小雅是公關管理專業的一名應屆生，大學畢業后，她四處找工作卻四處碰壁，她認為這一切都是由于自己的相貌不夠出眾造成的。于是她想去整容，卻苦于經濟條件的限制而一直未能實現。眼看著身邊的同學一個個都找到了較滿意的工作，而她卻屢屢受挫，這越發讓她沒有自信。

一天，男友約小雅出去吃飯，期間男友很神秘地從懷里掏出一張紙遞給她，那是一家整形美容醫院的宣傳單。男友很豪爽地對她說：“知道你一直想去整容，就去這家醫院吧，錢我來出。”小雅激動地跳了起來，并在男友臉上狠狠地親了一下。

第二天，男友就帶著小雅去了那家整容醫院。給小雅做整容手術的醫生是男友的朋友。

小雅醒過來的時候，整個臉都已經被繃帶緊緊包了起來。醫生叮囑她說：“由于手術用的是激光縫合技術，雖然不會留疤，但畢竟不如傳統針線縫合得牢靠，因此一定要時刻保持微笑，否則很容易造成傷口開裂。”小雅聽后趕忙咧開嘴巴使勁笑了起來。

拆繃帶的那天，小雅既興奮又緊張，男友卻一臉輕松，還安慰她：“放心吧，我朋友的技術可是一流的。”果然，拆下繃帶后，小雅很滿意鏡子中的自己：整張臉的重心仿佛上移了十度，看上去充滿了青春的活力，而且皮膚也變白了！

整容后的小雅，很快就接到了一家公司的面試通知。她特意換了一身男友為她準備的職業套裝，帶著迷人的微笑出門了。面試進行得很順利，不久她就收到了那家公司的錄用通知書。

參加工作后的小雅依舊整天笑瞇瞇的，顯得自信而陽光。同事們和領導都很喜歡她，連公司老總也對她贊不絕口，說：“這丫頭有朝氣、有活力，討人喜歡！”

這一切的改變，小雅一直都認為是整容帶給她的。直到一年多之后，她和男友準備結婚時，男友才告訴她事情的原委：原來，小雅根本就沒有整過容，醫生只是在她麻醉昏睡時，給她注射了一針普通的美白針而已！

“這怎么可能？”小雅難以置信地說，立刻掏出鏡子拼命揉搓著自己的臉，問男友，“既然沒做手術，那你為什么一直不跟我說實話，害我整天拼命傻笑！”“要不這樣做，你怎么會自信起來呢？其實你一直都很美，真的，缺少的只是一份自信。”

近些年來，很多女大學生在畢業之后紛紛加入了整容大軍，為的是能找到一份好工作，有的甚至是為了嫁個金龜婿。可是，有了夢寐以求的容顏，是否就能擁有美好的明天呢？

在美國有一位名醫，他以精湛的面部整形手術而聞名遐邇。從醫數年來，他已經創造了很多醫學上的奇跡。很多面目丑陋的人經過他的一雙妙手醫治后，竟然都變得清新可人起來。可是，這位整形高手在后來跟蹤治療的過程中卻驚訝地發現，他的好多病人并沒有因為手術的成功而變得工作順利、生活幸福。更有甚者，有的人還會抱怨手術后非但沒有變得更加幸福、開心，甚至要比以前變得更加糟糕。原因何在？其實她們缺少的并不是美貌，或者說這并不是關鍵，很可能只是缺少一份自信。

曾在一次模特選秀大賽中看到這樣一個女孩，由于她個子矮小，在模特選秀中屢遭失敗。她的身高只有1.6米，這種身材在美女如云的選秀比賽中可謂毫無勝出的可能。可當攝影記者拍到她的時候，她似乎并沒有特別難過，而是自信地對著鏡頭說：“1.6米也有1.6米的世界呀！”

她雖然面容姣好，但身高卻只有1.6米，無法達到入選模特的標準，但是她還是充滿信心地認為自己還是可以大有作為的。年輕自信的她，不但擁有挑戰的信心，對于未來也充滿了自信，相信自己一定可以擁有屬于自己的一片藍天。正是由于她的這份自信，后來她被一家廠商看中，做了這家廠商的產品代言人。

