胡添翼，如虎添翼也，人送外號“老虎”，名如其人，貌如其名也！胡老師是成功中學的一名資深體育老師，今年四十八歲，長得高大粗壯，一頭帥氣的偏分發型，濃密的頭發泛著銀灰色的波浪，濃密的眉毛如同利劍般直豎，明亮的眼睛透著金光，那一副有棱有角的四方臉上，布滿了濃密的胡須，更顯得鏗鏘而有力量！有人說他像關公，威武莊嚴；有人說他像李逵，豪邁奔放；有人說他像張飛，勇猛剛烈；還有人說他不羈灑脫，像是那倒拔垂楊柳的花和尚。歸納成一點，那就是充滿了碩氣和陽剛！

這是高中的第一堂體育課，一番師生問侯的客氣寒喧之后，他面帶微笑，語氣豪邁，略作停頓，突然振臂高呼：“發展體育運動，增強人民體質！”

鮑博同學正在低頭尋思著什么，被這突如其來的一聲炸雷嚇了一跳，非常滑稽地聳了聳肩膀。全班同學一陣哄笑。

胡老師緩步走了過來，揚起手掌，故作聲勢地拍了他的肩膀一下：“你小子，你哆嗦什么呢？一看就不是個練體育的料！跟了我，你可得悠著點，不勤學苦練，有你的好果子吃！”

“我瞅了一眼咱們學校的校訓，叫什么‘領導靠上，教師拼上，學生豁上’！哎喲嗬，又是‘靠上’，又是‘拼上’，又是‘豁上’，這是要玩命的節奏啊！領導玩命地管，教師玩命地教，學生玩命地學，若沒有過硬的身體素質，一切都白搭啊！體育鍛煉不僅能增強免疫力、提高專注力，還能有效緩解學習壓力，讓你在緊張的學習生活中保持充沛的精力和良好的狀態。命都沒了，還談什么學業、工作和成就？你就滾一邊玩去吧！”胡老師在他的體育課上，進行了一番勵志講演，神情凝重、語氣堅定，雙手有力地揮動著。講到得意之處，嘴角上揚、眼神閃爍，帶動學生一起開懷大笑，他的講演粗放豪邁，充滿激情與力量。

“我在清心園里漫步，放眼看去，到處是老頭老太太，有伸拳的，有抬腿的，有擺頭的，有下腰的，有練太極拳的，有練五禽戲的，有練八段錦的！哎喲，我就納悶了，怎么都快死的人了，才知道鍛煉身體呢，為嘛不趁年輕時的大好春光努力呢？晚了，大爺大叔大媽大嬸們，該多咱死還得多咱死！你們早干嘛去了？”胡老師的這段講演有點油嘴滑舌，聽來不是十分合理科學，對老年人也顯得有些不太尊重。但若細細地品味，卻也似乎有點道理，這可能就是這位豪放派體育老師獨特的語言風格吧？總結成一句，那就是，體育很重要！

“在我的課堂，每一節都保證讓你過得非常充實！我可不像一些中學體育老師那樣，整天混日子，上課敷衍塞責。一節課下來，做做預備活動，練練廣播體操，簡單學一點考試項目，然后大手一揮，‘同學們，自由活動吧！’，這叫什么？這叫‘放羊課’；上我的課，請放心吧，絕對不會有‘放羊課’！一些學校對體育課不重視，動不動就被主課老師給占了。但是，在我這里，甭管你教什么學科，你想占我一節體育課，我找你八輩祖宗算賬去！學校里重視體育課，我要認真地上好每一節課；學校里不重視體育課，我也要認真地上好每一節課。體育課，就如同是我的命啊！”胡添翼老師雙目炯炯有神，他一邊說著，一邊在空中用力地比劃中，聲音如洪鐘一般響亮，整個操場上簡直都能聽得到他的回響。

預備活動結束以后，胡添翼老師開始的他的體育專項訓練活動：“同學們，今天我們要學習軍體拳。”胡老師挺直腰板，雙拳緊握，目光如炬，全身肌肉緊繃，仿佛隨時準備爆發。“軍體拳是一種結合了力量、速度與協調性的拳術，能夠增強我們的身體素質，培養我們堅韌不拔的意志力。它的每一個動作，都要求準確有力，它所蘊含的軍人精神，讓我們在練習中學會堅持與拼搏。”他收拳站立，目光堅定地掃過操場上的每一個學生，眼神之中滿是鼓勵。

“這堂課上，我先教給大家幾個動作，大家跟著練習。”

“弓步沖拳！”胡老師大喝一聲，左腳猶如離弦之箭猛地邁出；右腳緊隨其后，穩穩扎地；右拳如猛虎出洞，迅猛而有力地向前沖出，拳風呼嘯；左拳則緊緊護在腰間，如同堅實的盾牌。

