童年的磨難時光終于走到了它的終點，五年級畢業的晨曦以優異的成績考入縣第三中學，進入初一的晨曦第一次感受到了“人外有人，天外有天”的真理！在五年級排名前三名的晨曦，在初一第一次摸底考試，在全班50名學生中排名第28位，晨曦第一次感受到了成績的壓力。
在壓力面前晨曦并沒有氣餒，他用更加刻苦的努力來追趕前面的同學，班里當時成績最好的學生是一個女生，叫吳倩蓮，她媽媽是學校的數學老師，第二名的學生叫朱文俊，他爸爸是學校的教導主任，第三名的學生叫張文鎖，他是一個普通農民家的孩子。晨曦暗暗發誓要超過他們三個，班里還有一些小混混，成天打架斗毆，班里最厲害的小混混叫張曉宇，他爸爸是縣一中的校長。和晨曦關系最好的朋友有兩個，一個是體育委員李凱，另外一個是班級里的小透明趙磊。
青春期的孩子，隨著心里和身體的發育總是有這樣那樣的問題，晨曦就經常做噩夢，經常夢到自己被哥哥打，或者自己被壞人追，自己在前面拼命的跑，但是前面遇到懸崖無路可逃，絕望的晨曦這時候總是被嚇醒，醒來的晨曦發現自己全身都因為恐懼被汗濕透了全身。還有一次夢到自己殺了人，想到自己要被判死刑就大叫一聲嚇醒了，醒過來發現是夢就長舒了一口氣。心里的成長加上家里氣氛壓抑和家人之間的關系緊張，那時候的晨曦內心無比壓抑，每天靠奇思妙想和說很多話來釋放壓力，大人們給他取了個外號叫“小喇叭”。
和哥哥的關系緊張到什么程度，可以用幾個例子來形容，有一次晨曦騎自行放學回家，哥哥騎車出去上晚自習。兩個人就在家門口迎面相撞，結果竟然是兩個人誰也沒理誰，各自服氣自行車走了，晨曦的手臂都摔流血了，哥哥都沒有關心一句。但是親情并沒有因為這些不和諧而受到影響，他一旦生根就會慢慢發芽并一直生長，最后成為彼此最親的依靠，這就是血脈的力量，任何磨難和挫折都無法阻擋。晨曦喜歡說話，但是哥哥性格內向不喜歡說話，晨曦在家里說話的時候，哥哥就會用腳踢他，晨曦就不理解。現在想來是因為哥哥學習壓力大，性格內向又無法排解，所以聽到話嘮就心生厭煩的原因吧。
晨曦因為長相和家里貧窮的原因，一直是大家取笑和嘲笑的對象，但是晨曦并不在意，總是用努力的學習來堵上嘲笑他的人的嘴巴。村里有人說他長成這個樣子，能考上大學把雙眼摳瞎，晨曦就用全村第一個名校研究生的成績狠狠的打他臉。這些都是每個人在長大過程中必須經歷的心里劫難。在初中整個過程中，有幾件趣事貫穿了整個初中。
在初一，晨曦有了人生中的第一個理想：“成為一個成功的商人”。這個理想也許來自于貧窮的家庭環境，也許來自于別人從小的白眼，也許來自于同學們對自己破爛穿著的嘲笑，具體原因已經無從考證。但是這一切促成了晨曦第一個理想的行程，簡單來說就是掙很多錢來改變家族被人鄙視的命運。晨曦的成長環境讓他充滿了自卑，但是他樂觀積極的性格并沒有讓他對當下的環境低頭，并發誓要改變它，這樣的環境讓晨曦養成了永不言敗的精神，這種精神伴隨著晨曦的成長和成熟。
初中的作息是6：30～7：30早讀，8：30～11：30上上午的課，13：00～17：00上下午的課，晚上18：30～20：30上晚自習。晨曦的學校離家里騎自行車需要20分鐘，他每天從家里到學校需要往返6趟，無論是冬天的寒冷和夏天的炎熱都從未中斷，持續了整整四年。冬天的時候每天騎車，晨曦沒有手套戴，手上長出了很多凍瘡，中午的時候太陽出來就會鉆心剜骨的癢，晨曦的語文老師姓劉，劉老師看晨曦手上的凍瘡，抓筆都受影響，就把自己的手套給了他。晨曦很感激，第二天晨曦要還給劉老師，劉老師說送給他了。這個冬天對晨曦格外的溫暖，也把劉老師的恩情永遠的記在了心里。
