剛買完球鞋的川鳴回到家里休息一小會兒，便又匆匆到了球場。

“喲，那么快就買球鞋了，還是哈登8，帥炸了呀！”進入球場，早已抵達的飛槐一眼就發現了川鳴腳上的新球鞋。

“不過川鳴，以后別穿著球鞋來球場啊！這樣會加快鞋底損耗，而且訓練完后穿著硬邦邦的球鞋回家腳也會痛，之后就穿拖鞋來吧，到了球場才換上球鞋。”經驗豐富的飛槐勸告起了川鳴，川鳴也立馬點頭回應飛槐。

“剛才我從醫務室的醫生那兒了解你膝蓋的情況了。雖然沒事，但是我們今天就不做太需要跑跳的訓練了。”飛槐說道。

川鳴聽后，疑惑地問道飛槐：“那么我們今天干嘛？”

“投籃訓練。”說完，飛槐便出手一個三分，精準入網。“首先，要先知道什么姿勢投籃最準。目前公認最好用的投籃姿勢是慣用手五指張開，包裹球上方；另一只手放在球的前側方，確保不會投歪。然后，屈膝和屈髖。最后在起球的同時腿部向上發力，就行了”一旁的川鳴看著飛槐的姿勢，即便手上沒球也有模有樣地做了起來。

“好了，現在來試一下。”說完，飛槐就把球給到了川鳴。川鳴照著剛才的樣子做了一遍投了一次，球雖然沒進，但是軌跡十分正。

“不錯嘛，忘了告訴你，球最好是順著橫向紋路來投籃，這樣球才會在空中正確地旋轉起來。”飛槐夸贊了川鳴，并且告訴了川鳴另一個投籃的細節。“我們先從中投開始吧，來這里。”飛槐走到了罰球線45度附近，川鳴也緊隨其后。“45度的投籃十分簡單，我們只需要瞄準籃板的最上方橫線出手就行”飛槐說完，就出手了一個中投。球在空中完美旋轉，最后打板進入籃筐。投完后，飛槐走到籃下把球傳給川鳴說道：“輪到你了，先投幾顆試試。”

川鳴接到球后，先把球搓到正確紋路，然后做起投籃姿勢出手。球在空中旋轉得十分完美，但最后卻偏離了籃板。“你的手肘太過向外了，兩只手都往內收一點，像夾著溫度計一樣。”飛槐說完，再次把球傳給川鳴。川鳴再次做起了同樣的步驟，并且把手肘往內收了一點。這一次，球完美地打板進入籃筐。

“對了對了，再來，這次嘗試快一點出手”飛槐鼓勵了川鳴，并再次把球傳給川鳴。川鳴接到球后，快速換成投籃姿勢出手，球再次打板入筐。“不錯，但還是太慢了，你可以提前屈膝和在胸前做好投籃姿勢，這樣出手能更快。”飛槐給了川鳴意見，便把球傳給川鳴。川鳴在球飛來之前迅速屈膝做好投籃準備，接到球后快速出手，這次球一樣打板，但是打到前筐彈起后才進入。

“很好，現在嘗試在接球后加入搓球的動作，把球的紋路搓正了才出手”說完，飛槐再次傳球。川鳴這次接球后，先搓了一下球。紋路正了以后，迅速出手，球也以完美的軌跡打板入網。“完美，雖然現在搓球有點慢，但是之后投多了搓球也自然就快了。來，左右45度角先各投進十個。”飛槐說了可以再改進的地方后，便設立了一個目標給川鳴。川鳴接到球后，就開始了投籃訓練。

川鳴很快就完成了兩邊45度共20次得投籃，中間川鳴也只投丟了5顆左右。“不錯，先休息一下。”飛槐和川鳴一同走向了場邊休息。短暫休息后，飛槐就把川鳴領到了罰球線。

“接下來我們來練習罰球，基于你在禁區的影響力，之后的比賽對手絕對會對你進行戰術犯規，讓你走上罰球線。”

