跳出你的視角，你的身份，你的一切，去當(dāng)一個局外人。

前段時間，在工作中，發(fā)生了一些小插曲。起因是工作排名上，我和一個一直業(yè)績名列前茅的同事排名并列時，我們通過扔骰子的方式來區(qū)分名次前后（這會關(guān)系到后續(xù)的資源分配）。于是我扔到了5，贏了她。在此之前我就贏了她一次，那會我人還在廁所里面，回來的時候看見群里主管發(fā)了一條信息，說以后改為石頭剪刀布。我那會沒有反應(yīng)過來，還在想為什么。和我扔骰子的同事便說：“是不是你拿電腦弄的？”并且說了查看了我一個月的骰子都是扔到了5。這個事情我自己都沒有反應(yīng)過來，我都不知道自己一個月4次都扔到了5的情況。我還沒有反應(yīng)過來，她就說了和另外一個同事研究了那個骰子怎么扔可以作弊的情況，就是拿電腦轉(zhuǎn)發(fā)。于是他們因?yàn)槲疫B續(xù)扔到5起了疑心，并覺得我是采取了他們研究的那個方法作弊的。

一瞬間反應(yīng)過來的第一時間，我的情緒確實(shí)起來了，是無語。無語的是我自己都沒有意識到我連續(xù)了4次扔到了5，還有他們發(fā)的那個方法可以作弊，我甚至都不知道這個方法可以作弊。無語的情緒和憤怒的情緒在一瞬間就起來了。但是想了下，也可以理解，畢竟這個事情我解釋不清楚。于是我和他們說：“我一直都是用表情包里面那個發(fā)的，以后就抓鬮吧，你們覺得怎么公平怎么來，免得多想，我也解釋不清楚。”我以這樣的一句話收尾，便沒人在提這個事情了。

這樣一件小的事情，讓我又開始明白了一個簡單的道理：這個世界只有視角。別人的想法取決于他們的內(nèi)在投射，我們無法改變他人的看法。我們唯一可以掌控的是自己內(nèi)心。于是我無比平靜，沒有受到這件事情的半點(diǎn)影響，我感到十分的喜悅。

我感謝自己擁有這樣的內(nèi)核力量，感謝這樣的坦然和自信。我把我的內(nèi)心想法感受實(shí)踐到了生活中，這比任何事情都讓我感覺到喜悅。

于是，我在這里想說：我們需要搞清楚，哪些是自己的事情，哪些是別人的事情。你是如何看待別人的，反映出了你的內(nèi)心；別人如何看待你，同時也反映出來他人的內(nèi)心。

這讓我突然想到了以前的自己。以前我總在談戀愛的時候，總是沒有安全感，擔(dān)心、恐懼，老是需要看對方手機(jī)，控制欲非常強(qiáng)，稍微有一些風(fēng)吹草動，我就覺得十分的不安全。因?yàn)檫@樣的情況情緒的控制下去激發(fā)了很多的矛盾。自己難受，別人也不爽。后面我慢慢意識到，即使你再怎么去控制，你永遠(yuǎn)都無法滿足你的控制欲，你會去挖掘所有可能存在的事情，就像一個行走的偵探，活得特別累，同時別人也覺得十分壓抑。

我突然意識到，如果對方真的做出來了你想的那種行為，我會怎么樣？我想我會毫不猶豫的離開。是的，你會毫不猶豫的離開。那么你還在害怕什么？你擁有離開的勇氣和資本。你需要做好的就是自己的課題。是的，我的身份是一個女朋友，我只需要做好一個女朋友的身份即可。我怎么做好我的課題？我的身份？我和這個人在一起是因?yàn)槲蚁矚g他，并且愛他，我愿意把我的時間與這個人一起分享，和這個人去體驗(yàn)。而不是在一段感情里面去釋放我的控制和占有欲。

他是自由的，當(dāng)然我也是。我們是自愿開始這樣的一段關(guān)系。我們相信彼此。如果有一天，真的你預(yù)想最壞的結(jié)果發(fā)生，比如他喜歡別人，比如他精神和肉體出軌，你會怎么樣呢？我想說，這是屬于他的課題，這是他對自己的答案。他需要承擔(dān)的結(jié)果是失去這一段關(guān)系。如果他認(rèn)為值得或者可以僥幸的情況下去做了，那也是他的課題，他最后需要承擔(dān)結(jié)果。那面臨我的，是一個選擇性的問題：選擇繼續(xù)和不繼續(xù)的問題。你是知道答案的，你會毫不猶豫的走。你擁有巨大內(nèi)在能量，你不畏懼任何人的離開。因?yàn)槟阋呀?jīng)成為了自己的那一顆大樹，為內(nèi)在的孩子撐起了一片天，你足夠成熟理智。你需要做的是體驗(yàn)這個課題帶給你新的經(jīng)驗(yàn)和認(rèn)知。這不是痛苦，是新的領(lǐng)悟。

此刻，我覺得內(nèi)心無比的輕松。我的不安全感、懷疑、控制和所有的情緒好像升到了一個更高的維度。我跳出視角看待自己的這個角色，你無比的自由。你想怎么選擇都可以。你的心只要是自由的，你到哪里都是自由的。從來沒有人為難困住你，是你的心、你的認(rèn)知、你的思維困住了你自己。親愛的，所以請你跳出你的視角，跳出來，看看這所有的一切，你會感覺到無比的開明。

如果有一天，你不再去尋找愛，而是去付出愛；你不再期待成功和金錢，而是去做；你不再需要任何的結(jié)果，而僅僅是再體驗(yàn)這一切；你不再畏懼死亡，你不再嫉妒、自卑、貪戀……或許我不知道該怎么去形容這樣的狀態(tài)，但是我知道，這樣的狀態(tài)你或許已經(jīng)脫離了輪回。