- 職場幸福課:把工作折騰成自己想要的樣子
- 王鵬程
- 2062字
- 2024-12-18 17:54:54
前言
2016年2月,我招收了200名學員,在網上開了一門課,叫作“職場幸福課”。
作為課前熱身,在學員微信群里,我發起了一個“我所理解的幸福”活動。請學員們以“我所理解的幸福……”開頭,寫下他們對于幸福的看法。真是一千個讀者眼中就有一千個哈姆雷特啊,群里200名學員的答案千差萬別,相去甚遠。
我試著總結歸納為“幸福九式”。
1.簡單粗暴式
我所理解的幸福,就是有錢、有愛、有說“不”的權利。我所理解的幸福,就是實現了內心真正想要達到目標。我所理解的幸福,就是獲得自己想要的成就,擁有和諧融洽的人際關系。
2.面面俱到式
我所理解的幸福,就是父母安康不需要我掛念,愛人工作順利并穩步升職,孩子學業尚可且知書達理,自己工作順心,想要實現的通過努力可以夠得到。我所理解的幸福,就是自己、家人、朋友都健康平安,互相關心,大家做自己喜歡的事情,還能賺到足夠多的錢,去獲得想要的快樂。總之,現在缺少的都得到了,就幸福。我所理解的幸福,就是有足夠的財富,做自己喜歡的事。帶家人一起旅行,有固定的時間陪伴家人。有一份自己喜歡的穩定的工作,有自己的知己好友。最后,就是用心地做好每一件事,讓自己不要后悔。
3.活在當下式
我所理解的幸福,就是享受當下,享受那一刻感受到的內心平和。我所理解的幸福,就是一種感受,幸福就是接納每個當下的感受。我所理解的幸福,就是當下的每一秒都是在無意識的愉悅狀態下度過的。即使下一秒就離開人世,也無絲毫遺憾。
4.小富即安式
我所理解的幸福,就是自己和家人都能身心健康。我所理解的幸福,就是物質上多向下比,少向上比;幸福不是得到的多,而是計較的少。我所理解的幸福,就是合適,剛剛好,就像搶紅包,搶多了會心有不安,不好意思,搶少了會覺得手氣差,難免遺憾。搶得不多不少剛剛好就是幸福。
5.價值導向式
我所理解的幸福,就是不用思考自己是否幸福,而是每天都把時間花在如何為他人創造幸福上。我所理解的幸福,就是從容、平衡和有價值,能從容應對生活、工作和情感,無論發生任何事情,都不至于失去平衡不能駕馭,總之,就是成為一個有價值、平和、溫暖的人。
6.忠于信仰式
我所理解的幸福,就是堅守自己的信仰,它能為我指引人生方向。雖然人生中會經歷各種挑戰和困難,但我的信仰總會讓我看到它為我準備的美好未來。這份信仰讓我有力量去面對一切,相信未來會更加美好。
7.風花雪月式
我所理解的幸福,不是天上掉下來的“林妹妹”,而是幸福不負有心人;不是眾里尋他千百度,而是驀然回首的燈火闌珊處;不是虛無縹緲的幻想,而是觸手可及的現實;不是苦苦尋覓,而是身邊的每一個瞬間。幸福,就是這樣摸不見看不著,卻又如影隨形隨處可見,就看你是否用心去觸摸她、擁抱她。
8.自由自在式
我所理解的幸福,就是自己覺得幸福就是幸福。在人來人往中看見自己,接納所有的不完美,活出自己內心的歡喜。我所理解的幸福,就是獨處時不覺得世界太安靜;從眾時不覺得世界太喧鬧;幸福是在這里,就接受在這里的自己。我所理解的幸福,就是和親密的人相互獨立而彼此欣賞,相聚則開懷暢飲,分別則各赴前程。不牽扯,無掛礙。
9.細致入微式
我所理解的幸福,就是去滑雪時愛人幫忙領裝備,教我關鍵技術,幫我拿雪橇。穿著滑雪鞋走不利索時,他說:“老婆,當你老了,我還這樣照顧你。”我所理解的幸福,就是姥爺去地里給家里的兔子割草,手指扎進了刺,回來后,在門口陽光處,姥姥戴著老花鏡幫他處理。姥爺突然說:“你這哪是挑刺啊,你這是在挖坑。”姥姥低頭偷笑:“年紀大了,眼神不好了。”他們的相濡以沫,就是我看到的幸福。
無論哪一式,都是我的學員對幸福的獨特理解和感受,無關對錯。你呢,你所理解的幸福是什么,能歸納進哪一式?或許,你的理解十分獨特,并沒有被以上清單涵蓋。
最后,作為“職場幸福課”講師,說一下我對幸福的理解。
我所理解的幸福,就是通過努力,讓生活一步步變成自己所期望的樣子。這里面有三個關鍵詞:自己,所期望的樣子,一步步。
第一,自己。
幸福是自己的事兒,無關他人。我們不應該因為環境的裹挾,而為父母、愛人、朋友或他人的期待而活。我的幸福,一定是我自己定義的。正如尼采所說,你應該搞清楚自己人生的劇本,你不是父母的續集,子女的前傳,朋友的外篇。你就是你,對待生命你不妨大膽和冒險一些,因為好歹你終要失去它。
第二,所期望的樣子。
你人生的劇本是什么,你期望的幸福是怎樣的?我們不能隨波逐流,生活給什么,我們就要什么。而是提前描繪出自己期望的幸福,然后,朝著它進發。想象一下向空中射箭,箭在空中飛一段,而后墜落地面。現在想象一個標靶,你目光銳利精準地盯住靶心,屏住呼吸,站穩腳步,拉滿弓,然后,張手放箭!箭擊中標靶!沒有靶子,你無處瞄準;沒有瞄準,你就沒機會擊中標靶。
所以,你所期望的幸福,是什么樣子的?那就是你的標靶。
第三,一步步。
幸福不僅僅是賺了多少錢,獲得多高的地位,取得了多大名氣。結果固然重要,而一步步追求幸福的過程,更重要。幸福不僅是結果,更是過程。這正如戀愛和婚姻。追逐幸福的過程,就是戀愛;獲得幸福的結果,就是婚姻。
這就是我理解的幸福,你所理解的幸福,是什么呢?