從家庭教育層面入手，讓孩子從根本上遠離校園欺凌

現在，我們國家對于校園欺凌給予了越來越多的關注。2016年4月，國務院教育督導委員會辦公室印發《關于開展校園欺凌專項治理的通知》，要求“各地各中小學校針對發生在學生之間，蓄意或惡意通過肢體、語言及網絡等手段，實施欺負、侮辱造成傷害的校園欺凌事件進行專項治理”。2016年11月，教育部聯合多部門印發《關于防治中小學生欺凌和暴力的指導意見》，要求加強教育預防、依法懲戒和綜合治理，切實防治校園欺凌和暴力事件。

可以說，在2016年之前，我國很多相關的規范性文件均將校園欺凌事件歸為“事故”。從2016年起，我國第一次在正式的規范性文件中明確使用“校園欺凌”的概念，并且明確指出校園欺凌不僅指肢體層面的欺凌，還包括語言層面、心理層面的欺凌。在后面的內容中，我們會就到底什么是校園欺凌以及校園欺凌具體包括哪些類型進行詳細探討。

相較于各種關于校園欺凌的數據和調查研究，發生在我們身邊的一個個活生生的案例，無時無刻不在提醒我們，關注和防治校園欺凌刻不容緩。我們來看兩個案例。

案例一：

一次，16歲的女孩薇薇在我的咨詢室向我講述了她近一年的經歷。在一次課外活動中，她和一個男生產生了沖突。后來，這個男生發動很多同學通過微信辱罵她，甚至給她發色情圖片。她因此刪除了很多微信好友。但是，還是有同學經常通過各種方式騷擾

她。有一天，薇薇沒有控制住自己，一邊哭一邊向同宿舍的好朋友曉琪傾訴自己的遭遇。在傾訴過程中因為過于激動，她不僅又哭又喊，還砸壞了好多東西。誰知這一切全被曉琪用手機錄了下來。曉琪還將視頻傳給了其他同學。

薇薇失望地對我說，被同學辱罵讓她覺得委屈、憤怒，好友曉琪對她的背叛又讓她十分恐懼。她覺得身邊充滿了危險和隨時可能出現的傷害。她也曾嘗試向父母講起這些事，但父母只是告訴她：“你不要在乎那些人，別和他們一般見識。他們只是你生命中的過客。你畢業以后也許一輩子都不會再見到他們了。你要把注意力放在自己身上，放在自己的前途上?！?/p>

薇薇告訴我：“我發現，我真正的恐懼在于，我覺得身邊沒有人能理解我，沒有人會站在我這邊?！?/p>

案例二：

14歲的男孩小志因為過度沉迷于網絡游戲而被父母送到我的咨詢室。剛開始，小志并不講話，直到講

起網絡游戲時才滔滔不絕地說起話來，言辭之間時常流露出一種自豪感。

慢慢地，小志才講起自己的遭遇。小志從小沒有多少朋友，他似乎并不知道如何和朋友相處。小時候，他覺得一切還好，因為他有很多可以自己做的事情。但在上了初中之后，他發現班級里的同學都有自己的朋友圈子，而他完全融入不了。

小志告訴我，他早已經習慣每天獨來獨往，只是每次班級分組活動的時候，沒人愿意和他組隊讓他覺得很尷尬。他覺得被老師強行安排到某一組讓自己很丟臉，別人對他的冷淡也讓他很不舒服。但他覺得在游戲中一切就不一樣了。

小志打游戲很厲害，有很多人愿意和他組隊。在游戲的世界里，他覺得很安全、很舒服。所以他不想上學，不想和同學交流，只喜歡在游戲中和網絡上的游戲搭檔交流。

我問小志：“你對于未來的設想是怎樣的？”他說他沒想那么多，他覺得只要有游戲打，只要不用面對同學，一切就挺好。

每次在咨詢室遇到這樣的孩子，我都覺得非常心痛，我希望自己能夠做更多的事情來幫助他們。

讓我們高興的是，越來越多的學校開始關注校園欺凌，發出“校園欺凌零容忍”的倡議。很多遭遇了校園欺凌的孩子，因此被我們“看到”，并得到了我們的幫助，但還有相當多的孩子依然在苦苦掙扎。欺凌有的時候真的不那么容易被看到，它可能很隱蔽，可能在很多人看來是稀松平常的小事，卻對當事人造成了很大的負面影響。面對校園欺凌，家長能做些什么？這是我們現在想要關注的，也一定是很多家長朋友特別關注的。

其實，關于家庭教育對于校園欺凌的影響，國內外都有相關研究。研究發現，家庭教育可通過影響孩子的自尊、自信、共情能力、人際交往能力、解決問題的能力等，進而影響孩子面對校園欺凌時的狀態。我們可以通過家庭教育避免孩子成為欺凌者，也可以最大程度地避免孩子成為被欺凌者。

更重要的是，我們要教會孩子：一旦遭遇了校園欺凌，他應該如何應對，比如如何求助、如何自救等。

面對媒體不斷曝出的欺凌事件，家長普遍感到很焦慮，期待政府、學校能夠出臺更多有效措施來防治校園欺凌。當然，學校需要改進的地方肯定存在，但家長是孩子成長的第一責任人，自然應發揮更大的作用。

通過這本書，我們希望廣大家長朋友能夠找到可以幫助孩子應對校園欺凌的方法。

通過這本書，我們希望更多被校園欺凌影響的孩子被看到，能夠得到更多幫助。我們希望通過這本書告訴廣大家長朋友，如果你的孩子正在經歷校園欺凌，你應該如何應對才能更好地幫助孩子。我們更希望告訴廣大家長朋友，怎樣才能在家庭教育中教會孩子很多技能，從而讓孩子學會應對校園欺凌，在遭遇校園欺凌時更有力量、更懂得應對、更會求助甚至自救。

基于校園欺凌的相關研究和干預實踐經驗，本書還將重點討論如何通過恰當的家庭教育支持孩子發展社會能力。這樣的教育不僅能夠幫助孩子更有效地遠離校園欺凌，對孩子的身心健康以及未來適應社會的能力都將產生十分積極的影響。

所以，拿起這本書并且能夠努力實踐的你，不僅能幫助孩子遠離校園欺凌，還能幫助孩子開啟真正幸福的人生。