【體驗(yàn)活動(dòng)】

活動(dòng)一　小游戲：我的寸金光陰

活動(dòng)目標(biāo)：建立生涯意識(shí)，督促大學(xué)生意識(shí)到職業(yè)生涯準(zhǔn)備很緊迫。

活動(dòng)指導(dǎo)：

1.每位同學(xué)準(zhǔn)備一個(gè)1cm寬的紙條，這個(gè)紙條的全部長(zhǎng)度代表你的一生，如圖2-1所示。

2.首先，我們將撕去已經(jīng)度過(guò)的歲月所占據(jù)的時(shí)間，大約占據(jù)了一生的1/5。

3.接著，我們?cè)偎喝ネ诵莺蟮臅r(shí)光，大約占據(jù)了一生的1/5。

4.然后，我們繼續(xù)撕去工作到退休期間的時(shí)間，大約占據(jù)了一生的一半。

5.接下來(lái)，從剩下的部分中減去約占據(jù)一生1/3的睡眠時(shí)間，以及吃飯、清理個(gè)人衛(wèi)生、交朋友和體育鍛煉的時(shí)間，還有看電視、玩游戲等娛樂(lè)時(shí)間?，F(xiàn)在，我們看看剩下多少時(shí)間了？

剩余時(shí)間計(jì)算：大學(xué)三年的1095天，其中有三個(gè)寒假+兩個(gè)暑假+三個(gè)10天長(zhǎng)假（“五一”假期-“十一”假期）=210天（-19%），還有132個(gè)雙休日=264天（-24%）。還有一半的時(shí)間是黑夜，所以剩余時(shí)間為311天。在這剩余的311天中，我們需要再減去發(fā)呆、郁悶、抱怨、茫然、沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲、戀愛(ài)、沒(méi)有目標(biāo)的學(xué)習(xí)等無(wú)意義的消耗時(shí)間。那么，剩下來(lái)的時(shí)間是多少呢？

6.現(xiàn)在，剩下的紙條長(zhǎng)度就代表我們能夠用來(lái)做職業(yè)準(zhǔn)備的時(shí)間。

思考：

1.拿著手中的小紙條，你都想到些什么？

2.暢想三年后的你，會(huì)是什么樣子？