- 聽心理咨詢師給女孩講性格
- “推開心理咨詢室的門”編寫組編著
- 1182字
- 2025-07-09 17:22:47
女孩,你該自信點
尼采曾這樣說:“聰明的人只要能認識自己,便什么也不會失去。”只有學會欣賞自己,才能使自己充滿自信,并從自信中獲得快樂,使自己的人生不迷失方向。
欣賞自己是一種智慧,它會令你渾身上下散發出自信的魅力;欣賞自己是一種心理暗示,當你把自己想象成什么樣的人,你就真的會成為什么樣的人。
在一次哈佛大學泰勒·本·沙哈爾教授的課堂上,有個學生在課堂上向沙哈爾提問道:“請問老師,您是否知道您自己呢?”沙哈爾心想:是呀,我是否知道我自己呢?他回答說:“嗯,我回去后一定要好好觀察、思考、了解自己的個性和自己的心靈。”
沙哈爾教授回到家里就拿來了一面鏡子,仔細觀察著自己的外貌、表情,首先。沙哈爾教授看到了自己閃亮的禿頂,說:“嗯,不錯,莎士比亞就有個閃亮的禿頂。”隨后,他看到了自己的鷹鉤鼻,說道:“嗯,大偵探福爾摩斯就有一個漂亮的鷹鉤鼻,他可是世界級的聰明人。”看到了自己的大長臉,他就說:“嗨!偉大的美國總統林肯就是一張大長臉。”看到了自己的小矮個子,就說:“哈哈!拿破侖個子就很矮小,我也是同樣矮小。”看到了自己的一雙大腳,說道:“呀,卓別林就是一雙大腳!”
于是,第二天他這樣告訴學生:“古今國內外名人、偉人、智者的特點集于我一身,我是一個不同于一般的人,我將前途無量。”

泰勒·本·沙哈爾教授善于欣賞自己,這令他對自己充滿了自信。哲學家黑格爾說:“世界精神太忙碌于現實,太馳騖于外界,而不遑回到內心,轉回自身,以徜徉自怡于自己原有的家園中。”世界上沒有兩個完全相同的人,每個人都是獨立的個體,我們身上有許多與眾不同的甚至優于別人的地方,這是每一個人值得驕傲的地方。我們沒有理由總是欣賞別人,而忽略了自己的優點;沒有理由一味地比較,而最終丟失了自我。
枕邊細語
1.關注自己的閃光點
在平時生活中,女孩要善于發現自己的閃光點,樹立自信心。良好的自信心是成功的一半,要想有意識地提高自己的自信心,欣賞自己、鼓勵自己是不可忽視的。當自己遇到困難的時候,鼓勵自己積極進取,將自己受挫的自信心重新樹立起來。
2.別做理想的孩子
有的女孩追求完美,努力成為父母眼中理想的孩子。但是,在這個世界上,哪有什么十全十美的人呢?如果你為了實現理想而苛求自己,反而會心生煩惱。所以,女孩不要以父母眼中的“理想孩子”作為標尺來衡量自己,而是尊重自己,從實際出發,尊重自己的個性,這樣才會收獲更多的自信。
3.細小的進步也是值得驕傲的
與同齡最優秀的孩子相比,可能自己總是顯得不那么突出,方方面面都差強人意。但是,比起昨天的表現,你是否已經前進了小小的一步呢?以前可能英語成績不及格,但現在幾乎能跨過及格的大關,取得良好的成績,或許離優生還有一段距離,但是自己的進步卻是明顯可見的,因而這也是值得稱贊的一大步。女孩要善于發現自己每天的進步,正視自己的努力,如果在這時能夠獲得父母的贊賞,那無疑會增加更多自信。