為什么我總是缺乏持續(xù)的動力?
即使明確了理想未來,其實還是會有很多人苦惱于“努力不起來”“缺乏行動力”“缺少驅(qū)動力”“沒辦法堅持”“容易膩煩”等一系列問題。



我們經(jīng)常能聽到諸如此類的煩惱。
但是,這個世界上并不存在“對任何事情都沒有驅(qū)動力或行動力的人”。
準(zhǔn)確地說,不管是什么人,都會有“能讓其涌出驅(qū)動力、發(fā)揮行動力去做的事情”和“沒有驅(qū)動力、無法堅持做下去的事情”。
比如,有的人喜歡工作,能為工作付出努力,卻對做家務(wù)一點兒都提不起勁兒。
有的人很喜歡香薰,在學(xué)習(xí)相關(guān)知識的時候特別入迷,但是對于公司指定要考的資格證,學(xué)習(xí)起來卻感到格外痛苦。
由此可見,“行動不起來”“無法堅持”等現(xiàn)象之所以出現(xiàn),原因并非“當(dāng)事人缺乏行動力或驅(qū)動力”,而在于當(dāng)事人未朝著“自己所追求的目的地”,而是朝著“他人所決定的目的地”前進(jìn)。
不情愿地去追求公司規(guī)定的業(yè)績指標(biāo)。
聽同事說“存款怎么說也要有100萬日元①才行”,所以哪怕沒有具體的目標(biāo)也開始存錢了。
身邊跳槽的朋友變多了,覺得自己也必須做點兒什么,非常焦慮,于是也準(zhǔn)備換工作了。
像這樣,其實很多人并不是發(fā)自內(nèi)心地想要做某件事,只是受周圍言論的影響,而處在一種看起來似乎有所行動的狀態(tài)而已。
誠然,完成業(yè)績指標(biāo)也好,存款、跳槽也罷,它們本身并不是壞事。
但是,如果沒有“發(fā)自內(nèi)心地想要做這件事”的意愿,絕大多數(shù)人的心理能量都會逐漸耗盡,行動也會變得遲緩起來。
這就好比心里希望自己能稍微休息一會兒,身體卻始終在全力奔跑。
由于身心處于截然不同的狀態(tài),勢必有一天會引發(fā)異常,從而導(dǎo)致整個人都停滯下來。

正因如此,為了使自己能夠心安理得地“奔跑”,我們必須想清楚“自己想要什么”“想成為什么樣的人”,設(shè)定好真正想要抵達(dá)的目的地,明確只屬于自己的理想未來。
不管是完成業(yè)績指標(biāo),還是存款、跳槽,即使重復(fù)做同一件事情,只要心里覺得“我就想這么做”,每天的精神動力就會大不相同。
這樣一來,行動的數(shù)量和質(zhì)量自然會有所提升,從而更容易取得成果,也更容易獲得充實感。
①根據(jù)日元兌人民幣匯率,約5萬元人民幣?!幷咦?/p>