- 聽心理咨詢師給女孩講性格
- “推開心理咨詢室的門”編寫組編著
- 1216字
- 2025-07-09 17:22:47
戰勝“不可能”
愛默生曾說:“相信自己能,便會攻無不克……不能每天超越一個恐懼,便從未學會生命的第一課。”
成功來自自信,自信者有著必勝的信念,在他們的字典里沒有“不可能”這三個字,因為他們不達到目的就不罷休,堅決咬定青山不放松,使“不可能”變為“可能”。
其實,能夠打垮自己的往往不是別人,而是自己內心的“不可能”,所以,相信自己,相信一切皆有可能,不要把一次失敗就看作人生的終結篇。
貝勒夫人是哈佛大學的文學老師,她和藹可親,深受學生們的敬重。
在一次課堂上,貝勒夫人首先讓學生們在紙上寫出自己不能做到的事情。過了十多分鐘,許多學生都已經寫滿了一張紙,有的學生甚至打開了第二張紙,之后學生們按照貝勒夫人的指示,把那些寫滿“不可能做到的事情”的紙對折,然后按順序來到講臺,把紙放進一個空的鞋盒里。然后,貝勒夫人將盒子蓋上,夾在腋下領著學生們走出了教室,路過雜物室的時候,貝勒夫人找了一把鐵鍬。她領著學生們來到了運動場,挑選了一個最邊遠的角落,開始挖坑。

十分鐘后,坑挖好了,貝勒夫人讓學生們將那個鞋盒埋在“墓穴”里,貝勒夫人神情嚴肅地說:“孩子們,現在請你們手拉著手,低下頭,我們準備默哀。孩子們,今天我很榮幸能夠邀請到你們前來參加‘我不能’先生的‘葬禮’,‘我不能’先生在世的時候,曾經與我們朝夕相處……您的名字幾乎每天都要出現在各種場合,當然,這對于我們來說是非常不幸的……我們更希望您的兄弟姊妹‘我可以’‘我愿意’‘我立即就去做’等能夠繼承您的事業……愿‘我不能’先生安息吧,也祝愿我們每一個人都能夠振奮精神,勇往直前!”
接著,貝勒夫人帶著學生們回到了教室,她用紙剪成了一個墓碑,上面寫著“我不能”,中間則寫上“安息吧”,下面還標明了日期。貝勒夫人將這個墓碑掛在了教室中,每當有學生無意中說“我不能”的時候,貝勒夫人就會指著這個墓碑,學生們便會想起“我不能”先生已經死了,從而尋找解決問題的辦法。
枕邊細語
1.避免苛求自己
女孩要避免苛求自己,平時對自己的要求要適當,與自己實際的能力和水平相適應。假如自己取得了好成績,那應該對自己充滿信心;即便成績比較差,也要學會自我安慰、分析原因、總結經驗和教訓,或者請求父母耐心指導,一步步提高自己的成績。
2.采用小目標積累法
許多女孩產生不自信,往往是由于對自己要求過高,將自己已經取得的成績忽略了,她們沉浸在大目標無法實現的焦慮中,心理上就經常籠罩在悲觀、失望的陰影中。女孩可以制定一個個可以在短時間內實現的小目標,隨著小目標的積累,不但會形成一個實現大目標的動力,而且會讓自己形成足以克服自卑的信心。
3.豐富知識
生活中,經常發現當許多孩子一起交談的時候,有的孩子說得滔滔不絕、繪聲繪色,而有的孩子卻只是在一旁聽著,一言不發。這是什么原因呢?這主要是由于孩子的知識面不同,有的孩子見多識廣,有的孩子知識面較為狹窄。而那些知識面較為狹窄的女孩更容易自卑,所以,女孩要有意識地豐富自己的知識,開闊自己的眼界。