【體驗活動】

活動一　小游戲：我的寸金光陰

活動目標：建立生涯意識，督促大學生意識到職業生涯準備很緊迫。

活動指導：

1.每位同學準備一個1cm寬的紙條，這個紙條的全部長度代表你的一生，如圖2-1所示。

2.首先，我們將撕去已經度過的歲月所占據的時間，大約占據了一生的1/5。

3.接著，我們再撕去退休后的時光，大約占據了一生的1/5。

4.然后，我們繼續撕去工作到退休期間的時間，大約占據了一生的一半。

5.接下來，從剩下的部分中減去約占據一生1/3的睡眠時間，以及吃飯、清理個人衛生、交朋友和體育鍛煉的時間，還有看電視、玩游戲等娛樂時間?，F在，我們看看剩下多少時間了？

剩余時間計算：大學三年的1095天，其中有三個寒假+兩個暑假+三個10天長假（“五一”假期-“十一”假期）=210天（-19%），還有132個雙休日=264天（-24%）。還有一半的時間是黑夜，所以剩余時間為311天。在這剩余的311天中，我們需要再減去發呆、郁悶、抱怨、茫然、沉迷網絡游戲、戀愛、沒有目標的學習等無意義的消耗時間。那么，剩下來的時間是多少呢？

6.現在，剩下的紙條長度就代表我們能夠用來做職業準備的時間。

思考：

1.拿著手中的小紙條，你都想到些什么？

2.暢想三年后的你，會是什么樣子？