活動二　我的心愿單

活動目標(biāo)：本次活動旨在通過引導(dǎo)學(xué)生參與寫下自己的人生目標(biāo)，幫助他們發(fā)現(xiàn)并明確個人的追求和愿望。

活動指導(dǎo)：

1.現(xiàn)在，請你拿出一支筆，寫下你的人生愿望。在這個過程中，不需要考慮如何實現(xiàn)這些愿望，也不要給自己任何限制。請放開你的思維和想象力，盡情地寫下你對工作、家庭、交友、情緒、健康和生活等各個方面的期許。愿望涵蓋范圍越廣越好。

你就是自己的國王，把握住每一件與你有關(guān)的事情，如同統(tǒng)治自己的疆域。

審視你的心愿達(dá)成的時限。你希望它何時達(dá)成？6個月？1年？2年？5年？10年？或者更長時間？請寫在心愿之后。

如果你的心愿有達(dá)成的時限，它便成為可以指導(dǎo)你行動的目標(biāo)。有些目標(biāo)短期即可實現(xiàn)，而有些卻需要經(jīng)歷漫長的季節(jié)。如果你的目標(biāo)多為近程的，短期投入即可立竿見影，你應(yīng)該將目光投向更遠(yuǎn)大的方向，尋找那些潛在且更具長遠(yuǎn)意義的目標(biāo)。而當(dāng)我們的目標(biāo)主要是長期的，需要進(jìn)行持續(xù)投入才有可能實現(xiàn)時，我們也需要制定一系列階段性目標(biāo)，以幫助我們逐步獲得階段性的收獲和成長。

2.接下來，你選擇一年中最重要的四個目標(biāo)，并從中挑選出你最樂意投入和最能帶給你滿足感的四件事，并將它們記錄下來。

3.明確并簡要地表達(dá)你追求這些目標(biāo)的真正理由非常關(guān)鍵。這樣做可以幫助你認(rèn)識到自己實現(xiàn)這些目標(biāo)的決心和信心，并理解它們對你個人的重要價值和意義。只有當(dāng)你明確知道追求這些目標(biāo)的動機時，才能激勵你前進(jìn)。

我們常常渴望擁有某些東西，但實際上只是對它們抱有泛泛而談的興趣，缺乏必須努力去實現(xiàn)它們的決心。結(jié)果，時間流逝，我們依然一無所獲。這就是有興趣與有決心的區(qū)別。

請核對你所列的四個目標(biāo)，你是否對這些目標(biāo)懷有肯定的期望？對于預(yù)期結(jié)果，你感受如何？

如果你成功實現(xiàn)這些目標(biāo)，對你自己、身邊重要的人以及社會將帶來怎樣的價值和意義？

4.列出你已經(jīng)擁有的各種重要資源。正如建造房屋需要磚瓦、水泥、木料和可靠的匠人勞力一樣，當(dāng)你執(zhí)行一個計劃以實現(xiàn)某個目標(biāo)時，就得知道該使用哪些工具并一一尋找到它們，包括性格、朋友、財物、教育背景、時限、專業(yè)技能、通用技能等。

5.如果你要實現(xiàn)目標(biāo)，你本身應(yīng)該具有什么樣的條件？你若成功，需要什么樣的人格特質(zhì)？請逐一寫下它們。

6.請針對你的四個重要目標(biāo)，定下實現(xiàn)它們的每一個步驟。以終為始，倒推計劃，從你的目標(biāo)開始問問自己：

倒數(shù)第一步：要實現(xiàn)這個目標(biāo)，我必須達(dá)到什么樣的條件？

倒數(shù)第二步：要達(dá)到這樣的條件，我必須采取什么樣的行動，并取得什么樣的結(jié)果？

倒數(shù)第三步：為了取得這樣的結(jié)果，在該行動中，我應(yīng)該怎么做？（包括每天、每周、每月應(yīng)該做什么）

倒數(shù)第四步：目前有什么因素妨礙我前進(jìn)？我需要做些什么以改變自己？可以具體到天、周、月。

……

第一步：現(xiàn)在，我要立刻做的事兒是什么？

7.立即行動，執(zhí)行計劃。

請同學(xué)們按照圖2-2中的步驟，配合上面與各步驟相對應(yīng)的引導(dǎo)語來尋找自己的人生目標(biāo)。