初中的少年心里開始了奇妙的變化，一方面渴望看外面的世界，一方面又對自己的身體變化和未來的不確定性充滿了焦慮，在這種渴望和焦慮的矛盾中，少年需要找到發泄的出口，在男孩子多的家庭，發泄的出口發生了碰撞，戰爭就不可遏制的爆發了。少年晨曦和哥哥的矛盾無時無刻不在發生，哥哥經常打晨曦，瘦弱的晨曦不但要承受渴望和焦慮，還要承受來自于家庭的煎熬，如果不是血液里親情的紐帶緊緊的連在一起，兩個人在少年時期就分道揚鑣了。這樣都成了長大后增加親情的美好回憶。一個例子可以說明當時關系的緊張程度，一天傍晚，晨曦騎車放學回家，哥哥騎車出去上晚自習，兩個人在家大門口相撞雙雙倒地，晨曦的手臂磨在地上都出血了。結果兩個人彼此都沒有說話，也沒有互相看對方，各自扶起自行車把背影留給了對方。每當晨曦回憶起來，總覺得那段時光是磨練自己性格的最佳階段，但是對當時的晨曦來說，每一分每一秒都是煎熬，心里也埋下了盡快脫離那種環境的種子。
當時的學校不像現在這么太平，公開的打架斗毆的情況幾乎每天都在發生，每個班都有幾個小混混，或許這就是他們發泄渴望和焦慮的出口吧。有的學生通過努力學習來減少焦慮和不安，有些學生通過打架斗毆來找到發泄的出口，每個人都有自己克服焦慮的獨特方式，沒有好壞對錯，只有適合不適合。但是夢想的種子一旦種下，就會在汗水的澆灌下發芽長大，這是任何人無法阻擋的自然現象。每天放學后，很多小混混拉幫結派的打架斗毆，晨曦看到這些人總是小心翼翼的從他們身邊走過，生怕惹火上身，因為自己無論是身體還是家庭都無法支撐斗毆帶來的傷害。是福不是禍，是禍躲不過。有一次，一個小混混看晨曦走在校園，騎著摩托車擦著晨曦的身體過去了，把晨曦故意撞到在地，腿上流出了血，小混混挑釁的看著晨曦并哈哈大笑，晨曦坐在地上留著眼淚，用衣袖擦拭這流血的腿。這時候張曉宇看到了，用手指著哪個小混混，讓他給晨曦道歉，小混混知道張曉宇的能量，實力遠超他很多倍。就主動過來給晨曦道歉并給5毛錢做為補償金。這是晨曦第一次擁有這么多錢，開心的忘了疼痛。張曉宇摟著晨曦說：“以后誰在欺負你告訴我，我收拾他”。所以成年的晨曦對小混混總是懷有敬意，而且喜歡打抱不平，或許和這件事有一定的關聯。
初二的晨曦成績已經進入了全班前15名，比初中剛入學的時候提高了13名，但是離考入縣第一中學還有很大的距離，晨曦深感想要脫離寒門，唯有努力，通過高考這條獨木橋逆天改命，但是命運之神并不總是光顧那些最需要幫助的孩子，初二期末考試，晨曦的成績還是穩定在15名，沒有進一步的提升。這時候的晨曦焦慮情緒與日俱增，沉浸在渾渾噩噩中不能自拔。這時候晨武考上了高中，是村里第一個高中生，家庭開支的進一步增加使得處境更加艱難，俗話說得好，貧賤夫妻百事哀，這時候家里的爭吵頻率增加到了極限，兩件事讓晨曦陷入了深深的絕望之中。
第一件事是大姨媽帶了一種叫小扁嘴的餅干，大姨媽走了以后媽媽遲遲沒有分給晨曦吃，而且晨武和晨文和媽媽三個人總是開開心心的有說有笑，讓晨曦覺得自己不是一鍋里的饅頭，那種深深的孤立無援感覺讓晨曦花了很多年才擺脫自卑的心里。當時的晨曦無法壓制自己的郁悶，他需要找到一個發泄口讓自己不至于抑郁或者爆炸掉，所以他就一邊哭一邊說：你們外我，你沒偷偷的吃了小扁嘴。媽媽和哥弟三個人停止了說笑，派剛會走路的晨文提著一包小扁嘴扔到了晨曦面前，一句話沒說就回屋了，有骨氣的晨曦并沒有碰哪個小扁嘴，動都沒動過，一直到后來長了螞蟻都沒有碰，這就是晨曦的典型性格之一，倔強而永不服輸這樣的性格支撐了他后來的成長和成才。
