我們做任何事情，都需要目標。什么是目標？我們該如何設立目標？是不是目標設立出來了就可以了？

我們都曾設立過一些不切實際的目標，等我們真正去做的時候才發現，理想很豐滿，現實很骨感。

為什么會出現這種情況？因為我們在設立目標時，就已經出了錯，所以不管如何努力，我們都達不到理想的結果。

有效目標，是學習的導向

要想設立出有效目標，我們就需要在自己的大腦里“植入”以下三個觀點：

1.要么行動，要么做夢

目標和夢想、空想有著本質的區別。目標是需要花費一些精力、時間和努力來“蹂躪”自己才能實現的，那些比較夢幻的、遙遠的是夢想，而那些假大空、不切實際、不能實現的則是空想。比如，我的目標是寫一本10萬字的書，雖然我要花費好幾個月的時間且要經歷沒有休息、沒有社交的痛苦過程，但只要我肯努力，最終我就一定能夠實現目標。如果我時刻想著不努力、不學習、不收集素材就把書寫出來，這就是空想，是無法實現我的目標的。我們不可能什么都不付出，就輕而易舉地實現目標。要么行動，要么做夢。要么優秀，要么出局。

2.目標會讓你痛并快樂著

這個世界上根本就沒有輕輕松松、快快樂樂就能完成的事情，就像我們不可能輕而易舉地變優雅、變漂亮、變得身材好。你看見他人擁有的高挑的身材、美麗的臉蛋、柔順的秀發等各種各樣美好的特質，都是被塑造出來的，都是他人努力和行動的結果，而不是做夢和空想的產物。我相信，優秀的人對自己都是殘酷的，如果你感覺每天都過得舒舒服服，你一定是在走下坡路。

3.你的目標要與你想成為的自己同出一轍

我始終堅信，你設立的目標永遠與你想要成為的人是同出一轍的。

我對自己的定位是社會活動家，凡是與政府助手、企業伙伴、青年偶像這三類相關的事情我都可以做，與它們相關的目標我都可以設立。

比如，在政府助手這方面，當有政府考察團來調研時，我可以制定調研方案，帶領導去實地考察；在企業伙伴這方面，我可以幫助海歸博士、海歸創業者等人員策劃投融資大會，組織大家一起學習這個領域的理論知識，深入行業內部；至于青年偶像，無論是提升個人影響力，成為海歸人員代言人，還是塑造個人形象，在青年中樹立威望，我都可以做。

知道了設立目標的三個基本觀點，你還需要給自己找一個對標對象，激勵自己盡快促成目標的實現。

學習他人的某個特質，而不是完整的人

我計劃寫第一本書的時候，最初尋找的對標作家是古典，但在看了他所有的作品后，我發現，他的作品內容知識體系廣博，專業性強，對我來說有點超綱，因此，他不是適合我的對標對象。

后來，我又看了作家張萌、張德芬以及諸多同類作家的作品，發現自己還是更喜歡張德芬老師的作品。因為，她書中的內容基本上是通過一個個鮮活、生動的故事來講述的，這也是我比較擅長的。

找到了與自己風格相近的對標作家之后，我開始看她的相關視頻、故事及采訪，研究她的作品，模仿她的寫作模式，把她擅長用的“總—分—總”寫作結構、“價值觀+故事+情景”的寫作模式套進自己的寫作之中，最后再用金句升華一下主題。

在這里，有一點需要強調的是，關于對標對象，你只需“模仿”他身上優秀的、吸引你的特質就好，不要試圖完美化這個人。即，你要對標的只是對方身上的某一個特質，而不是成為第二個他。比如，我在寫作時把張德芬視為對標對象，但她在現實生活中的樣子我就不在意，我更在意的是她的寫作，畢竟我要實現的目標是成為暢銷書作家，而不是成為第二個張德芬。

賦予意義，給枯燥的過程加點糖

學習本身是枯燥的、無趣的，實現目標的過程是有難度的、痛苦的，那我們如何才能快速且愉快地實現目標，并讓這個過程變得妙趣橫生呢？我認為，應當在設立、實現目標和向上學習的過程中，賦予它樂趣、意義和價值。

2017年，我組織了100位深圳海歸人員開展“走戈壁”活動。當時，我基本上是不運動的，有位海歸人員打賭說：“安妮秘書長如果能走在戈壁灘上4天不上保障車，我就喝一瓶茅臺酒。”為了讓他失望，我給自己定了一個目標：我不但要走完，還要走出“深圳100人排名第一”的成績。

走戈壁是一件特別痛苦的事情，不僅路程遠，而且穿越沙漠的過程中還可能會遇到生命危險。記得我走的時候，全程都在自娛自樂。比如，我自己想象，他喝一瓶茅臺酒的場景是不是可以拍成一部電視劇，再做成一個短視頻；走到一半時，我發現周圍都沒有人了，就自己做一套廣播體操。一路上，我就是這樣不斷和自己對話，不斷鼓勵自己，給自己加油打氣的。當然，結果也很讓我滿意：在全國1000人中我排名第七，其中，女子組排名第一。深圳的100個人中沒有一個人是我的對手，真的做到了排名第一。

實現目標和學習的過程本身是痛苦的，要自己在其中尋找樂趣，如果我在整個過程中跟他們一樣叫苦不迭，一直暗示自己走不過去的話，那我就很難走完全程，也不可能取得這么好的成績。正因為我一直在給無趣的過程“加糖”，一會兒想象走完之后怎么回擊對方，一會兒自己做廣播體操，一會兒想象我是一個偶像在沙漠里跳舞，才讓過程變得短暫且有趣起來。

要知道，人生是一場漫長的旅程，一定要學會自娛自樂，讓生活變得甜一些。