莫高窟第61窟的《五臺山圖》中，五代畫師用青綠山水勾勒出這樣的修行場景：云游僧人身負經篋，腰懸裝滿草藥的葫蘆，在峰巒疊嶂間保持著行禪的韻律。這幅被伯希和編號為P.2977的絹畫背面，褪色的墨跡記載著“身無長物，心有靈泉”的輕養生哲學。當麻省理工學院媒體實驗室用眼動儀分析這幅古畫時，發現僧人的視線焦點始終保持在3米外的地平線——這正是預防數字時代屏幕眼的關鍵視距。

敦煌懸泉置遺址出土的漢簡...