了把4個月大的寶寶帶走。

你也可以回想學開車的時候。很多人以前學的是手動擋車，第一堂課往往是下面的情景：你發(fā)動車子，車子搖搖晃晃，引擎卻不動，因為你忘了換到空擋；你再發(fā)動車子，引擎還是不動，因為你沒有供油到引擎；你換擋后聽到一聲碰撞聲，因為你忘記了踩離合器；現(xiàn)在你腳踩離合器，并換到第一擋，松開離合后，引擎又不動了，因為你沒有想到要供油到引擎；最后，車子終于動了，但你爸爸尖叫道：“小心！”喔，你沒有轉(zhuǎn)方向盤，而只是在想著換擋。

學習開車的經(jīng)歷是個好例子，可以讓你知道，讓顯意識同時做很多事是多么困難的一件事。

而潛意識則不同，潛意識可以在同一時間內(nèi)完成許多事情。我們不需要苦心孤詣地想著呼吸、想著消化食物等。感到熱的時候，不用思考，我們的手會自動解開衣扣，或提提衣領(lǐng)透透氣。感到冷的時候，我們會瑟瑟發(fā)抖，不知不覺間，我們已經(jīng)縮成一團了。這些都是潛意識在起作用。

⑤再從認知方面來說。顯意識通過邏輯思考，過濾掉大部分進入意識的信息，它就相當于海關(guān)，先把信息檢查一遍，然后再把這些信息放入意識中。而潛意識則不同，它對所有的信息都照單全收，其實當顯意識“檢查、選取”之后，所有的信息就全部進入了潛意識。人的顯意識直到3歲才開始發(fā)育，到了20歲左右會發(fā)育完全。而潛意識則自始至終都存在，因此，潛意識對人有巨大的影響。

我們平常所說的“父母是孩子的第一任老師”其實就包含父母對孩子潛意識影響的意思。當孩子剛出生時，是沒有意識的，大腦就像一張白紙，這時父母的所作所為、言談舉止肯定都進入了孩子的潛意識，會對孩子的一生產(chǎn)生深遠的影響。

據(jù)報道，很多男人的審美觀是由出生時接生的護士決定的，因為接生的護士是他第一個看到的人，這會在他的潛意識里打上深深的烙印，影響他終生的審美觀。如果他自始至終喜歡圓臉，那么說明他出生時接生的護士是圓臉；如果他喜歡方臉，那么說明他出生時接生的護士是方臉。

很多女生的審美觀也一樣，往往由她的父親決定，因為父親很可能就是她看到的第一位男性，這會影響她一生的審美觀。再加上父親在她成長過程中潛移默化的影響，因此很多女性在擇偶的時候會有“戀父情結(jié)”。這也是潛意識的影響。

⑥說到意志力方面，顯意識和潛意識也不同。顯意識是有知覺的，集中顯意識需要發(fā)揮意志力，當學習、思考、研究的時候，都需要我們通過努力才能做到，這也是一個痛苦的過程。

而潛意識則不同，它不需要努力就能做到，例如，我們不需要費力就能做到漫無邊際地遐想。潛意識的能量源源不絕，一個人的大腦終其一生一直在無休止地工作。所以一個人最厲害的地方，就是能做到利用潛意識為有目的的活動服務(wù)，也就是習慣。

當一個人養(yǎng)成習慣后，換句話講，就是把工作委派給潛意識以后，一些工作諸如綁鞋帶等就會變得很容易?？赡苋菀椎阶屇阍诮壭瑤r，甚至不用思考。女孩子在打蝴蝶結(jié)的時候，可能一點印象都沒有，因為她們幾乎是在無意識的狀態(tài)下完成這件事的。

某位跳高選手破紀錄后接受電視訪問時表示：“我不記得跳過去的經(jīng)過，但是記得在開始跳之前，我知道自己會成功?！彼挥浀闷萍o錄的經(jīng)過，是因為他讓自己的潛意識工作，在無意識的狀態(tài)下起跳。潛意識不需要心理上的努力，就可以完成一切工作。如果他起跳的時候，使用顯意識，他不一定會表現(xiàn)得這么好。

所以，顯意識有意志力，潛意識則掌握力量，當顯意識和潛意識合作無間時，就是人們平常所說的“一心一意”。但是當顯意識和潛意識發(fā)生沖突時，一個人就不會有意志力，就會表現(xiàn)為“三心二意”。一個人的顯意識無法直接制伏潛意識，以“意志”驅(qū)使?jié)撘庾R做事。

法國醫(yī)生庫威表示：“當意志和想象發(fā)生沖突時，想象都會獲勝?！币馑际钱旓@意識和潛意識發(fā)生沖突時，贏家總是潛意識。潛意識獲勝是因為它有力量（潛意識擁有電力和化學力量），還有，潛意識的塊頭比較大。

因此，你的目標就是學習使用潛意識，讓潛意識為你工作。潛意識雖然孔武有力，但沒有你的顯意識聰明。所以，你要學會把潛意識變成你的精靈，為你做事。