第二件事是晨曦總是要摸黑上學，在哪個沒有電的年代，黑天的時候起床找衣服是一個難點。那年冬天的早上晨曦怎么都找不到自己另外一只襪子，上學的時間來不及了只好穿著一只，另外一只光著腳去了學校。冬天的棉襖和棉褲是媽媽自己做的，保暖但是很臃腫。還好并沒有遲到，晨曦正常坐下上課了。課間休息時間，坐在后面的冬梅（她是校長的小女兒，喜歡搞惡作劇）突然摸著晨曦的背，問他是什么，晨曦無法用手摸到后面，另外一個男同學銀鎖就幫忙掏了出來，發現是晨曦找不到的另外一只襪子，全班同學哄堂大笑，晨曦的臉羞的通紅，想找個地縫鉆進去。最后冬梅幫晨曦解了圍，讓大家不要欺負晨曦。這是晨曦第一次在全班同學面前出丑，這件事讓他深深的明白了貧窮落后那種難以忍受的滋味。發誓要出人頭地，光宗耀祖。
初二下半學期結束，晨曦的數學成績像突然開竅了一樣，一直平平的數學成績進入了全班第一名，總成績也進入全班第10名，這是對晨曦辛苦努力的褒獎，也是對自卑的晨曦一種保護，讓他在艱難險阻中奮勇前行。上天從來不會虧待努力的人，只要把時間緯度拉長，努力和善良永遠會得到命運之神的青睞，這是多年后功成名就的晨曦送給大家的座右銘。
進入初三，每個同學都開始思考自己的前途和命運，就算班里最大的小混混和無賴也不在無所事事整天找茬，只能成功不能失敗的晨曦更加的刻苦努力，目標只有一個，考入縣一中。人生沒有白走的路，每一步都算數，這是晨曦初中經歷讓他得到的寶貴精神財富。
所有過往皆為序曲，生命的樂章一旦開啟就無法停止。晨曦所在的第三初級中學，每年考入縣一中的學生不超過10個，晨曦的班級里有60個人，初三一共有五個班級。考入縣一中的比例是30：1，這種幾率對處于班級前10的晨曦來說，想考入縣一中簡直比登天還難。面對極度困難的升學壓力和煎熬的家庭處境，做夢成了晨曦釋放壓力的出口。那段時間晨曦幾乎每天晚上都做夢，有時候夢到自己被老虎追，自己不停的跑，跑到最后發現路的盡頭是懸崖峭壁，在老虎兇狠的撲過來的時候，極度絕望的晨曦總是被驚醒過來，發現自己在夢中嚇得渾身是汗，把被子都打濕了。有時候夢到自己不小心殺了人，警察鎖定了自己，殺人償命的理念讓晨曦覺得自己無法躲避被槍斃的命運，也是在夢中被嚇醒再也無法入睡。沉重的學習壓力加上極度的心里煎熬，是做夢找到了發泄口，陪伴晨曦順利度過了那段不愿再回首的時光。
這個時期發生的一件大事情讓晨曦終生難忘，這也是晨曦認為孩子需要挫折教育的本源。有一天晚上晨曦下晚自習回家，發現村里很多人在家里，女人嘰嘰喳喳的說個不停，男人們跑來跑去的忙活著，放下自行車的晨曦一打聽才知道，他的奶奶因為和他大伯吵架跳井了，全村人在想辦法救她出來，晨曦扔下自行車就朝村里唯一的水井跑去，發現一口小小的井口圍了很多人，大家七嘴八舌的再討論怎么救奶奶上來，奶奶是晨曦最敬重的人，因為是她維系著整個家族沒有垮臺，晨曦的爺爺在1958年就去世了，是奶奶一個人把孩子拉扯大并讓他們娶妻生子，維系著這個家族毅力在世界的東方。當然對晨曦來說奶奶還意味著另外一層含義，是奶奶讓他第一次吃到了糖果，第一次吃到了香蕉，第一次感受到了被重視和愛護的感受。小小的晨曦痛哭流涕的請求大人救救奶奶，也第一次對大伯產生了恨意，這種感覺貫穿了晨曦功成名就后的很長時間。最后大人們討論的結果是派一個壯年男子下去拉奶奶上來，大家用兩根粗壯的麻繩綁在大漢的腰間，四個壯年勞力拽著兩根繩子，慢慢把大漢放到井底，大漢用另外的繩子把奶奶綁住，然后由四個壯年勞力一點點把奶奶和男子拉上來，整個過程用了大半個小時。等奶奶上來，晨曦抱著奶奶放聲大哭，這件事情讓小小的晨曦第一次明白了生命的可貴，也懂得了子欲養而親不待的道理。
