第二章
青春期自我認知的發展

第一節　如何促進孩子自我同一性的發展

不少家長都會和孩子說這樣一句話：你什么都不用管，只管努力學習就行。這樣做的結果是家長、孩子只關注分數，孩子對未來沒有一個清晰的目標，不清楚自己究竟想要什么。隨著新高考制度的實施，孩子面臨的不僅僅是能否考上大學的問題，更是如何選擇合適的專業和學校的問題，這也要求孩子具有規劃未來的能力，能夠盡早意識到自己的興趣方向和目標，并為之努力。對于自我認知不清晰的青少年，家長需要引導他們從長遠發展的角度去思考當下的學習生活，探尋適合自身成長與發展的道路，需要有意識地去促進孩子自我同一性的發展，在孩子成長的關鍵期提供幫助。

案例呈現

肖女士一家在培養孩子上一直認為孩子擁有自由快樂的童年更為重要。于是在女兒雅馨成長的過程中，夫妻倆沒有過多干涉，任由孩子自行探索。當孩子主動提出請求時，夫妻倆會盡可能支持和滿足女兒的想法。

雅馨從小興趣愛好很多，書法、鋼琴、跳舞、編程等。這些興趣班都是在女兒主動提出后，肖女士才幫她報名的。看到孩子主動要求學習，肖女士感到開心。但是肖女士發現，雖然雅馨興趣愛好很多，但是能夠堅持學習下來的很少。雅馨剛報名時興致勃勃，但到課程后期就沒了興趣……考慮到初中、高中學業繁重，肖女士也沒有強求孩子繼續學下去。

這天，雅馨突然提出想去參加研學團。肖女士一問才了解，原來是女兒的好朋友報名參加了此項目。他們夫妻倆了解了項目的具體內容，覺得能夠讓孩子增長見識，就同意了。

研學結束后，雅馨將自己關在房間里，悶悶不樂。肖女士疑惑地問：“怎么外出一趟反而不高興了？是和同學吵架了嗎？”

雅馨回道：“沒有吵架，我們這一趟旅程參觀了很多地方，也學習了很多知識。我的好朋友還說她以后想從事考古的工作，她說她對歷史很感興趣。”

肖女士更疑惑了，雅馨這才說出她的苦惱：“媽媽，同學問我將來想要從事什么類型的工作、有什么目標時，我突然發現我好像沒有認真思考過這個問題，我好像對很多事情感興趣，但又說不上來具體最喜歡什么，總覺得過得開心就可以了。以前覺得自己成績還不錯，能夠上大學即可。可是，在看到好朋友能夠找到自己喜歡的目標和方向時，我很羨慕，但我不知道怎么做。”

肖女士這才理解孩子對未來的焦慮和不安，也開始思考作為家長如何幫孩子一把，助她找到愿意為之奮斗的目標。

案例分析

父母不是我們天然的身份，我們也需要不斷地學習和探索。在孩子的嬰幼兒時期，我們擔當著照料者的身份，我們通過準確、及時地滿足孩子的需要讓他們感受關心和愛，獲得安全感；孩子很快成長到了兒童時期，他們開始初步接觸這個世界的規則，如吃飯前要洗手、在課堂中不能隨意走動等，此時作為父母需要酌情開始樹立起行為的規范，幫助孩子更好地面對規則；孩子到了青春期，由于他們的自我意識在這一階段飛速發展，他們開始追求獨立，但心理和生理的不成熟也決定了他們離不開父母的幫助和支持。這一階段的父母需要和孩子站在一起，協助孩子去對抗青春期的風暴，引導孩子積極面對。

案例中的雅馨正處在青春期，這一時期的孩子伴隨著自我意識的發展，他們面臨“我是誰？我能做什么？我要干什么？”等一系列自我同一性問題（自我同一性：指孩子的內部狀態與外部環境的整合、協調的程度）。

作為孩子的第一任老師，父母的教育觀念會對孩子的成長產生影響，使孩子建立起不同的自我同一性狀態。

家長給予孩子空間，幫助孩子達到“同一性獲得”狀態

能夠找到自己并對自己有清晰認識的孩子離不開父母的支持和鼓勵。同一性獲得的青少年，不僅完成了對自己的興趣、目標、價值觀等的積極探索，還能在探索的過程中不斷評估自身的需要，形成對自己的清晰認知，有針對性地投入時間，積極確立自己的生涯規劃。這個過程中，他們的父母往往能夠尊重孩子的需要，給孩子提供相對寬松的成長空間，讓孩子按照自己的節奏和方式、在一定范圍內自我探索，并且在孩子探索的過程中，給孩子做示范，和孩子平等對話，鼓勵孩子表達自己的觀點。

