放大鏡和縮小鏡
——先放平心態(tài)，才能冷靜做事

當(dāng)大環(huán)境不好時(shí)，多數(shù)人會抱怨時(shí)運(yùn)不濟(jì)，但也總有人能在低谷中抓住機(jī)會，實(shí)現(xiàn)逆襲。除了頭腦和運(yùn)氣的影響外，還有一個(gè)更為關(guān)鍵的因素，就是心態(tài)。“放大鏡和縮小鏡”，就是控制這種心態(tài)的思維。

放大鏡思維，是指將具體事物放大，以觀察其中的細(xì)節(jié)。在“放大鏡”下，那些看似簡單平常的事物，背后隱藏的深層道理可能并不簡單。同樣地，那些看似復(fù)雜棘手的問題從微觀層面來看，導(dǎo)致其出現(xiàn)的原因可能很簡單。

縮小鏡思維相對于放大鏡思維而言，是指當(dāng)我們難以理解或看不清當(dāng)下的現(xiàn)象或問題時(shí)，將時(shí)間拉長、將視野拉遠(yuǎn)，把過去的背景、現(xiàn)在的場景以及未來的前景都納入視野中。這樣或許能夠從宏觀層面找到答案。

簡言之，放大鏡是“微”觀，是拆步驟、分條理、抓細(xì)節(jié)；縮小鏡是“宏”觀，是閱古今、覽天地、上格局。

使用單一的放大鏡思維、縮小鏡思維都能獲得不錯(cuò)的效果，而兩種思維如果同時(shí)使用，其效果還能更上一層樓。這也是我將這兩個(gè)模型放在一起講解的原因。

放大鏡思維可分為主動(dòng)放大和被動(dòng)放大。主動(dòng)放大是主動(dòng)切入，是積極解決問題；而被動(dòng)放大的意思則是人會本能地夸大事物對自己的消極影響，擾亂自己的心智。因此，對于被動(dòng)放大，我們需要警惕并保持清醒。那么如何保持清醒呢？這就需要運(yùn)用縮小鏡思維。

縮小鏡思維要求我們將事物放在歷史長河里，放在大背景下來考慮。通過這種方式，我們可以發(fā)現(xiàn)“太陽底下無新事”。這有助于我們從過度焦慮的狀態(tài)中冷靜下來。

比如職場中，當(dāng)上級交給你一項(xiàng)任務(wù)時(shí)，他會對你一再強(qiáng)調(diào)其重要性，并告誡你不要掉鏈子。這會讓初入職場的你感到壓力很大，你會擔(dān)心自己把事情搞砸。這時(shí)候任務(wù)的難度就會被你夸大（被動(dòng)放大），并影響到你的心境，進(jìn)而影響你的行動(dòng)力和判斷力。

這時(shí)候，你就可以運(yùn)用縮小鏡思維來考慮：你是團(tuán)隊(duì)中的一員，你所完成的工作只是眾多任務(wù)中的一環(huán)；經(jīng)驗(yàn)豐富的領(lǐng)導(dǎo)在排兵布陣時(shí)，一定會把重要的事情交給能力強(qiáng)、經(jīng)驗(yàn)足的人；如果你是新手，你不是團(tuán)隊(duì)里最重要的人，你的任務(wù)也不會如你想的那般至關(guān)重要；即使你真的掉鏈子了，整個(gè)任務(wù)受影響也不會太大，至少不是致命的。這樣一想，你就能明白，領(lǐng)導(dǎo)說你的任務(wù)很重要，目的是讓你將工作重視起來，而不是讓你慌亂、崩潰。

當(dāng)你冷靜下來之后，再使用放大鏡思維觀察任務(wù)，做主動(dòng)放大，拆解步驟，明確細(xì)節(jié)，然后一步步去完成就可以了。

在執(zhí)行過程中，如果再次遇到問題、被動(dòng)夸大困境，就使用縮小鏡思維，盡量減輕內(nèi)心壓力。你可以告訴自己：由于缺乏經(jīng)驗(yàn)，感到害怕是正常的。心態(tài)安定后，再使用放大鏡思維，主動(dòng)分析問題，找出導(dǎo)致問題出現(xiàn)的關(guān)鍵細(xì)節(jié)，找到突破口。接下來，再使用縮小鏡思維來看全局，打開思路，看看上級是否有可用的資源，身邊的同事是否能夠提供幫助，過去的經(jīng)驗(yàn)中是否有類似的解決辦法，附近的現(xiàn)有事物是否可以組成替代方案……辦法總比問題多。心態(tài)安定，思維縝密，你就能順利完成任務(wù)。

跳出職場的例子，請?jiān)儆每s小鏡看一眼，在百年大變局中，什么人會說：我們這行完蛋了，惡性競爭更重了，傳統(tǒng)思想沒用了……又是什么人能坦然面對，洞察局勢，分析趨勢，摸清優(yōu)勢，冷靜地尋找新機(jī)遇。

《大學(xué)》里有這樣一句話：知止而后有定，定而后能靜，靜而后能安，安而后能慮，慮而后能得。可謂有異曲同工之妙。