為什么做事情之前最好還是先做一個計劃？

想要知道其中原因，我們就不得不提到一個心理學概念——布利斯定理。

“布利斯定理”是美國行為科學家艾得·布利斯提出。布利斯在一所中學進行了一個實驗，讓三組學生在二十天的時間里進行不同方式的投籃技巧訓練。

第一組學生在二十天內每天練習投籃，把第一天和最后一天的成績記錄下來。

第二組學生也記錄下第一天和最后一天的成績，但是在這二十天內不...