晨曦的心里起伏對他的成績造成了很大的影響，初三上學期結束他的成績掉到了全班20名，這個成績想考上縣一中幾乎是天方夜譚。下滑的成績和家庭的災難讓晨曦的心里更加的煎熬，好在后續沒有什么大事發生，除了家庭的爭吵一直持續以外。晨曦這段時間加倍努力，想讓學校成績進一步提升，希望能通過個人的努力來逆天改命，一切的事情也朝著晨曦預想的方向在走，中考前三個月第一次模擬考試，他的成績進入了全班第10名，中考前兩個月第二次模擬考試，他的成績進入了全班第5名，按照這個速度，他有能力現實自己逆天改命的理想，但是他的人生又一次經歷了無淚的遺憾。六月初夏的一天晚上，晨曦下了晚自習騎自行到家，發現家里站了很多人，大家都在勸架，原來晨曦的叔叔和晨曦家發生了矛盾，這種爭吵在哪個年代司空見慣。晨曦的媽媽性格暴躁而倔強，不接受任何人的勸說，像一頭暴怒的獅子大罵叔叔一家，然后沖出家門，朝荒野跑去，所有的人都不知道她要干嘛，也沒太在意，只有和他親近的鄰居跟著她。過了一會，鄰居跑回來大喊：所有人趕緊去西邊溝里，李二田要跳池塘了。晨曦一邊哭一邊朝池塘跑去，到哪里發現自己的媽媽撲通一聲跳到了溝里，并朝深水區游去，晨曦親眼目睹了這一切并深感悲哀和震驚。沒有一顆大心臟，晨曦無法支撐著自己回到家里。幾個會游戲的男子跳進河里把晨曦媽媽強硬的拉上來，四個人四仰八叉的把她抬到家里，她還大罵別人不該救她。晨曦感到無地自容。這件事情讓還有一個月就中考的晨曦心情再一次的波動，花了一個禮拜才能正常投入正常的復習中。
中考結束了，晨曦的心情難得的輕松和愉悅，更多的是忐忑不安，因為晨曦知道，自己的家庭情況無法支撐他進行復讀，如果這次不能被錄取逆天改命的機會就失敗了，自己只能像父親一樣過這種貧窮而又被人看不起的生活。揭榜發布的日子就要來了，前一天晚上，晨曦緊張的無法入睡，整晚都在想考試的結果會是怎么樣。
第二天，晨曦騎著自行車到了學校，在班主任哪里拿到了自己的中考成績，585分，超過實驗中學錄取線40分，但是距離縣一中錄取線差15分。晨曦想復讀一年考縣一中，但是又怕家里不同意，所以晨曦從學校回來根本沒回家，自己一個人跑到村后面的一個大壩上思考應該怎么辦。晨曦的父母發現天黑了晨曦還沒到家，問晨曦同學說早就從學校回來了，就發動親屬去找，找到晚上十點多才發現已經虛脫的晨曦，嘴里反復念叨著一句話：我要復讀，你們不讓我復讀我就去告你們。微薄的法律知識讓晨曦知道了為自己維權，其實他并不知道九年制義務教育對他來講已經結束了，他無法用不讓復讀的理由來起訴他的父母。這個事情成了多年后晨曦被膜拜的經典案例之一。晨曦的父母盡管貧窮，但是眼光還是能看的長遠，父親告訴晨曦：只要你有能力考上，我砸鍋賣鐵也要供你讀書，但是你考不上我是沒能力拿錢讓你讀的。這句話讓晨曦記住了一輩子，成年后每次喝多都會提起這句話，或許是對父親的感激，也或許是對自己不拋棄不放棄的一種緬懷。
在初中期間發生的一件大事，深深的影響著晨曦的人生觀和價值觀的形成。這件事發生之前，晨曦認為人生最重要的事情是努力掙錢，逆天改命，讓家族擺脫貧窮和愚昧。在這件事之后，晨曦認為家國天下才應該是好男兒一生的追求。
