1.1.1　我很愛你，但我不說

和西方的父母把“我愛你”掛在嘴邊不同，大部分中國父母在和孩子聊天時，極少說“我愛你”。中國父母總是習慣性地叮囑孩子“天冷了，要多加一件衣服”“注意飲食健康，平時要少吃外賣，多運動”“出門在外，注意安全”等，但是卻幾乎不會直白地向孩子表達自己的情感，與之相對應，大部分孩子也很少直接對父母表達愛意。

這是中國式親子關系的一個典型表現—“我很愛你，但我不說”。心理學家稱之為“示愛尷尬癥”，并不是不愛，只是不擅長表達。

湖南衛視有一檔青少年健康成長心理釋放表述的真人秀節目，名叫《少年說》，節目主要通過天臺喊話的形式傾聽少年們的心聲。某一期中有一位小女孩令我印象非常深刻，她站上告白天臺后深吸了一口氣，然后沖著臺下抱怨自己從小到大都沒有感受過爸爸的愛和陪伴，她說：“都說父愛如山，但是我不懂。他們說父愛需要很長時間去理解，但是我從來都沒有感受過爸爸的愛。”

鏡頭轉到臺下，仍然不見爸爸的身影。媽媽替爸爸解釋：“因為出差，爸爸還是沒有能夠來到現場。但是爸爸很愛你，只是他不會表達。”媽媽說，爸爸曾因為女兒喜歡漫威的電影，每天晚上睡覺前都要上網查一下漫威的人物圖譜，還惡補了很多系列電影，就是為了和女兒有更多的共同語言。爸爸還在女兒12歲生日時，抽出被繁忙工作侵占得所剩無幾的時間，熬了整整兩個通宵，從1萬多張照片里面選了800多張做成了一本成長紀念冊。

這就是典型的中國式父母的愛，即使對孩子的愛滿得都要溢出來，仍然講究“含而不露”“潤物無聲”，羞于向孩子表達哪怕一絲一毫的愛意，他們表露出來的愛往往是沉默的、含蓄的、深沉的。

可轉念一想，當下的中國文化明明正在發生改變，在很多場合，我們并不再羞于向他人表達感情，對朋友、對愛人、對偶像，都能非常自然且大聲地喊出“我愛你”。可是當對象變成了自己的孩子時，這句“我愛你”卻怎么也說不出口。

之所以這樣，是因為在很多父母的觀念里，自己和孩子之間的愛是自然而然的，即便自己不說，孩子也會懂。但事實卻并非如此，對于愛，孩子的感知是不夠全面的，定義也非常簡單，尤其是在孩子很小的時候，他認為只有所有的事情都依著他、順著他才是愛他，反之就是不愛。所以，如果愛不大聲說出來，孩子又怎么會理解呢？

若父母不懂得表達愛意，孩子也會羞于向父母表達自己的感情。因此，作為父母，我們要學會打破原有的認知局限，敢于對孩子表達自己的愛意，為構建好的親子關系創造良好的感情基礎。