1 寶寶打嗝，一杯熱水就能平息

癥狀：持續打嗝，即呃逆。

偏方：將寶寶抱起，喂一點熱水，并輕輕拍打后背；若打嗝頻繁、時間長，可用開水泡少量橘皮，待水溫適宜時飲用。

寶寶喝完奶后，有經驗的家長會抱起寶寶，讓寶寶的頭靠在自己肩頭，用空心掌輕輕拍打寶寶的背部，讓他們打一個響亮的嗝，以防止溢奶。這個防止孩子溢奶的動作，可以說是養育孩子的基本功之一。

如果小孩子喝完奶，持續地打嗝，則是因為孩子在喝奶時吸入太多空氣，造成脹氣現象。這個時候，大人不需要著急，輕拍孩子的后背，或輕揉孩子的腹部，都能有效地緩解打嗝，防止溢奶。

還有一些小寶寶，平常好端端的，突然就打起嗝來，而且是持續性的，嗝聲也比較響亮。看著孩子難受的樣子，家長往往干著急。有一位我熟悉的媽媽曾經遇到這種情況，孩子才兩個多月，突然不停地打嗝，怎么拍背都無濟于事，在不知所措時她打了我的電話。那時候正是冬天，我想，孩子在沒有喝奶時打起嗝來，可能是受寒涼引起的，于是叫她給寶寶喝點熱水，同時注意保暖，尤其是孩子的胸腹部要裹好衣被。由于那幾天降溫厲害，我還囑咐她在衣被外放一個熱水袋，可能效果更好。結果沒多久，小孩果然停止打嗝，甜甜地睡著了。

打嗝的原因很多，外感寒邪，內傷于胃，胃氣失去和降，俗話說的“喝了冷風”而誘發打嗝，是比較常見的一種現象。另外，對母乳或配方奶不耐受（消化不了）或吃了冷奶水，服過寒涼藥物，則氣滯不行，脾胃功能減弱，胃氣失于和降而上逆，同樣會誘發打嗝。

寶寶打嗝不用擔心，喝一杯熱水或者焐一個熱水袋，很快就好了

從現代醫學的角度看，寶寶不停地打嗝是因為膈肌痙攣，橫膈膜連續收縮引起的。膈肌屬于寶寶的呼吸肌，膈肌運動是受自主神經支配的。孩子出生后一兩個月，由于調節橫膈膜的自主神經發育尚未完善，當孩子受到輕微刺激時，如吸入冷空氣、吸奶太快，膈肌會突然收縮，引起快速吸氣，同時發出“嗝嗝”聲。有時孩子打嗝的時間可持續幾分鐘，家長看孩子挺難受的，但其實打嗝對孩子的健康沒有什么不良影響。一般情況下，孩子3個月大后，支配橫膈膜的神經發育趨于完好，打嗝的現象會自然好轉。

當寶寶出現打嗝時，其實家長并不需要太擔心，通常只要把寶寶體位放正，一會兒就會自己好起來。實在不行，也可以通過一些小偏方來緩解。

如果寶寶長時間打嗝，喝熱水沒有什么效果，也可在開水中泡少量橘子皮，待水溫適宜時給孩子飲用。橘子皮有調暢氣機、化胃濁、理脾氣的作用，有助于止住嗝。另外，可用指尖在寶寶的唇邊或耳邊輕輕地撓癢，也可刺激寶寶的小腳丫，等到寶寶哭出來，打嗝也就消失了。用玩具或輕柔的音樂來轉移寶寶的注意力，使孩子“忘記”打嗝，也是一個好辦法。

注意，不要等到嬰兒已經很餓，或哭得很兇時再給他們喂奶，是避免寶寶打嗝的重要方法。吃母乳的嬰兒，如母乳很充足，喂奶時，應避免乳汁流得過快。人工喂養的孩子，喂奶時也要避免“急、快、冰、燙”，讓孩子吸吮時少吞慢咽。每次吃完奶，都要及時給寶寶拍背。另外，如果是疾病引起的打嗝，用上述方法長時間沒有好轉，就要及時帶孩子上醫院就診。