第1章 缺點的轉換
- 送給每一位正在尋找靈性的人
- 作家RTxrva
- 1074字
- 2024-12-24 18:35:34
我曾經是雙向情感障礙躁狂發作患者，康復后自己一直沉浸在疾病的后悔之中。我居然在母親頭疼的時候，強迫母親帶我去很遠的鎮上取快遞；不到一個月我居然花光了一萬元；我還經常給許多地方打12345。
很長一段時間我沉浸在其中，再去掙錢，或者處理人際關系再或者找工作，都沒有任何收獲。我整天的腦海中就是得病期間的惹過的人們來找我報仇。
《雙向情感障礙》這一本書中寫到過類似的話語，雙向情感障礙躁狂發作的人們，病好之后，會因為對往事的后悔，病情會因此抑郁復發。我就是一個例子，我的抑郁癥復發了。重新吃起了小片片。
我們換個方法來說這件事情，看看能不能扭轉結局。我得了三年的疾病痊愈了，我開始一個新的人生，但是我總是在想我辦的那些不太好的事情。不過，我通過閱讀《接納自己的不完美》轉換了自己的缺點。比如，自己一直要求，我是抑郁癥，大家都要聽我的。這個在很多時候確實有點過分，但是在學校上學，大家都讓著自己點，是不是便于自己的學習。再比如，自己愛打舉報電話。平時自己一有不愉快的事情就立刻打舉報電話。平時惹得學校、醫院都不得安寧，沒過幾天就收到一封舉報信，再沒過幾天又收到過一封舉報信。生病那會兒真的把學校鬧嗨了。不過，再細致一點想想，隨便打舉報是不對，但自己敢于挑戰權威這些事是不是屬于好事，有志氣！我漸漸的不過度思考那些缺點，疾病自然不會復發！
所以?。∪秉c的轉換是非常重要的！
不管是在應試教育大背景下的中國，還是國外的教育下，都在教育孩子們放大優點，減輕缺點。但是缺點一旦被縮小話，就會掩藏在身體里變成陰影。
每個人都有無窮的潛力不管是在缺點方面還是優點方面，大家不要把缺點放小把優點放大。而是真誠的收下上天吃給我們的禮物，不管是缺點還是優點。
自己曾和一個朋友比賽，看看到大年三十誰掙得錢多，自己的勝負欲一下子上來了，給自己安排了一天的計劃，每天要做三個昆達里尼、兩個EFT敲打白天學上一整天的習，晚上還要畫畫和搞直播。但碰巧這個時候，我突然得病了，睡眠障礙，一整天特別的困，但就是睡不著。我被折磨的要命，晚上睡不著，白天還犯困。三天后我滿血復活，再次做起了昆達里尼，那次做我終于感受到前所未有的平靜，而之前在做時我的內心一直在想好多亂七八糟的一大堆事情，總之是平復不下來的。
為什么這次做事半功倍了呢？很簡單，轉換了自己的缺點。連續三天一直沒有做昆達里尼，起初是焦慮的，今天沒有提高自己的能量怎么辦？后來就轉換為，有何不妥，這樣子可以休息一下了。
由此可見，轉換情緒不僅可以讓我們學會接納自己的缺點，還可以提高自己的能力！
給大家一個小任務：把你轉換缺點的事例發到評論區，我們一起探索！
惡毒雌性深陷獸世修羅場
沈棠一覺醒來穿成了三百斤的大胖子，卻擁有五個絕色獸夫。美艷紅狐，霸道黑豹，陰郁白蛇，人魚暴君，硬漢金鷹上將……一個比一個絕！原主又丑又懶遭人嫌，獸夫們避如蛇蝎，穿越過來的沈棠開局便是修羅場！面對獸夫冰冷、厭惡的目光，沈棠嚇得渾身發抖，一腳踹開眼前的男人，轉身就跑。離婚就離婚，本姑娘不伺候了！可就在這時，她竟綁定了一個“變美系統”，要求她攻略這五位極品獸夫！只要提升他們的好感度，就能獲得豐厚的獎勵：祛痘膏、減肥丹、美容丹……沈棠心動了。不就是攻略男人嗎？沒吃過豬肉，還沒見過豬跑！她信心滿滿地查看五位獸夫的好感度，結果——四個厭惡，一個黑化，個個恨不得將她除之而后快！她只有一條小命，這該怎么攻略？可后來：萬人嫌怎么變成萬人迷了？
