玩家體驗談
傾聽自己內(nèi)心的聲音之后,我找到了“重要的價值觀”
我一直想從事一份穩(wěn)定的工作,也知道為此需要掌握一些“高需求技能”,所以我選擇了自己感興趣的網(wǎng)頁設(shè)計,并通過報班學(xué)習(xí),如愿以償?shù)剡M入了一家網(wǎng)頁設(shè)計公司工作。
但是后來,看著身邊的同事在磨煉了技能之后相繼獨立出去創(chuàng)業(yè),我逐漸感覺自己每天都過得很煩悶,也對將來產(chǎn)生了迷惘,心想:“大家都找到了自己的夢想,一個個獨立出去了,而我卻這么一直待在公司,重復(fù)做著相同的工作,這樣真的好嗎?”
這時,我玩到了這款游戲,并借助“明確理想未來”這一練習(xí)環(huán)節(jié),聽到了自己內(nèi)心的聲音,從中找到了我迄今為止從未思考過的“重要的價值觀”。
對如今的我來說,和丈夫以及3歲的兒子一起度過的“家庭時間”比什么都重要,也比什么都要令我感到幸福。另外,我從小就很喜歡繪畫,哪怕只是作為興趣愛好,今后我也會堅持下去。
相反,我也察覺到,由于自己曾經(jīng)有過為負債而苦惱的經(jīng)歷,所以絕不想再度體會那種“為錢而發(fā)愁的生活”。
綜合以上價值觀,我清楚地意識到,這種“拋棄穩(wěn)定的收入選擇獨自創(chuàng)業(yè),埋頭于設(shè)計工作甚至失去與家人相處的時間”的狀態(tài)并不是自己的理想生活。
在此之前,我是因為想當然地與那些獨立出去創(chuàng)業(yè)的同事做比較,才感受到了一種難以言喻的焦慮,但現(xiàn)在的我已經(jīng)理解了“每個人都經(jīng)歷著各自不同的人生,因此持有不同的價值觀是理所當然的”“沒有必要去追求和別人相同的未來”。如此一來,我的內(nèi)心一下子變得輕松了不少。
這位玩家之所以能夠找到自己滿意的理想未來,是因為她拋棄了“因為大家都這么做”“因為現(xiàn)實要求我這么做”這類會在潛意識中為自己設(shè)限的主觀臆想。
此外,除了明確“想要成為什么樣的人”,對未來懷有積極的期待之外,承認自己“不想再體驗這樣的生活”,直率地接納自己的負面心聲,也在很大程度上起到了作用。
放棄與他人的比較,盡情享受對未來的自由暢想,并接納由此產(chǎn)生的負面想法,或許你會在不經(jīng)意間發(fā)現(xiàn)自己的理想未來。