如何讓你變得更優(yōu)秀？客觀地認識自己，向優(yōu)秀的人多學習。

生而為人，當有所求。一個人心懷對優(yōu)秀、成功、富有魅力、受人歡迎等特質的渴望乃人之常情，也是向上成長的必經之路。成長的過程中必然會有曲折，會有困難，只有不被嚇倒，經受磨礪，你才有可能迎來蛻變。

尤其是初出茅廬的年輕人，社會經驗不足，所見所知有限，思想相對狹隘，容易固執(zhí)己見。“成為更好的自己”總讓他們產生難于上青天的感覺。

成長真有這么難嗎？就我多年的經歷來說，成長之路雖非通天坦途，卻也不是荊棘密布。懂得向上學習，成長就不再是難事。向上學習是使自我變得更好，實現蛻變至關重要的一步，也應該是年輕人必備的一項技能。

向上學習如此重要，以至于我在很長一段時間里，都把它當作成長的捷徑。與形形色色的人交往，不斷向他們學習，可以讓我更直接、更快速地成長起來。

兩個標準，篩選學習對象

在向上學習的路上，我逐漸學會了與人相處，學會了篩選學習對象。篩選學習對象，我有以下兩個比較常用的判斷和選擇標準：

1.針對自己不足的部分找榜樣

每年年底，大家都會做未來一年的工作計劃，很多人可能會說，新的一年，我要賺100萬元，賺1000萬元。這樣的數字喊出來，讓人覺得很震撼。可我基本不會這樣做，賺錢多少從來不是設立目標和制訂計劃的標準，我需要確定的是，新的一年要向哪10個人學習，并把自己想好的10個榜樣寫在日記本上。我更愿意通過這樣的方式，不斷向上，一路向前。

比如，我身上有一個自己很不喜歡的特點，但是之前自己一直都沒發(fā)現。直到有一天，我身邊的朋友對我說，他們感覺我的性格很強勢，很死板，一副不太好接觸的樣子。聽了他們的話，我的第一反應是不可思議。我一直覺得，自己長得很溫柔，也比較有女人味兒，與他們的形容簡直有天壤之別。

作為一個女孩子，我當然不愿意給別人留下很男性化的印象，也不想表現得過于張揚或緊張。在這個女性崛起的時代，我更希望成為一個獨立且積極向上的人。所以，我開始從朋友圈中尋找那些閃耀著柔性光芒的女性，并選定其中一個人作為我的學習對象，以便更快地成為更好的自己。

在別人的提醒下，我發(fā)現了自己的不足之處，并據此找到了我的學習榜樣。通過觀察她的行為舉止、語言表達方式，我努力向她學習，慢慢彌補了自身的不足，成長為更優(yōu)秀的自己。

2.找與自己目標相符合的榜樣

大概幾年前，我產生了一種很不好的感受，感覺自己的人生好像沒有什么突破，也沒什么挑戰(zhàn)了，我每天都過著機械重復的日子。

忽然有一天，我在朋友圈發(fā)現了一個很有趣的陌生男生。每天早上起來打開朋友圈，我都會看到他的動態(tài)。大多數情況下，大家早起發(fā)朋友圈，或者發(fā)心靈雞湯文章，或者發(fā)準備的早餐，抑或發(fā)晨跑健身，但他不一樣，只是單純打卡：“4:47，這是我早起的第763天。”“4:46，今天是我早起的第893天。”諸如此類。

我對他充滿了好奇，就主動找他聊天：“你真的很不錯，堅持早起這么長時間，每天還那么早，你是如何做到的呀？”他回答：“我本來是可以躺平的，但感覺人生還是需要有些挑戰(zhàn)，又不知道從哪兒做起，就先從堅持早起開始了。”從這以后，我在自律方面多了一個很好的榜樣。

為自己篩選學習對象，我的標準就是這兩個，基本沒有大的變化。但是，對學習對象的具體要求會隨著我的階段性變化而變化。

比如，剛入職場時，我希望提升自己的溝通技巧、表達技巧和管理技巧，便著重關注有助于提升自己職場技能的榜樣；工作一段時間后，我意識到自己在習慣和規(guī)矩方面做得不夠好，于是專注于尋找一些有良好習慣的榜樣；又過了一段時間，我特別想在個人成長、領導力、心理學等方面有所成長，所以會有目的地尋找這方面的榜樣；如今，我處于自我完善和自我成長的階段，這也是我最喜歡的一個階段，但在對市場的把握和對項目的分析上，我依舊存在短板。我希望能盡快在商業(yè)上有所突破，就會在這個方面找自己的榜樣。