被奪一切后她封神回歸
【夜挽瀾新書《我曝光前世驚炸全網》已開～】司扶傾一睜眼，不僅被奪了氣運，人人還讓她滾出娛樂圈。重活一次，她只想咸魚躺，誰知現在圈內人只知拉踩營銷，沒點真本事，不好好磨煉演技，這樣下去還能行？怎么也得收拾收拾。司扶傾捏了捏手腕，動了。后來，網上瘋狂罵她不自量力倒貼郁曜，造謠她私生活不檢點，而——國際天后：今天我能站在這里，多虧了傾傾top1男頂流：離我妹妹遠點@郁曜就連國際運動會官方：恭喜司扶傾拿下第13枚個人金牌，等一個退圈當天，全網癱瘓。·史書記載，胤皇年少成名，八方征戰，平天下，安宇內，是大夏朝最年輕的帝王，他完美強大，心懷天下，卻因病死于27歲，一生短暫，無妻無妾，無子無孫，是無數人的白月光男神。無人知曉，他再睜開眼，來到了1500年后。這一次，他看見了他遙想過的盛世大夏?！げ痪煤筘坊噬矸萜毓?，司扶傾得知偶像竟然就在身邊，她敬佩萬分，只想——司扶傾：努力奮斗，報效大夏！胤皇：以身相許司扶傾：？？？我一心奮發上進你卻想要我？·全能顏巔女神×殺伐清貴帝王從全網黑到封神頂流，順便和男神1v1
燈花笑
陸曈上山學醫七年，歸鄉后發現物是人非。長姐為人所害，香消玉殞，兄長身陷囹圄，含冤九泉；老父上京鳴冤，路遇水禍，母親一夜瘋癲，焚于火中。陸曈收拾收拾醫箱，殺上京洲。欠債還錢，殺人償命！若無判官，我為閻羅！*京中世宦家族接連出事，殿前司指揮使裴云暎暗中調查此事，仁心醫館的醫女成了他的懷疑對象。不過......沒等他找到證據，那姑娘先對他動手了。*瘋批醫女x心機指揮使，日更，每天早上七點更新，請支持正版茶～
退下，讓朕來
【實體書已出版】沈棠在發配路上醒來，發現這個世界很不科學。天降神石，百國相爭。文凝文心，出口成真。武聚武膽，劈山斷海。她以為的小白臉，一句“橫槍躍馬”，下一秒甲胄附身，長槍在手，一人成軍，千軍萬馬能殺個七進七出！她眼里的癆病鬼，口念“星羅棋布”，蒼天如圓蓋，陸地似棋局，排兵布陣，信手拈來！這TM都不能算不科學了！分明是科學的棺材板被神學釘死了！而她——“主公，北郡大旱，您要不哭一哭？”沈棠：“……”“主公，南州洪澇，您要不多笑笑？”沈棠：“……”————————看著被她干掉的十大碗米飯，比臉干凈的口袋，以及一群嗷嗷待哺、不懷好意、整天惹是生非的村民，疑似飯桶轉世、真·靈魂畫手的村長沈棠，不得不放棄心愛的畫筆，被迫走上應聘諸侯之路。PS：已完結種田爭霸文《女帝直播攻略》，休閑慢穿大佬文《大佬退休之后》。
驚！天降老公竟是首富
許南歌結婚了，她自己卻不知道，從天而降的老公竟還是首富！一個是見不得光的私生女，從小摸爬滾打，苦苦求生。一個是天之驕子，高高在上。兩人地位天差地別，眾人等著許南歌被掃地出門，可等著等著，卻只等來了首富的一條朋友圈：“老婆，可不可以不離婚？”眾：？？【女強，馬甲，霸總，強強對決，1V1】