事實就是這樣，很多事情之所以難以做到，并不是因為它真的難以做到，而是因為我們認為它難以做到。也就是說，是因為我們缺乏一種“1.6米也有1.6米的世界”的自信，才讓事情變得難以做到。實際上，事情完全可以是另外一種情況。

一位心理咨詢師曾經在自己的辦公室接待了一個衣衫襤褸的流浪漢。這個流浪漢神情萎靡，眼神黯然無光，臉上始終呈現著一種憂郁的表情。他站在心理咨詢師的面前時，就如同秋天里的落葉，沒有一點兒生機和活力。

通過短暫的交談，心理咨詢師了解到，站在面前的這個流浪漢曾經是個企業家，家資也算殷厚。只是由于一次決策的失誤，使他在一夜之間變得一文不名。萬念俱灰的他于是就離開了自己的妻子和孩子，獨自一個人四處流浪。

流浪漢說他來到這里，就是想找個人聊聊天。他覺得自己這一輩子可能都要這樣過了，與其如此，還不如早早結束自己的生命。心理咨詢師聽后，靜靜地看著他，然后平靜地對他說：“抱歉，既然你這么想，我也無能為力。”心理咨詢師接著又說：“不過，我倒是可以介紹你去認識一個人，或許他能幫到你。”

流浪漢聽了之后，雖然顯得不是很興奮，可還是站了起來，跟著心理咨詢師來到了一面很大的鏡子跟前。心理咨詢師對他說：“這就是我要帶你認識的那個人。除了他沒有任何人可以幫你。你必須充分地去認識他，了解他，相信他，否則……”

流浪漢很難相信地望著鏡子里的自己。過了許久，他向后倒退了幾步，蹲下身去，抱著頭哭了起來。

大約過了一年多的時間，一位穿著一身筆挺的西裝、打著領帶、頭發梳得一絲不亂的人站在了心理咨詢師的面前。如果不是他的自我介紹，心理咨詢師簡直都認不出來站在他面前的竟然是當年那個流浪漢。他笑著說自己這次是來支付上次的咨詢費的。憂郁和頹唐的神情在他臉上已經一掃而光，取而代之的是自信和陽光。他握著心理咨詢師的手，感謝他讓自己重拾信心。目前，他已經找到了一份很不錯的工作。他相信，幾年之后，他一定可以恢復原來的樣子。他說到也的確做到了。幾年之后，那個流浪漢果然東山再起，成為了商界里一位叱咤風云的人物。

溫馨提示

自信就像是一把雙刃劍。自信過了頭，在割傷別人的同時也彰顯了自己的無知；而缺乏自信，就像一株陰暗角落里的小草，得不到陽光的普照。現在我們講適度，什么是適度？就是在讓別人覺得舒服的同時，自己也舒服，大家都舒服，這才叫適度。

適度的自信，就是不過頭也不缺乏，就是別人能接受，自己也不會覺得不妥。當然，要做到這一點是有些難度的，這需要去修煉，去揣摩，需要慢慢地把握信心的這個“度”。任何事情都是有“度”的，所以我們才說“過猶不及”，過了頭或者沒達到，都不好。比如剛走出象牙塔的畢業生，他們往往會缺乏自信，因為無論是經驗還是人脈，他們都沒有。因此，他們最關鍵的就是把握自信。

1.要合理地建立起自己的信心，要相信你對自信的渴求。要想成功，你只需把一切都做到合理就夠了。

2.謙虛是自信者的一種姿態，并非是妄自菲薄、不自信。恰恰因為有自信，所以我們才謙虛。

3.留在頭腦里的，只允許是那些積極而陽光的想法。

4.你的財富是你的優勢，而非你的劣勢。把它們找出來，讓自己擁有更多的財富。

5.只穿能讓自己有自信的衣服。

6.職場交往中，抬頭挺胸，身體保持挺拔，無論走路還是坐立時都不要讓自己松懈。