孕前準媽媽的身體調(diào)養(yǎng)

準媽媽的身體健康是保證受孕優(yōu)良、胎兒發(fā)育健康的必要前提，因此，準媽媽在孕前調(diào)養(yǎng)好身體非常重要。

大量的臨床資料證明，生育年齡對胎兒的生長發(fā)育及母體健康起著非常重要的作用。年齡過大、過小都不利于優(yōu)生優(yōu)育。一般來說，初產(chǎn)女性的最佳生育年齡為26～27歲。處于這一年齡階段的女性此時具備良好的生育能力，最有精力養(yǎng)育子女，最有利于母嬰健康，最符合優(yōu)生優(yōu)育的“基本原則...