傷身！

傷肺！！

感情五禽戲——鳥戲，沒有一點增益？

殷石眼眸一抹琥珀色金光流轉，讀取神通采法刻錄的信息，確信自己并沒有看錯，這就是一門傷肺且傷身的法門。

【觀想法，就是為了配合呼吸法存在。】

【想象自己是一只空中疾馳的鳥，才能更好的像鳥一樣呼吸，這一點暫且不論。】

【鳥戲——呼吸法，并不能吐納天地靈氣，只是通過肺臟進行血氧置換，獲取空氣中的氧氣排除二氧化碳。】

【唯有一點與普通呼吸不同，鳥戲呼吸法呼吸更急，更重，更綿長。】

【肺臟超負荷納入過量空氣，人類沒有鳥類的氣囊，根本無法消耗掉過量的氧氣，自然不能長久維持高頻呼吸節奏。】

【負責代償鳥類氣囊器官的是——樁功。】

【樁功讓過量的氧氣擠入血液運送至四肢百骸，全身細胞高頻做功消耗過量氧氣。】

【練一分鐘鳥戲，堪比干一個小時重苦力，呼吸法與樁功目的就是傷身，并且主傷肺臟。】

周元演示完鳥戲。

轉身對殷石問道：“五禽戲鳥戲你學會了？””

殷石連忙搖頭：“只是記住，還沒有學會鳥戲。”

周元不禁露出一抹滿意的微笑：“記住了就行，只需要模仿呼吸法和樁功，練法入門是早晚的事。”

“但要切記，鳥戲不可久練，肺臟傳來刺痛感就必須得停下，其余時間需維持踵息養肺決。”

“只需半個月，你會感覺肺臟煥然一新，吐氣如箭能洞穿草紙。力量遠遠超過普通人，與牛就角力不落下風。”

“…………”

為什么？

這一次殷石沒有直接問。

周元知曉五禽戲核心是模仿，是取熊脾，虎肝，猿心，鹿腎，鳥肺以強人體五臟，在普通人眼里，這就算是通曉了功法原理。

實際上，模仿并不是鳥戲的原理，頂多算五禽戲使用說明書，以及背景故事。

前世同樣也有仿生學，人類發現蝙蝠能在黑暗中視物，模仿蝙蝠掌握了黑暗中視物的聲吶系統。

周元好比一位聲吶系統操作員，精通聲吶系統操作，以及聲吶系統組裝維修。

但周元并不知道什么是聲波，什么是聲波反射，偏偏聲波、聲波反射才是聲吶系統的根本原理。

人與動物身體構造不同，為何通過模仿動物呼吸，能擁有動物一樣強大的肺臟？為何肺臟傷了之后變得更強？

知曉原理，修行速度也不會變快，只有創法者才會通曉原理，‘大衍金光’神通衍法才需要通曉原理！

“…………”

周元演示完鳥戲。

張疤臉走向王度，頓了頓開口說道：“鹿戲也分為三部分：也有觀想法，也有樁功，只是呼吸法換成了行氣法。”

“首先，觀想法似鹿而非鹿，不需要鹿的形，而是要掌握鹿的神。”

“或許你見過林中野鹿，你注意看鹿的眼睛熠熠生輝，好似有精氣能從眼里溢出。”

“鹿每天只需要睡兩個小時，時刻保持高度機警，依舊能精力充沛。”

“觀想法尋意，你可以想象自己遭遇畫皮惡鬼，經過三天三夜奮戰筋疲力竭，腳趴手軟，然后服用虎狼妖再度重振雄風。”

“鹿戲是觀想法統攬樁功，行氣法。”

“只練樁功，效果就像遭遇畫皮惡鬼的狀態，而行氣法的作用就等于虎狼藥。”

“行氣法以驚行氣，只吸而不呼，需掌握鹿的驚意，就像一頭小鹿在小溪喝水，身后一米有一頭猛虎發出嘶吼，一跳就能蹦到三丈高。”

“行氣法以驚行氣，只吸而不呼，需掌握鹿的驚意，就像一頭小鹿在小溪喝水，身后一米有一頭猛虎發出嘶吼，一跳就能蹦到三丈高。”

“…………”

殷石正在練習鳥戲動作，耳朵一邊聽張疤臉傳法。

周元從不開口指點，殷石一個動作出錯，下一次必然有所改變，說明心中有鳥戲模板，只是在讓身體不斷接近模版。

殷石聽到鹿戲行氣法以驚來行氣，本能聯想到一個詞——腎上腺素？

殊途同歸，同一個事物從不同角度去看，會得到不同的畫面，但隨著不斷擴展延伸，總會找到符合共識的點。

“五禽戲…………煉法與養生版完全不同，”

殷石打完一套鳥戲動作，對周元小聲問道：“師父，周管事講的鹿戲更細，我腦海里都有畫面感了！”

周元回道：“一聽就知道是轉述他師父的原話，對于悟性太差的徒弟，總是要掰開揉碎講的更細一些，咱們不需要。”

“專心學鳥戲，切記一道法門修至完滿前，不能兼修其他煉法。”

張疤臉瞪了周元一眼卻沒反駁，畢竟事實無法反駁。

他下山十二年，修煉鹿戲的時間遠比才剛下山的周元長，修為境界卻相差不大，都是大成無法圓滿。

繼續對王慶道：“你瞧仔細，我也給你演示一遍鹿戲。”

說罷，張疤臉全身筋骨皮肉放松，姿態輕盈，如同一頭自由自在的林間小鹿。

而下一個動作，心中如驚雷炸響，眼眸瞳孔一瞬間放大，一口氣納入足夠量的空氣，肌肉緊繃如一頭驚鹿。

狂奔，驚懼，生命在劇烈燃燒，極盡升華只為一剎爆發脫離虎口。

“…………”

【功法：五禽戲——鹿戲。】

【品級：人級。】

【功效：傷腎，傷身。】

【理：缺失。】

【法：缺失。】

【證：張疤臉。】

【狀態：不可衍法。】

殷石眼眸一道金光閃過，一道信息涌入腦海。

鹿戲以驚來行氣，以驚調動全身的精氣，動作幅度不大消耗卻堪比驚鹿狂奔。

時刻神經緊繃，保持高度警惕狀態，鹿因為有一個強大腎臟，精氣飽滿，驚恐不過是些許風霜，若人時常處于驚恐狀態，則必然會短壽多病。

傷，也是傷，前者模仿鳥的呼吸傷肺，后者模仿鹿驚傷腎，可見這兩部功法也同理同法，只是因為臟器不同而采取不同的方式。

張管事演示完鹿戲，對王度問道：“五禽戲——鹿戲學會了嗎？”

王度果斷搖頭：“沒記住，也沒有學會，師父要不咱們一步一步來？”

周元不禁露出一抹微笑，收一個道種當徒弟簡直舒心，若在青煙觀成功入道，他還真不介意收這么一個徒弟。