“穿喉彈踢！”胡老師的聲音再次響起，右腳如磐石般穩固；左腳卻如彈簧般彈起，直指天際；右手平伸，指尖幾乎要觸及云端；左手則緊緊護在胸前，如同守護著心臟。

“馬步橫打！”胡老師雙腿分開，猶如扎根大地的古樹，穩如泰山。右拳橫揮，猶如揮舞戰斧，破風之聲在空氣中回蕩。

……

學生們一邊認真地盯著胡老師的每一個動作，一邊認真的模仿著。有做得形神兼備的；也有做得有形無神的；還有的連形都沒有捉摸透的；有的認真，有的敷衍；有的靈巧，有的笨拙；真是“人分三教九流，技分三六九等”啊！

“下面大家一齊練習一下，我來看一看！”學生們迅速站好隊形，精神抖擻地開始練習軍體拳。胡老師不時地停下來，仔細觀察每個學生的動作細節，時而糾正姿勢，時而給予鼓勵。

“你的拳頭打得有氣無力？是不是沒吃飽飯啊？”胡老師輕輕拍了拍一位男生的肩膀，眼神中閃過一絲狡黠的光芒，微笑著調侃道。

“這是打拳，不是跳舞！我們演的是軍人，不是那弱不禁風的林妹妹！”胡老師嘴角勾起一抹輕松的笑意，對一位女生打趣道。

“你的動作總是比人家慢半拍，也很不規范，吼聲也不夠響亮！來，我一步步教你，跟我學，跟我吼！”胡老師眉頭微皺，看著鮑博，一邊揮拳，一邊用力地喝道：“嚎！”

“嚎。”鮑博輕聲喊道。

“吼起來！聲音要響亮！嚎！”胡老師用盡力氣高聲喝道，聲音震天，把鮑博嚇得猛地一哆嗦，聳了聳肩，下意識地向后退了兩步，卻是忘了剛才的動作該怎么打來的。他眉頭緊皺，兩手攤開，一時不知如何是好。

“老師！看你！把人家孩子給嚇著了！”一位調皮的男生爽朗地笑了起來。

“你有能耐！你教他！過來！”胡老師向那位男生揮揮手，大喊一聲，“出列！你叫什么名字？”

“蔣宜奇！”那調皮的男生順口答道。

“也真夠講義氣的！你到那邊去教他，其他的同學繼續跟我做！”胡老師微微停頓，繼續著他那緊張的課堂節奏。

這堂課的軍體拳訓練活動已進入尾聲，教務處的賀進登主任緩步走到操場邊，面帶微笑，目光溫和地注視著學生和胡老師，雙手輕輕鼓掌，微笑著說：“胡老師，我在一旁悄悄地觀摩了一下您這課精彩的體育課。您可真是一位高度負責、教學技藝精湛的好老師啊！學生們有你這樣的好老師，也是成功中學的榮幸啊！”

“不敢當，不敢當。謝謝領導夸獎！”胡老師輕輕地擺了擺手，謙虛地說。

“我給您提點小的意見。您在課前的激勵講演中，談及老年人的體育鍛煉時，說他們‘都快死的人了，才知道鍛煉身體’，‘該多咱死多咱死’，這話就很不禮貌，很不得體，也很不科學！”

“領導您教訓的是，那您給講點科學的道理，我虛心學習！”胡老師輕輕低下頭，不好意思地笑了笑，眼神中流露出一絲期待，“向您請教！”

“胡老師，我是一名生物老師，不妨從生物學的角度，給你談一談老年人參加體育鍛煉有諸多好處。”賀主任微笑著點了點頭，繼續說道：“首先，鍛煉能促進血液循環，增強心臟功能，降低心血管疾病風險。其次，它有助于提高骨密度和肌肉力量，減少骨折和跌倒的可能性。此外，鍛煉還能釋放內啡肽，改善心理健康，緩解焦慮和抑郁情緒，增強免疫力。老年人參加體育活動，能夠延年益壽，提高生活品質，可不像你說得那樣，‘該多咱死多咱死’啊！”

賀主任故作嚴肅地拍了拍胡老師的肩膀，微笑說道：“胡老師，我奉告你一句，1997年，中國的老年人口已接近8000萬，你在體育課上出言不遜，讓學生們傳出去，這將是對8000萬的老年人群的不敬啊!”

“學高為師，身正為范。為人師者，是學生的榜樣，學生的楷模，更應該謹言慎行才是。你在體育課上說那樣的話，又怎么去教育您的學生尊老愛幼，孝敬父母，關愛他人呢？思想品質搞壞了，身體素質再好，又有什么實際意義？老胡啊老胡，教師的言談舉止，一些細節，我們不能不多多留意！”

胡添翼老師深深地點了點頭，接著用力擊掌，臉上洋溢著真誠的笑容，“賀主任說得太精彩了，既向我們普及了科學知識，又教育我們師生如何做人做事，讓我們受益匪淺，大家熱烈鼓掌！”操場上響起了一陣熱烈的掌聲，經久不息。