讀者朋友，讀完了此書你有哪些收獲？其實不僅僅是保健養生，對于人生的選擇、人生的開拓、人生的成功、人生的輝煌，都離不開對標本、輕重、緩急、先后的權衡。在哲學上面稱為“黃金分割點”，在儒家稱為“中庸”之道，在釋家稱為“中道”，這些道理、這個完善的比例適用于和諧的生命。

0.618，是度，圣人之言行不逾度。智者之心不離度。相信你從此會適度、守度，過著平衡有度的快樂生活。

假如你真正用心思...