快速向上學習的兩個小方法

知道了篩選學習對象的標準，下一步就是具體的學習過程。對很多人來說，這又是另一個困擾。我給大家分享以下兩個自己比較擅長且實用的小方法，相信對大家會有所幫助。

1.“找—仿—超”

這是管理學中的一個方法，具體步驟是：先持續(xù)不斷地尋找學習對象，然后模仿他，最后再超越他。

以前，我和朋友聊天時，有兩個缺點：第一，語速很快，講話像機槍一樣；第二，自顧自地講話，不太在意別人的感受。為了改正這兩個缺點，我就用到了這個方法。我先看看身邊的朋友中，哪些人是男生喜歡女生也喜歡的，然后學著他們的樣子去做。幾番尋找之后，我找到了一個很漂亮的女生，說話既溫柔又堅定，還充滿力量感，就是我想要的感覺。

認定了她是我在語言表達、為人處世及提升女性力量方面需要模仿和超越的人之后，我主動約她吃飯聊天，并發(fā)現了她在交談時的兩個特點：

第一，她會用提問的方式和我交流，比如，“我很好奇你是怎么做到的呢？”第二，她在講完一句話后，通常會表達一個觀點，然后詢問我的建議，“安妮，我覺得這個東西還是挺好的，你覺得呢？”

后來，大家都比較忙，不能經常見面，我也會私發(fā)語音消息和她溝通。在這個過程中，我會反復聽自己說出去的話，并從語速、語調等方面和對方回復的話進行對比，聽自己的語速是不是太快了，語調是不是過于生硬了，聽對方的語言、語氣是不是更加婉轉、更加溫柔，從中不斷學習，調整自己，進而改變自己。

我相信我在不久的將來會超越她，成為一個更加優(yōu)秀的人。

2.找到目標—內化目標—達成目標

我經常跟同事講，每天早上叫醒我的不是夢想，不是鬧鐘，而是目標。在我看來，設立目標是驅使我不斷向上學習的一大動力。但是，向上學習的時候，很多人都缺乏動力，甚至不知道為什么要向榜樣學習。據我多年的經驗來看，這是因為他們想象不到自己學習之后的美好樣子。

比如，我想養(yǎng)成自律的習慣，朋友說做運動是一種比較好的方式，可我對自己的狀態(tài)很滿意，覺得不運動也可以。我沒有想象到自己運動之后會變得更美的樣子，才會沉迷于當下，失去運動的動力。就我的親身經歷而言，我想給大家的建議是，要“找到目標—內化目標—達成目標”。這是什么意思呢？

找到目標：我想以運動的方式實現自律，首先就要找到一個在運動方面有出色表現的學習目標。比如，有一位女生，堅持長期鍛煉后，身材勻稱，線條清晰，有馬甲線，身體素質也很好，她就是我以運動的方式實現自律的偶像和目標。

內化目標：我想要變得自律，變成她的樣子，就不能一直想著這件事情有多難，這個過程有多漫長，而是應該時刻想著：我的贅肉會變成緊實的肌肉，我能穿各式各樣好看的衣服；我會有更好的體力去滑雪，去攀巖，享受刺激性運動帶來的快樂；我會獲得生理和心理的健康，不易生病，不會胡思亂想，保持良好的精神狀態(tài)；我能夠有更充足的時間去做喜歡做的事，可以享受各種可能性帶給我的豐盛成果。經過這樣的想象后，目標會內化為我的一部分，變得越發(fā)清晰。

達成目標：有了這樣一套自我修煉的機制后，我想象出來的美好瞬間和美好結果就會產生強大的動力，激勵我向著目標前進，驅使我努力達成目標。

這兩個小方法，是我經常使用的，在實踐中也有很好的效果。在當下這個變化快、迭代快的社會，要么做夢，要么行動！只有持續(xù)不斷地向上走，向上學習，我們才能擁有更幸福的生活，創(chuàng)造更美好的未來。