“為什么要靠犯規來限制我呢？”川鳴不解地問向飛槐。飛槐則是向川鳴解釋：

“每次罰球的最后一罰，球員能夠在球碰到籃筐后進入油漆區搶籃板，這個規則也讓一些球隊會采用犯規戰術來針對油漆區的對手，因為中鋒普遍沒有那么強的中投能力。如果你罰球不進，對手搶下籃板并且打進這球，那么就很傷了，因為我們一分都沒拿到，對手反而靠著搶下的籃板打進了兩分。”川鳴聽完飛槐的解釋后，點了點頭，也意識到籃球并不只是一個“把球丟進籃筐”的運動，而是需要出奇制勝，利用規則擊敗對手。

“那么我們現在就來練習罰球吧，罰球不需要快速出手，只需要在限定時間內完成出手就行。”飛槐說完，就把球傳給了川鳴。川鳴調整好后，便出手投籃。球劃過高空，空心入網。

“不錯，罰球很重要，需要連續命中。所以我們先來訓練連續命中10個罰球，中間有一個沒進就得重新開始。”飛槐說完訓練目標，便把球傳給川鳴。川鳴聽見飛槐設定的目標，不禁緊張起來，畢竟連續命中10個對于初出茅廬的川鳴來說還是有挑戰的。

之后，川鳴完成了連續10個罰球的目標，但川鳴卻氣喘吁吁，因為這讓他花了將近45分鐘。“先去休息一下吧，今天的訓練才剛開始呢！”聽見飛槐這樣說，大口喝水的川鳴立馬不可置信地把水吐了出來：“才剛開始？！”

“對啊，才剛開始。我們今天真正要練習的是三分訓練。”飛槐笑著對川鳴解釋道。川鳴聽后看向天花板，兩眼一黑。休息完后，飛槐把川鳴領到底角：

“我們今天先訓練底角三分，這是“空間型內線”最致命的武器。”

“空間型內線？這是什么意思？”川鳴不解地問道。

“空間型內線，就是指能夠離開油漆區為隊友創造突破空間的中鋒或者大前鋒。而想要把對手拉出來，最簡單的方法就是具備對手畏懼的三分球能力。目前，我們球隊里只有曲啟軒具備這個能力。”飛槐向川鳴解釋了空間型內線的意思，也順便解釋了重要性。

“如果我們具備空間型內線，那么就代表我們和虎大附中有了掰一掰手腕的能力。我們已經多次敗在他們手上了，就是因為他們有一個能里能外的無解中鋒——王博瀚”飛槐說完，眼神也逐漸充滿殺氣。

飛槐回過神來，告訴了川鳴投底角三分的訣竅：“底角三分可以說最簡單，也可以說最難。簡單是因為底角是三分線最靠近籃筐的地方；說難是因為底角三分沒有籃板，眼前只有猶如一條線的籃筐，所以要對力道掌握得十分準確。”飛槐說完也順勢投了一球，球也干凈利落地空心入筐。

“我的方法是用罰球時的力道并加入一個輕微的起跳，你可以試一下”飛槐告訴了川鳴自己的經驗，便把球傳給川鳴。川鳴也參考了飛槐的投籃方法，出手了球。球劃過高空，可惜力道差了一點，并沒有打進。飛槐拿下川鳴投丟的球，并指出川鳴的問題所在：“你屈膝過度了，膝蓋屈到腳尖部分就差不多了，然后不要駝背。嘗試把背伸直，然后屁股微翹。”

川鳴聽后點了點頭，改正了自己的問題。再次出手，球以完美的軌跡進入籃筐。“漂亮，接下來也是一樣，左右底角各進10個。”飛槐稱贊了川鳴后，便下達了任務。一眨眼的功夫，川鳴便完成了20個底角三分的任務。飛槐也為川鳴的學習速度感到驚訝：“那么快就完成了，那么先去休息一下吧，等會兒陳教練就來了。”

陳教練由于工作原因，并不能準時抵達球場，所以委托了飛槐先幫忙訓練川鳴投射，但沒想到川鳴那么快就掌握了投射。一旁的飛槐看著正在休息的川鳴，不禁在內心感嘆：

“這小子真是無與倫比的籃球天才。再過不久，松濤嶺將會誕生一個強大的空間型中鋒...不對，是致命的空間型中鋒。”