常言道，常吃八分飽，延年又益壽。這一點(diǎn)，很多人都知道，但很多人都做不到，甚至都沒有嘗試去做，因?yàn)樗麄冇X得每次都吃飽是一件令自己開心的事，而且吃飽喝足好像并沒有給自己帶來什么麻煩。

其實(shí)不然，這句話的益處不在當(dāng)下，而在10年、20年甚至更久之后。

20世紀(jì)30年代，美國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家、康奈爾大學(xué)的教授克萊德·麥卡做了這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)。

首先，他將小白鼠分為兩組，給每一只小白鼠的食...