第一章
發(fā)現(xiàn)時(shí)間——引導(dǎo)孩子認(rèn)知和記錄時(shí)間

1　為什么要教孩子時(shí)間管理

明天，蓓蓓將邁入小學(xué)的大門，她的媽媽正在為她整理學(xué)習(xí)用品，而蓓蓓則坐在一旁，滿心期待。當(dāng)媽媽整理完畢，蓓蓓立刻興奮地背上書包，在鏡子前自我欣賞，并興奮地宣布：“從明天起，我就是小學(xué)生啦！”

盡管蓓蓓充滿喜悅，但她的媽媽卻開始感到憂慮，因?yàn)樾W(xué)生活與幼兒園有著本質(zhì)的不同。在小學(xué)，孩子們不僅要玩耍，還要學(xué)習(xí)更豐富的文化課程，并且要遵守更多的規(guī)則和約束。媽媽擔(dān)心蓓蓓無法順利適應(yīng)這一新的生活階段。

在隨后的幾天里，蓓蓓的表現(xiàn)確實(shí)讓媽媽的擔(dān)憂成為現(xiàn)實(shí)。

小學(xué)的起床時(shí)間比幼兒園更早，但蓓蓓的作息習(xí)慣還停留在幼兒園時(shí)期，每天都需要家長(zhǎng)不斷催促她起床。特別是在最初的幾天，蓓蓓總是拖拖拉拉，幾乎每次都是在上課鈴聲響起的那一刻才匆匆走進(jìn)教室。

以前，蓓蓓每天晚上都會(huì)練習(xí)鋼琴和繪畫，但在小學(xué)，媽媽會(huì)不定期給她布置作業(yè)，這有時(shí)會(huì)打亂她原本的練習(xí)計(jì)劃。盡管每天的時(shí)間量沒有變化，但需要完成的任務(wù)變多了，原本的日程安排也受到了影響，蓓蓓很難適應(yīng)這種變化，常常需要媽媽提醒才能記起自己的任務(wù)。

為了幫助蓓蓓改善這種情況，媽媽決定采取措施，提升她的時(shí)間管理技能。

時(shí)間的流逝如同空氣般無形，它是一種難以直接感知的抽象概念。成年人得益于他們豐富的生活經(jīng)歷，對(duì)時(shí)間的流逝感知尤為明顯，他們能夠深切地感受到時(shí)間的流逝，并理解時(shí)間的真正價(jià)值。他們深知時(shí)間的寶貴，常常感嘆時(shí)間的不足，因此會(huì)努力珍惜并高效利用每一分每一秒。然而，對(duì)于孩子們來說，由于他們的年齡和經(jīng)歷有限，時(shí)間的概念在他們的心中并不明確。他們還不能領(lǐng)悟到時(shí)間的寶貴和不可逆轉(zhuǎn)性，因此他們?cè)谌粘Ｉ钪锌赡軙?huì)無意識(shí)地浪費(fèi)寶貴的時(shí)間。學(xué)會(huì)時(shí)間管理對(duì)孩子的成長(zhǎng)和發(fā)展具有重要意義，不僅能夠幫助他們更好地適應(yīng)學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，還能培養(yǎng)出一系列對(duì)未來有益的技能和習(xí)慣。

孩子學(xué)會(huì)時(shí)間管理之后，至少會(huì)在四個(gè)方面受益。

1.幫助孩子建立良好的生活習(xí)慣

培養(yǎng)良好的習(xí)慣和提升自我管理能力對(duì)于孩子們的學(xué)業(yè)成績(jī)提升和長(zhǎng)期發(fā)展具有至關(guān)重要的作用。孩子12歲之前是成長(zhǎng)的關(guān)鍵階段，大部分生活習(xí)慣將在這一時(shí)期形成并變得根深蒂固。因此，家長(zhǎng)的積極引導(dǎo)顯得尤為關(guān)鍵。缺乏指導(dǎo)的孩子可能會(huì)養(yǎng)成拖延、馬虎、缺乏持久性、逃避困難等不良習(xí)慣，這些習(xí)慣可能會(huì)長(zhǎng)期影響他們的生活。早期培養(yǎng)孩子的時(shí)間管理技能對(duì)于形成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣至關(guān)重要，這不僅能使孩子受益，也能減輕父母的負(fù)擔(dān)。

2.有效提升孩子的學(xué)習(xí)效率

兒童時(shí)間管理能力的培養(yǎng)有助于提高學(xué)習(xí)效率，因?yàn)樗婕澳繕?biāo)設(shè)定、計(jì)劃安排、專注力提升、自我監(jiān)控、減少拖延、責(zé)任感和自律性的培養(yǎng)以及優(yōu)先級(jí)排序等多個(gè)方面，這些都是提高學(xué)習(xí)效率的重要因素。孩子們通過規(guī)劃和分配學(xué)習(xí)時(shí)間，可以更加專注和高效地完成作業(yè)和復(fù)習(xí)，從而提高學(xué)習(xí)成績(jī)和學(xué)習(xí)品質(zhì)。

3.培養(yǎng)孩子的自我管理能力

時(shí)間管理是自我管理的重要組成部分。學(xué)會(huì)時(shí)間管理能讓孩子更主動(dòng)、自律，并珍惜時(shí)間，養(yǎng)成守時(shí)的好習(xí)慣，助力他們成為高效能的個(gè)體。通過學(xué)習(xí)如何有效管理時(shí)間，孩子能學(xué)會(huì)規(guī)劃自己的行為和活動(dòng)，與時(shí)間建立聯(lián)系，增強(qiáng)對(duì)時(shí)間和自我的控制，從而發(fā)展成為自主和自律的人，這些能力對(duì)他們未來的學(xué)習(xí)和職業(yè)生涯都是極其寶貴的。

4.培養(yǎng)孩子感知幸福的能力

幸福的童年治愈一生，而不幸的童年要用一生去治愈。孩子如何度過一天，往往也反映了他們將如何度過一生。在時(shí)間管理的實(shí)踐中，一位媽媽分享了她的經(jīng)驗(yàn)：每天早晨，她會(huì)為孩子打開窗戶，讓新鮮空氣和溫暖的陽光充滿房間，然后播放孩子喜歡的《斗羅大陸》主題曲《破繭》。孩子聽到自己喜歡的音樂后，立刻精神煥發(fā)，愉快地開始了新的一天。通過簡(jiǎn)單的行動(dòng)，如拉開窗簾、播放孩子喜歡的音樂，家長(zhǎng)可以給予孩子更多的耐心和理解，共同享受美好的早晨，為一天的開始打下良好的基礎(chǔ)。這種輕松愉悅的方式不僅有助于孩子建立時(shí)間管理的習(xí)慣，提升時(shí)間管理能力，還能增進(jìn)親子間的關(guān)系，而這種良好的親子關(guān)系，將成為孩子幸福一生的基石。