成功箴言

憂慮一旦占據(jù)了你的內(nèi)心就很難散去，如果你想盡快地將它們趕出去，那么你可以嘗試去做一些比較耗費(fèi)精力和時(shí)間的事情。

想要克服憂慮的習(xí)慣，你可以從細(xì)微處做起，計(jì)算一下你所憂慮的事情發(fā)生的概率或者你將要付出的代價(jià)。不要為木已成舟的事情耗費(fèi)太多的心血，因?yàn)槟銦o(wú)法改變它！

心靈港灣

憂慮是我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常見(jiàn)的一種心理疾病！不過(guò)，在圖書(shū)館、實(shí)驗(yàn)室從事工作的人則很少會(huì)染上...