初四的晨曦學習更加的努力，懸梁刺股已經成為他的常態，除了吃飯睡覺就是學習，整整一年沒有任何的娛樂活動，除了吃喝拉撒就是學習。家里人也相當的配合，這一年沒再發生奶奶跳井，媽媽跳河的驚天動地的大事，而是發生了一件好事，就是晨武考上了大專，成為了村里歷史上第一個去BJ讀書的人，這對狗不尿門的晨曦一家是一種莫大的安慰。借著這種好運氣，晨曦初四的成績提升的非常迅速，在中考前已經進入了第5名，這意味著他很有機會考上縣一中。揭榜的日子到了，晨曦還是懷著忐忑不安的心情去學校看成績，心里像15個吊桶打水七上八下的。到了學校門口碰到數學老師張斯棟，張老師看到晨曦笑呵呵的說：讓你爸爸準備錢去吧。木訥的晨曦當時并不知道這句話意味著什么，知道班主任告訴他：他考了全校第一名，他才明白了張老師的話代表著什么。晨曦的成績超越了學校的歷史，前無古人，不知道會不會后無來者。585的成績（總分600），他最不擅長的英語和語文考了95分和97，政治更是考了98分（政治老師都認為這是不可思議的成績），數學和物理滿分，化學95分。這種成績沒有人知道如何才能取得，村里人只有用神童來解釋這種可怕的超越村史現象。只有天資并不聰穎的晨曦自己明白這一年他是怎么過的，面對村里人和同學老師的恭喜和祝賀他只是淡然一笑，因為他明白這只是他現實理想路上的第一個小勝利。父母對這種成績并沒有什么感覺，也沒有什么特別的慶祝儀式，只是遠在BJ的哥哥寫信對晨曦的成績感到驕傲，鼓勵他繼續努力，一定會現實自己的理想。哥哥去BJ讀書后，每年回家和晨曦特別親，已經不在打架和吵架了，或許這就是距離對親情的思念吧。哥哥每年寒假和暑假回家，都會給晨曦講BJ發生的事，讓晨曦對大城市更加的向往和崇拜。
整個童年時期，還有一些看似很小但對晨曦心理影響極大的事情，這使得他的心理陰影面積大的像整個太平洋，用整個一生的時間都無法修復完全，直到他娶妻生子，他教育孩子的方式都一直受哪個巨大無比的陰影面積的影響。
第一件事發生在晨曦10歲的時候，媽媽叫他去地里拔蒜苔，我不知道大家有沒有拔蒜苔的經驗，非常的難拔，很容易斷在里面。年幼的晨曦并沒有很好的掌握技巧，50%以上的都斷在了里面，招致了媽媽的破口大罵，如果斷的比例進一步上升，一頓毒打難以避免。“聰明”的晨曦創造性的發明了自己的人生第一個專利，把打算苗剝開，這樣蒜苗就輕而易舉的拿出來了，這樣的“發明”讓晨曦的成功率一舉達到了95%以上，但是這個“發明”的后遺癥也是致命的，就是馬上就要收成的大蒜就此結束了自己短暫而悲壯的一生。后果可想而知，毒打咒罵像雨點般向晨曦襲來，經常經歷這種折磨的晨曦已經形成了條件反射，就是跑，拼命的跑，拼勁全身力氣的跑。氣急敗壞的李二姐剎那間失去了理智，拿著一個鏟子就朝晨曦扔了過去，鏟子在離晨曦后腦勺只有0.01米的地方呼嘯而過，經歷這一幕的晨曦整個人已經嚇的癱軟在地上，不敢再跑了。媽媽的毒打已經讓他毫不在意，只是眼神空洞的像一條魚等待著命運的宣判。也許是祖上的庇護，也許是媽媽打累了，也許是著急自己蒜苔的命運，媽媽沒有打多久就返回田里查看蒜苔了，一邊檢查一邊罵罵咧咧的。只留下傷痕累累的晨曦在烈日下哭泣。這件事對晨曦教育孩子的價值觀影響巨大，他把自己的成功歸功于媽媽嚴厲的教育，歸功于積貧積弱的家庭環境，濃縮成一句話就是“棍棒底下出孝子，寵愛的孩子無義郎”。直到他多年后遇到了一個注明的心理學專家，專家告訴他“人工智能時代孩子掌握的信息太多太多，那種陳舊的教育理念已經不適合現代社會的孩子，有些孩子需要管，有些孩子可以自己管理自己，根本不需要管”，這時候的晨曦幡然醒悟，徹底摒棄了那種影響大四十多年的封建糟粕。
