動(dòng)力

成功和強(qiáng)大的動(dòng)力息息相關(guān)。為此，了解什么可以成為你最大的動(dòng)力，會(huì)讓你大大受益。每個(gè)人的動(dòng)力都不太一樣，下面是保持人們動(dòng)力的一些小技巧。

要現(xiàn)實(shí)

你想有所成就，必然會(huì)經(jīng)歷挫折，付出努力和艱辛，甚至要經(jīng)歷你覺(jué)得自己快要放棄的時(shí)刻。積極思考確實(shí)是一大資本。但是，不切實(shí)際地思考會(huì)讓你必?cái)o(wú)疑，因?yàn)檫@樣的思考方式?jīng)]有讓你為成功路上必然出現(xiàn)的挫折做好準(zhǔn)備。你需要想清楚你可能會(huì)遇到什么挫折，并想辦法應(yīng)對(duì)挫折，把它們視為你追求目標(biāo)路上的正常情況，而不要把它們看成預(yù)示你失敗的災(zāi)難。

預(yù)期要高

成功必然基于高的預(yù)期。高的預(yù)期可以是你想要取得的非常具體的東西，也可以是比較抽象的愿景或者抱負(fù)。如果你的預(yù)期很低，很可能最后取得的成績(jī)也會(huì)少得可憐。一旦你設(shè)定了高預(yù)期，就要進(jìn)行相應(yīng)的規(guī)劃，確保能為自己創(chuàng)造恰當(dāng)?shù)臋C(jī)會(huì)。如果你的預(yù)期很低，很可能沒(méi)辦法抓住出現(xiàn)的機(jī)會(huì)。

實(shí)際地設(shè)置階段

上面講“目標(biāo)”的小節(jié)提到了分階段的重要性，因?yàn)榉蛛A段會(huì)讓你把自己的進(jìn)展看得更清楚。越大的目標(biāo)挑戰(zhàn)越大，或者實(shí)現(xiàn)它要花的時(shí)間越長(zhǎng)，就越有必要設(shè)定一些短期的目標(biāo)，用于檢查你是否走在正確的道路上。

獎(jiǎng)勵(lì)小成就

承諾自己，實(shí)現(xiàn)階段目標(biāo)后給自己一些獎(jiǎng)勵(lì)（這些獎(jiǎng)勵(lì)你很喜歡，同時(shí)適合用來(lái)獎(jiǎng)勵(lì)自己的小成就）。然后，當(dāng)你真的實(shí)現(xiàn)小目標(biāo)時(shí)，一定要兌現(xiàn)承諾。針對(duì)每天實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo)，你承諾的獎(jiǎng)勵(lì)可以是休息、喝咖啡、吃特色餐或者給朋友打個(gè)電話。

練習(xí)：短期目標(biāo)

把上一個(gè)練習(xí)里你最重視的三項(xiàng)找出來(lái)。想一想自己要設(shè)定怎樣的短期目標(biāo)，保證自己可以在早期體驗(yàn)到小成功。你選出的每一項(xiàng)可能都需要好幾個(gè)短期目標(biāo)。這些短期目標(biāo)就是通往成功之路的“階段性成果”。

你把下面這個(gè)表格抄下來(lái)，放在顯眼的地方，提醒你完成目標(biāo)。你也可以使用第172頁(yè)上的行動(dòng)計(jì)劃。

獲得支持

如果你覺(jué)得自己很難按照安排實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，就可以選擇去找一個(gè)朋友或自己的導(dǎo)師，讓他定期檢查你是否按期完成任務(wù)。要是你能找到一個(gè)支持團(tuán)隊(duì)，鼓勵(lì)你繼續(xù)前行，效果可能會(huì)更好。要取得最佳效果，你可以設(shè)定清晰的目標(biāo)，給你的支持團(tuán)隊(duì)安排具體的日期，檢查你是否如期實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

記錄成功

記錄成功讓你更容易去監(jiān)督成功過(guò)程，獎(jiǎng)勵(lì)自己。不管是做手上的任務(wù)還是去反思過(guò)去的成就，成功記錄都可以幫忙。記錄過(guò)去的成功還可以讓你獲得動(dòng)力，為未來(lái)奮斗。

發(fā)現(xiàn)更多興趣

如果我們對(duì)任務(wù)感興趣，就會(huì)更容易成功。通常來(lái)說(shuō)，遇到困難時(shí)我們就會(huì)覺(jué)得事情很無(wú)趣。然而，就算有的事情一開(kāi)始我們覺(jué)得完全沒(méi)興趣，還是可以通過(guò)一些方法讓它們變得有意思。比如，把完成任務(wù)看成是挑戰(zhàn)自我，或者給每個(gè)階段分配比較緊的時(shí)間。可能這種說(shuō)法有些自相矛盾，但是，如果我們能在基本要求之外進(jìn)一步了解事物，被它吸引的可能性會(huì)增加：感覺(jué)自己成為某方面的專家之后，我們對(duì)這方面的興趣會(huì)更濃厚。

所以，想要對(duì)事物或任務(wù)產(chǎn)生興趣，重點(diǎn)是要知道怎樣的激勵(lì)方式在你身上效果最好。