家長過度控制孩子，孩子處于“同一性早閉”狀態

那些我們家長說過的“為你好”的話語其實是在試圖控制孩子的思考和行為。因為不放心、不舍得、“為你好”，家長們很容易提前幫孩子做出決定，而忽略了孩子也有自己的想法和感受。久而久之，孩子就會放棄對自身想法的探索，面對問題，他們會猶豫不決，優先詢問父母的想法和感受，然后在父母提供的選擇框架下做決定。因為未能真正認識自我，這類孩子容易受環境影響，傾向于未經嘗試就給自己貼標簽。

家長引導不足，孩子處于“同一性延緩”狀態

這類孩子正如雅馨一樣，正處于自我同一性探索時期，他們往往將很多的時間放在探索這件事上，對自己有懷疑和不確定感，無法做出屬于自己的選擇。這是因為他們擁有父母給予的充分自由，但是在對未來的規劃、自我的認識上并不穩定，傾向于“三分鐘熱度”，目標也是時刻在變化的。此時，需要父母適當地引導孩子觀察自我、分析環境，縮小探索范圍，才能聚焦目標、減少自我懷疑。

家長忽視孩子，孩子處于“同一性擴散”狀態

這類孩子往往感受不到來自父母的關心和認同，他們看起來是被動的、叛逆的，和父母的關系不佳，雙方總是難以溝通。他們沒有明確的目標，感到迷茫和沒有方向，對未來是回避的，缺乏活力。出現這種情況的原因是父母在孩子的成長過程中對孩子關心太少，總是忽視孩子的請求，孩子感受到“不被父母接納”的同時對自己也產生不接納感。面對這類孩子，家長需要改變教育方式，從重視孩子的感受做起，關心孩子，尊重孩子。

家長成長方向

所謂自我同一性狀態，其實是一個動態變化的過程。因此，身為父母，我們需要了解青春期孩子的發展狀態，當我們看到孩子需要父母、老師或其他人的支持和指導時，應該給予孩子恰當的幫助。具體來說，父母該如何做，才能使孩子的自我同一性得到更好的發展呢？

理解孩子不成熟的狀態，給予足夠的成長空間

父母需要有意識地觀察孩子的變化，了解青春期孩子的特點，理解孩子心理不成熟的狀態，針對處于不同自我同一性狀態的孩子采用不同的教育方式。同時，學會放手、信任孩子，給予孩子探索的空間，不急于從一次探索的結果來否定孩子的努力，在孩子需要的時候給予關心和支持，在孩子沒有方向時及時提供引導，陪伴孩子建立起積極、清晰、指向未來的自我概念，從而解決“我是誰、我要去哪里”的發展性問題。

提高孩子對職業的認知，提供相關信息和教育

青春期是孩子開始對未來職業方向感到興奮和困惑的階段。作為家長，我們可以為孩子提供準確、科學的信息和教育。和孩子一起探討不同的職業特點，提供關于學習途徑、職業發展和行業趨勢的信息，鼓勵孩子參加職業咨詢活動、實習或志愿者活動，以便他更好地了解自己的興趣和能力。

生活中每天發生的、新聞報道的、參觀體驗等，這些都可以成為孩子了解不同職業的素材，除了了解不同職業的工作內容、環境、發展等，還可以引導孩子分析職業之間的相似之處，橫向比較不同職業所需要的能力等，提高孩子對職業的認知和思考能力。同時，允許并鼓勵孩子表達不一樣的觀點，讓孩子有自主選擇的權利，幫助孩子樹立起探索的勇氣和信心，感知到“我可以、我能行”。

培養孩子開放的心態，讓孩子在實踐中確立目標

職業興趣的發展通常會經歷有趣、樂趣、志趣三個階段。具體來說，始于有趣的選擇，隨后逐漸產生樂趣，進而與我們自身奮斗目標和工作志向相結合，發展成為志趣。這一過程需要孩子保持開放的態度，在實踐的過程中不斷確立自己的奮斗目標，將個體經驗內化到自我概念中，然后描繪出具體的職業生涯愿景、找到行動的方式方法，轉化為內在動力。在不斷探索和行動的過程中，從遵循大眾標準到知道“我不想要”，再到知道“我想要”，逐步找到屬于自己的路。