另外一件事是晨曦13歲的時候，鄰居借了晨曦家一碗油，過了10天也沒還，李二姐就讓晨曦去要，自尊心極強的晨曦覺得向別人要東西很難為情，更何況別人還沒有借多久。但是晨曦明白，如果不去的話，就會招致一頓責罵甚至是毒打。處于這個境地的晨曦發動全部腦細胞要找到一個最優解。“聰明”的他還是找到了一個辦法，就是出去逛一圈，然后回來說他家里沒人來交差。久而久之，晨曦養成了夸大和說謊的習慣，用厚厚的殼把自己包裝起來，讓自己變得“強大”來掩飾自己內心的恐懼和缺乏安全感，一直到有了自己的孩子他才徹底改掉這種毛病，“常在河邊走，哪有不濕鞋”，這次晨曦照樣回家說他家里沒人，李二姐說她碰到了楊四姐剛回家，讓晨曦再去一趟，被逼上“絕路”的晨曦只好硬著頭皮到了楊四姐家里，大聲說“恁欠俺家一碗油，俺娘叫俺給恁要咧”，說完這句話，臉紅的像一塊紅布，低頭看著地面，不停的用腳趾頭在地上扣。楊四姐并沒有難為晨曦，給他倒了一碗油。晨曦顫巍巍的端著油到家里，得到了媽媽絕無僅有的夸獎，但是沒有在意晨曦的心里在滴血。從此以后，晨曦養成了一個習慣“借出去的東西不會去要”，這或許幫了晨曦，讓他很少糾結過往，做事干脆利落，不拖泥帶水。不會讓過去的爛事影響自己勇往直前的決心和毅力。或許這是原聲家庭帶給他最大的“恩惠”。
全校第一名的榮耀傳回村里，這在村史上是第一次。村里人第一次意識到哪個聰明伶俐的小男孩可能會有一個光明的前途，或許不用再像他們一樣再過面朝黃土背朝天，靠辛勤勞作刨食也無法衣食無憂的日子。這種思想的轉變讓晨曦人生第一收獲了肯定，這對長期被鄙視，責罵和毒打的晨曦來說是一種難能可貴的甘霖。但是自卑的晨曦并不能很快適應這種恭維，面對別人的恭維他往往會顯得無所適從，不知道如何正確的應對。這種情況在某些人看來是“耍大牌”，是驕傲自滿。所以就有針對晨曦的流言蜚語出來，比如“就他長哪個樣子能考上大學我雙眼摳瞎”，“有一點成績就不理人能有什么出息”等等這類的話。面對這種誤解晨曦不知道如何辯解，所以靠開朗活潑，瘋狂說話來宣泄壓力的晨曦變得沉默寡言。這種情況深深的影響著晨曦，讓他成年后對別人的夸獎都抱有“敵意”，懷疑別人夸獎自己是否真誠，一直到他走向管理崗位才慢慢克服了面對夸獎無所適從的處境。
著名心理醫生有一段極為精辟的言論：“不要臉不要命，便能擺脫一切心理疾病。焦慮源于你過度渴望掌控，抑郁是由于你過分追求成功，強迫是因為你極力想要完美，疑病是你極度期望長生，社恐則是你太過渴求認同。”
別總想著控制一切，焦慮時不如出去走走，運動一下，轉移注意力。那些讓你揪心的難題，活動活動身體，就會感覺沒那么可怕了。
抑郁的時候，別悶在屋里。去公園看看花草樹木，聽聽鳥叫，感受大自然的美好，心情自然會好轉。別老盯著那些沒完成的目標，多看看生活中的美好事物。
強迫癥？別對自己太嚴苛了！生活允許有點瑕疵，允許有點不完美，別把自己逼得太緊，日子才能過得輕松。
總擔心自己生病？別有事沒事往醫院跑，相信身體的自我修復能力。一年一次全面體檢就足夠了，別自己嚇自己。
社恐？別害怕！從和鄰居打招呼開始，慢慢融入人群。別總覺得別人在看你，其實大家都忙著呢。
心里不舒服？找個朋友傾訴一下，把心里話說出來，壓力自然就小了。朋友的建議或許能幫你找到解決問題的辦法。
壓力大？給自己放個假，放松一下，勞逸結合才能更好地面對生活。
與人相處，別太計較，多一份寬容，人際關系自然會更好。
遇到挫折，別灰心，把它當作經驗教訓，繼續前進。
別跟別人比，做好自己，活出精彩的人生。生活是自己的，開心最重要。
或許是這些理念在默默的支撐晨曦走過煎熬而又痛不欲生的初中時光。