第二章
立刻行動：如何從“內耗”通往“產出”？

人無法獲得能量感的最大原因是：行動不足。

大腦空轉、思前想后、自我懷疑、后悔不迭……這些都不是有價值的行動，而是偷走你內心能量感的小偷。

所有想建立能量感系統的人，都必須分清“大腦空轉”和“行動產出”的區別。

本章將討論讓自己停止內耗的方法，幫助大家從“無意義的內耗”轉為“有意義的產出”。